Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Radno vrijeme trebalo bi biti četiri do pet sati
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciRadno vrijeme jedna je od stvari na koju se teško naviknuti kad jednom počnete raditi, a vjerujemo da se većini ljudi tijekom radnog vijeka ono samo produžava, iako bi se zapravo… više »
Radni vikendi vode u depresiju
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVeć je i 40-satni radni tjedan, prema najnovijim istraživanjima, daleko predugačak, pogotoo ako imate preko 50... no, sve više ljudi širom svijeta radi sve više zbog toga… više »
Namirnice koje su na lošem glasu - bez razloga
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNamirnice uglavnom dijelimo na zdrave i nezdrave, ponekad i pod utjecajima mitova koji se šire o njima bez pretjerano kvalitetnih argumenata. Ove četiri namirnice najbolji su primjer… više »
Milkshake utječe na zdravlje srca?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPrehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno… više »
Sjećate li se ranog djetinjstva? Ne baš, jel'da...
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciRano djetinjstvo nam je većini bilo barem malo sretno, no kad se pokušamo sjetiti stvari prije nekog trećeg ili četvrtog rođendana, ustanovit ćemo da je memorija po tom pitanju -… više »
Evo zašto ne smijete preskakati doručak
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDoručak je najvažniji obrok u danu, slaže se većina stručnjaka, a novo istraživanje to još jednm potvrđuje. Njemački znanstvenici otkrili su da je preskakanje doručka… više »
Kako uspješno nešto - zaboraviti?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPamćenje obično želimo poboljšati, no svatko od nas barem je jednom iskusio nešto što je poželio zauvijek izbrisati iz pamćenja... a ako to radite na pravi način, sva je… više »
3 razloga zašto ljudi misle da lažete
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGovor tijela iliti neverbalna komunikacija puno je snažnija i jasnija od verbalne, a uz to imamo i jedan veliki problem - izdaje nas u nekim situacijama kad je potpuno jasno da ne govorimo… više »
11 namirnica koje nemaju rok trajanja
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciRok trajanja namirnica nešto je na što morate obraćati pažnju kako se ne bi otrovali nečime što ste trebali odavno baciti... no ima i onih namirnica koje možete kupiti,… više »
Najčešće pogreške u njezi kože
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNjega kože izuzetno je važna ukoliko stvarno želite brinuti o svom izgledu, no putem nam se nerijetko potkradu pogreške zbog neinformiranosti ili loših savjeta. Stoga, donosimo… više »
Sve opasnosti popularnih dijeta
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDijete niču kao gljive poslije kiše - svako malo neka zaintrigira popularne osobe koje je nakon prvog uspjeha počnu na sva usta hvaliti i nova zvijezda je rođena, bez obzira na to je… više »
Jeste li za siestu? Trebali bi biti...
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPoslijepodnevno spavanje često vežemo uz lijenost, uz neke poslovične predrasude prema ljudima koji to rade, no sve je više argumenata koji ukazuju da je takva siesta izuzetno zdrava… više »
Kako vježbati za brže mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciPrekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »
Integralne žitarice čuvaju zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUnos integralnih žitarica povoljno djeluje na krvne žile i smanjuje rizik od srčanih bolesti, objavili su znanstvenici. Prema novijim studijama, za to povoljno djelovanje zaslužan je magnezij… više »
Loše navike zbog kojih ubrzano starimo
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciStarenje nikome nije milo, naravno... pa se trudimo, jedemo zdravo, pijemo dovoljno vode, krećemo se i izbjegavamo šećer - ali ipak ništa. Ukoliko robujete ovim navikama starit… više »