Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Bolje pamćenje na lakši način
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKoktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i kognitivnih funkcija. I ovo istraživanje pokazuje da je… više »
Limunada za doručak? Hmm...
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaLimun je jedan od najpopularnijih citrusa koji se danas povezuje s ljepotom i zdravljem pa ne čudi da sve češće viđamo preporuke da dan započnemo čašom tople vode i… više »
Riješite se stresa tijekom vikenda
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaStres povezan s poslom ne čini dobro organizmu kao ni nekvalitetan san. I stres i premalo sna sami po sebi nose sve vrste zdravstvenih rizika, ali za ljude koji boluju od… više »
Kako nam pomaže sunčeva svjetlost
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaProljeće i ljeto donose puno bolje raspoloženje od jesenske i zimske sezone kada je veći dio ljudi neraspoložen i letargičan, a objašnjenje je jednostavno - sunčeva svjetlost. Stoga,… više »
2 jednostavna pravila za dovođenje u formu
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaBiti u formi je gotovo pa imperativ, no kad ste žena, s godinama je sve teže dovesti tijelo u formu, što zbog hormonalnih promjena, usporenog metabolizma, ali i uvjerenja da je to… više »
Sir je zapravo odlična hrana
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKomad finog sira i čaša crnog vina začinit će večer, ali i sniziti šećer u krvi. Studija provedena na Sveučilištu Alberta pokazala je da sir regulira razinu… više »
Zašto je mineralna voda dobra - osim za gemište :)
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaVisoki krvni tlak ili hipertenzija jedan je od vodećih uzroka smrtnosti u svijetu, a s obzirom na sjedilački način života, stres i lošu prehranu iz dana u dan sve je… više »
Riješite se stresa tabletom - prirode
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaŠetnja je odlična za zdravlje, no ne samo s fizičke strane - jednako kvalitetno rješava nas stresa i radi prava čuda za naš organizam. Naime, studija provedena na… više »
Zašto je dobro razgovarati s - kućnim ljubimcima
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaRazgovarate li sa svojim kućnim ljubimcem? Osjećate li se ponekad malo bedasto jer ga grlite i tepate, štoviše, razgovarate s njim kao s osobom? Ili se smijete onima koji to… više »
Što je zapravo imunosni sustav?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaNaš imunosni sustav svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od 'zlih klica' probije… više »
Popravite i najgori dan u ovih par koraka
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaLoš dan ima svatko od nas, no kad to postane gotovo pa pravilo, vrijeme je da promijenite neke stvari i započnete svaki dan mijenjati u svoju korist. Svatko od nas ima moć… više »
Kako se riješiti tjeskobe - aplikacijom
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPrazna baterija mobitela mnogima je najgora stvar koja im se može dogoditi, pa nije ni čudo da je takvo stanje dobilo naziv tjeskoba novog doba. Tjeskoba zbog prazne baterije velik je okidač… više »
Hranom u borbu protiv depresije
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaDepresija je postala prava pošast, epidemija se širi nezaustavljivo u sve kompliciranijem okruženju modernog svijeta, a umjesto da se kljukate pilulama, postoje stručnjaci koji… više »
Tri koraka do uspjeha
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaKako postati uspješan? Pročitajte ovo - osnivači najuspješnijih tvrtki na svijetu otkrivaju malene trikove koji su pomogli da danas budu tu gdje jesu. Pokojni Steve Jobs nove je… više »
Dosada je izvor kreativnosti
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaDosada je obično vrijeme koje smatramo izgubljenim jer, eto, nismo radili ništa pametno, no stručnjaci tvrde upravo suprotno - po njima, trenuci u danu koji su lišeni bilo… više »