Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana koja briše bore
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecKoenzim Q10 jedno je od onih imena koja stalno slušate u reklamama, a zvuče kao da ih je napravila skupina napušenih veseljaka u nekom skrivenom podrumu namijenjenom… više »
Prijatelji nam pomažu više nego što mislimo
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSmijeh je najbolji lijek, kaže stara narodna s kojom ste se vjerojatno barem jednom u životu složili, a poslužili sigurno puno više puta, no da vas netko pita je li to istina,… više »
Jednostavan trik za učinkovitije vježbanje
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPrekid u vježbanju može pridonijeti sagorijevanju više masti, ustanovio je tim japanskih i danskih istraživača. Kada je njihova skupina muškaraca koje su promatrali vježbala dva… više »
Čokolada je odlična za mozak
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecČokolada je omiljena slastica svih naraštaja, no obično imamo laganu grižnju savjesti zbog toga što vjerujemo da i nije baš dobra za nas - ali, na sreću, to nije tako!… više »
Kako uspješno smanjiti unos soli
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecSol je začin bez kojeg bi mnoga jela bila praktički nejestiva, bljutava i bezukusna, no kako je sol prilično nezgodna za zdravlje, treba jako paziti na preporučeni dnevni unos. Gotova jela,… više »
7 najboljih razloga za jutarnju kavu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecLjudi često brinu trebaju li ograničiti unos kofeina ili ga potpuno izbaciti iz upotrebe. Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u… više »
Eterična ulja koja čuvaju od alergija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecEterična ulja upotrebljavaju se u raznim pripravcima farmaceutske industrije, uglavnom kao baza za mnoge sintetičke lijekove. Najbolji primjer za to je ulje grmolike biljke zimzelena iz koje… više »
Savjeti za izbjegavanje proljetnih bolesti
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecProljeće nam je donijelo lijepo vrijeme, no s njim dolaze i tipične proljetne prehlade, umor i vrlo česta razdražljivost. U svojoj osnovi, priča je zapravo vrlo jednostavna - organizam… više »
Vrijeme je da se riješite strija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecStrije su oštećenje vezivnog tkiva, a nastaju pri naglom rastezanju kože - u pubertetu kada tijelo naglo raste u visinu, u trudnoći ili kod radikalnih dijeta u kojima gubimo u kratkom… više »
6 namirnica za bujnu kosu
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdrava i bujna kosa mnogima je samo sanak pusti, no ima dosta i onih koji odluče napraviti nešto hrabro kod frizera, pa poslije požale zbog toga. Sve što ste upropastili možete… više »
Kako kava utječe na nas?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecNekim osobama je potreban kofein već u rano jutro kako bi mogle spremno započeti dan i mada kofein baš i nije najbolji za zdravlje neke osobe ipak ne mogu zamisliti početak dana bez… više »
Zdrava prehrana i debljina - vječni problem
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecZdrava prehrana trebala bi nam ući u naviku i biti dominantan način na koji se hranimo, ne samo kad pokušavamo smršavjeti nekom dijetom. Ipak, i zdrava prehrana krije zamke, a… više »
Kako se boriti protiv proljetnih alergija
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecProljeće donosi lijepo vrijeme i uživanje u prirodi, no uz sve to stižu nam i proljetne alergije. Često je to vrijeme u kojem se, osim dolaska sunčanih dana i uživanja u prirodi, pojavljuju i… više »
Plavuša je više nego plavušana, evo i zašto
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecPlavuše su i dalje predmet viceva i šala, iako je dokazano da su daleko od stigme ne baš pametnih koje nose - štoviše, prosječno su pametnije od brineta.… više »
Zašto se ne treba tuširati svaki dan?
objavljeno prije 6 godina i 1 mjesecTuširanje je dio dnevne rutine koji pokušavamo nametnuti klincima od malih nogu kako bi stekli higijenske navike i, nadamo se, zadržali ih i u pubertetu kad počinju prilično… više »