Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ne sramite se i zaplešite oko šipke
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPles oko štange ili šipke postao je popularna vrsta fitnessa u svijetu prije nekoliko godina. Danas se već polako rješava pomalo negativne reputacije zbog asocijacije na… više »
Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecŽene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »
Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecDodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »
Alkohol je dobar za bol - ne više
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »
Hrana koja liječi
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecAko vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »
Protiv bora borite se tamnom čokoladom!
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecDnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »
Hrana koja pomlađuje 5. dio
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecAktivan život održava čvrstu muskulaturu, ubrzava metabolizam, održava srce i pluća zdravima, regulira tjelesnu težinu. Nedavna istraživanja otkrila su da trčanje podržava dug i neovisan… više »
Očuvajte mladost uz prirodnu kozmetiku
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPrirodna kozmetika protiv "umjetne" na današnjem tržištu dobiva sve veću važnost. Čini se da danas osviještenim ženama nije dovoljno samo čuti komplicirane latinske… više »
Hoopilates - vježba koja vas vraća u djetinjstvo
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecOd glamurozne Michelle Obama pa do prosječnog petogodišnjeg djeteta, svi se ponekad vole malo vrtjeti. Zato je za vježbu cijelog tijela izvrsna kombinacija hulahopa i pilatesa -… više »
Hrana koja pomlađuje 4.dio
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVišegodišnja istraživanja pokazala su da je ova skupina namirnica najbolji prijatelj svih dijeta. Ona uključuje žito, zob, smeđu rižu te kruh ili druga jela napravljena od njih.… više »
Alkohol žene u 70-ima čini pokretljivijima
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecNedavna studija ukazuje na to da bi žene koje u svojima 70-ima konzumiraju umjerene količine alkoholnih pića mogle izbjeći poteškoće u pokretljivosti. Nažalost, ista tvrdnja nije… više »
Zaboravite recesiju i živite kao Momci s Madisona
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecIako Sjedinjene Američke Države trese najgora recesija u posljednjih nekoliko desetljeća, sve više Amerikanaca utjehu pronalazi u odijelima, ispijanju martinija i zabavama. Naime,… više »
Isprobajte Jukari i poletite
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecPoznata sportska marka Reebok i cirkuska ekipa iz svjetski poznatog Cirque du Soleil razvili su novi fitness program kojeg su nazvali Jukari - Fit to Fly (spremni za letenje). Jukari kao… više »
Zmije masiraju bolje od ljudi
objavljeno prije 11 godina i 1 mjesecVremena kada se wellness svodio na opuštajuće masaže uz laganu glazbu i mirisne štapiće prolaze, a u trendu su egzotični tretmani koji istovremeno opuštaju i pružaju… više »
Upoznajte smijeh-yogu
objavljeno prije 11 godina i 2 mjesecaYoga nije samo nemoguće savijanje tijela ili stajanje na glavi. Yoga je ujedno i buđenje desetogodišnjeg djeteta u vama i, jednostavno, smijanje. Smijeh-yoga je zaokret od… više »