Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako nas varaju s organskom hranom
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciOrganska hrana vreba nas iza svakog ugla, baš kao da sve što raste u nas raste prirodno, a vani je to još i gore - jednostavno se ne možete obraniti od oglasa za organski… više »
Kako nas deblja zdrava hrana
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava hrana obično se povezuje sa zdravim načinom života i vitkom linijom, no zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio pokazalo je da to baš i nije istina u… više »
Riješite se tjeskobe i depresije
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciTridesetak minuta svakodnevne meditacije pridonijet će ublažavanju simptoma tjeskobe i depresije, pokazala je analiza rezultata gotovo 50 kliničkih ispitivanja. "Mnogi ljudi prakticiraju… više »
Zaustavite starenje ispravnom prehranom
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana neće vam samo očuvati zdravlje, već i lijep i mladolik izgled unatoč godinama, tvrde znanstvenici čiji je osnovni postulat - zdravlje i ljepota dolaze iz tanjura, ne iz… više »
5 razloga zašto morate češće jesti jaja
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciJaja su hranjiva i često ih nazivaju prirodnim multivitaminima. Bogata su antioksidansima i hranjivim tvarima potrebnim mozgu, pa donosimo pet dobrih razloga zašto ih trebate jesti… više »
Stres je zarazan, pripazite!
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciStres može biti zarazan, a na ljude djeluje puno više ako je pod stresom osoba koju vole nego ako se radi o strancu, ustvrdili su njemački znanstvenici. Oni kažu da samo promatranje… više »
5 vježbi kojima ćete riješiti mlohave ruke
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciTIJEK TRENINGA Za današnji trening će vam trebati pomagalo. Dodatno opterećenje je jako važno ako želimo ojačati mišiće. Ako imate utege, to je super. Ako nemate, ništa… više »
Zašto su grožđe i vino dobri za nas
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciGrožđe je jedna od najstarijih kultura koje je čovjek uzgajao. Uglavnom je vrlo ne zahtjevna biljka, osim što voli puno sunca i topline. Može se reći da je to biljka koja u sebi sadrži… više »
Suncokret donosi zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciObožavaju ga bumbari i pčele, svojim žutim vedrim laticama simbol je sunca i ukras ljeta, a njegovi su cvjetovi inspirirali i slavnog Van Gogha. Legenda kaže kako je suncokret stvorio bog… više »
Želite biti jači? Razmišljajte o tome!
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciVježbanje ponekad može biti tlaka, pa ako baš niste pri volji, znanstvenici sa Sveučilišta Ohio tvrde - zamišljajte da vježbajte, to će vas učiniti jačima i oblikovati… više »
Kako smršavjeti? Istrenirajte mozak na zdravu hranu!
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciMozak se može istrenirati da želi zdravu hranu, a ne visokokalorični 'junk' na način da se osobe s prekomjernom težinom i one ovisne o hrani nikada ne dovedu u stanje gladi. Nova američka… više »
Prirodni lijekovi učinkoviti su protiv alergija
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNa kratko smo okrenuli leđa modernoj medicini i bacili se na nekoliko prirodnih recepata za ublažavanje simptoma alergije. "Svakako koristiti protuupalne biljke, naša u Hrvatskoj… više »
Najbolja superhrana je - hodanje!
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciHodanje vjerojatno nikada neće postati trend kao CrossFit, niti seksi kao utrke u blatu niti sport za jačanje ega kakav je najnaporniji dužinski triatlon (Ironman triathlon na Havajima)… više »
Jesenski Art&Spa u Termama Tuhelj
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciNakon ljetnih vrućina, gužve na plažama, uzavrelog asfalta i nepodnošljive sparine, ulazimo u razdoblje koje mnogi obožavaju - jesen. Već sada zamišljamo jesensko sunce koje nas… više »
Namirnice koje ne debljaju
objavljeno prije 8 godina i 11 mjeseciVišak kilograma obično dovodi do toga da krenete na dijetu, a kako se rijetko tko ispravno pripremi i isplanira sve u detalje, nakon nekoliko dana pravila dijete se prekrše i… više »