Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dovoljno je samo 15 minuta dnevno ...
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVježbanje je ... pa barem pola zdravlja, kažu stručnjaci, a ako niste baš od onih kojima je to najzabavnija stvar na svijetu, imaju i rješenje - dovoljno je 15 minuta dnevno da… više »
Limun - kiseo, ludo zdrav i podiže raspoloženje
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciLimun obično koristimo u pićima, korica se riba u kolače, no ako želite napraviti nešto stvarno dobro za svoje zdravlje, dovoljan vam je jedan limun i čaša vode - svako jutro.… više »
Sretan život ovisi o ovoj namirnici
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMasni sir nije baš prvi izbor svih ljudi, no mogao bi postati jer znanstvenici tvrde da se radi o pravom ključu sretnijeg života - naime, konzumacija većih količina masnog sira odlična… više »
Gluten nije takav bauk kao što ga se predstavlja
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciGluten je postao dežurni krivac za sve moguće probleme, a još donedavno većina ljudi nije niti znala da postoji - pa je li to stvarno tako? Ni blizu, tvrdi Alan Levinovitz u svojoj… više »
Brak je ipak dobar za liniju?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciBrak je dobar za liniju, barem u nekim slučajevima, tvrde znanstvenici. Do sada smo mogli pročitati cijeli niz istraživanja u kojima su se spominjali negativni utjecaji braka na debljinu, no… više »
Što sve tijelo napravi u pola minute?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciRazmišljate li o tome koliko puta trepnete ili koliko puta udahnete u tridesetak sekundi? Ako nikada o tome niste razmišljali, ovaj bi vam video mogao približiti neke tjelesne… više »
Mediteranska prehrana za tijelo i mozak
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMediteranska kuhinja nije dobra samo za srce, nego i za mozak jer poboljšava kognitivne procese, što je dodatna potvrda da je takav tip prehrane među najzdravijima na svijetu -… više »
Loše navike zbog kojih izgledate starije
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciŽivotni stil žena utječe na 33 posto promjena povezanih sa starenjem kože, pokazalo je novo međunarodno istraživanje. Zbog tri nezdrave životne navike ženska koža može izgledati čak deset… više »
Tješenje hranom posljedica je emocija
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciTješite se hranom? Hladnjak vam je najbolji prijatelj kad se osjećate depresivno i tužno? Naravno da niste jedini, no znate li zašto to radite? Nova studija, koju su proveli… više »
Zašto su neki ljudi optimisti, a drugi pesimisti?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciMnogi od nas za sebe kažu da su optimisti ili pesimisti, no može li znanost objasniti zašto smo jedno, odnosno drugo i može li se to promijeniti? BBC donosi priču o jednojajčanim… više »
Šesto čulo postoji i imamo ga svi!
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciŠesto čulo obično se povezuje s nekom varijantom ekstrasenzorne percepcije, moći koje imaju samo neki ... no, izgleda da je istina potpuno obrnuta - imamo ga svi i krije se u… više »
Kako pribor za jelo utječe na okus hrane?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciVeličina, težina, oblik i boja pribora također utječu na doživljaj okusa, kažu stručnjaci sa sveučilišta Oxford. Primjerice, sir djeluje slanije ako ga jedemo nožem nego vilicom, dok… više »
Nezdrava prehrana vodi u dijabetes?
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciNezdrava prehrana je usko povezana s povećanjem rizika za dijabetes tipa 2, dok će zdrava prehrana gotovo potpuno ukloniti taj rizik, piše stručni časopis Diabetes Care. U istraživanju… više »
Pogreške koje kavoljupci ne bi smjeli raditi
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciKad odlučite prestati s pušenjem, morate znati da ako nastavite piti istu količinu kave kao dok ste pušili, to može utjecati na uzrujanost i razdražljivost. Kava je nezaobilazan… više »
Hoćete li skinuti kilograme kućanskim poslovima? Ne baš ...
objavljeno prije 8 godina i 10 mjeseciPoslovi u kući nisu dovoljno naporni da bi se računali u preporučenu tjednu tjelesnu aktivnost, piše u petak BBC. Dosad se mislilo da se oni mogu računati u preporučenih 150 minuta… više »