Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ljetna hrana za mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciLjeto je na vratima i osim ako vam godišnji nije debelo u kolovozu, već ste lagano zakasnili s dijetama i vježbanjem... ili možda ipak niste? Gubitak kilograma i nije uvijek tako… više »
Kako na brzaka srediti liniju do mora
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKoliko god puta sebi obećali da ćemo početi vježbati već po povratku s ljetovanja i u novu sezonu kupanja ući elegantno, isklesanog tijela na… više »
Pripremite kožu za sunčanje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSunčanje je jedna od omiljenih zabava na plaži, no iako o štetnosti sunčevih zraka već svi sve itekako dobro znamo, često volimo te informacije zanemariti. Prije nego se… više »
Kako sami sebi upropaštavamo život
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciOstvarivanje sreće više ima veze s našim unutarnjim stanjima - što mislimo o sebi i osjećamo. Prenosimo dijelove njihove knjige koje je objavio… više »
Varate na dijeti? Nemojte...
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciCheat day postala je vrlo popularna tehnika na dijeti, a odnosi se na dan kad možemo jesti što god poželimo, iako smo na dijeti. Dok neki tvrde da im je nezamislivo biti na režimu… više »
5 namirnica za bolji smoothie
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKako biste od svog smoothieja napravili pravu bombu zdravlja dodajte ove namirnice. Avokado - osim što potpuno transfomira vaš smoothie i pretvara ga u… više »
Priroda produžava život
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciBoravak u prirodi, čak i u gradskome parku dva sata tjedno značajno poboljšava zdravlje i blagotvorno djeluje na naš um i tijelo, rezultati su opsežnog istraživanja… više »
Koliko koraka dnevno nam treba?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPriča o 10 tisuća koraka dnevno postoji već godinama, a u propagandu su se uključile i razne aplikacije za brojanje koraka... no, izgleda da to jednostavno nije dovoljno. Naime, evolucijski… više »
Kako prirodno uravnotežiti hormone
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVećini na samu pomisao hormonskog zdravlja na pamet padaju tablete, što nikako nije dobro jer postoje i druga učinkovita sredstva koja mogu pomoći, a potpuno su prirodna. Uravnoteženo… više »
Očuvajte svježinu hrane pametnim spremanjem
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSavjet o tome kako se hrana ispravno čuva svježom nekoć se prenosio s koljena na koljeno. Današnja generacija, odrasla na grickalicama, kao da je zaboravila kako upiti tako važne… više »
Kako se zaštititi od napasnih komaraca
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciS toplim danima stiže i ljetna pošast - komarci, pa evo naramak savjeta kako izbjeći da navale baš na vas. Kako bismo se što bolje zaštitili od komaraca, potrebno… više »
Tri zamjene za kravlje mlijeko
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciMlijeko nam je glavni napitak kad smo mali, no u kasnijim godinama nerijetko se prestaje piti ovaj zdrav napitak, a glavni razlog su intolerancija na laktozu ili alergija na proteine u… više »
Doručak od kojeg postajete pametniji
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSladoled vole svi, no cijeli život ga izgleda jedemo u pogrešno doba dana, barem ako je vjerovati znanstvenicima. Name, istraživanje je provedeno u Japanu, a pokazalo je da su ljudi… više »
Kako riješiti problem celulita eteričnim uljima
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciCelulit je uobičajeni problem većine žena, a iako nije riječ o zdravstevnom problemu, nego estetskom, celulit ipak ukazuje na disbalans u organizmu i zove na promjene. Svi već… više »
5 savjeta za pravu njegu kože
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZagađenje i štetne UV zrake mogu smanjiti zdravlje i sjaj vaše kože. Uz dodatni užurbani način života koji vodite imožete vidjeti znakove starenja… više »