Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
10 stvari koje niste znali o psima
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPsi nisu samo preslatka za gledanje, već psi nikad ne osuđuju svoje vlasnike. Nije ih briga jeste li bogati ili siromašni, koje ste boje kože ili vjere, prihvaćaju vas upravo takve… više »
Tinejdžeri su se spasili puberteta karantenom?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPandemija koronavirusa je promijenila mnoge aspekte svakodnevnog života. "Novo normalno" prisiljava nas da zanemarimo navike koje su nam usađene od ranog djetinjstva pa tako danas svjedočimo… više »
Kako stvarno protegnuti noge?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNjemački liječnici podsjećaju da postoje jednostavni načini kojima se to može spriječiti ili ublažiti. Postoje posebne vježbe koje pospješuju protok krvi u nogama, što smanjuje… više »
Kako vam prijatelji utječu na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSve odluke koje utječu na zdravlje ne donosimo svjesno, jer nerijetko kopiramo ponašanje prijatelja, kolega ili rođaka s kojima se poistovjećujemo ili nam služe kao uzor. Pritom,… više »
Kako vitamin C utječe na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVitamin C obično ćemo uzeti kad se osjećamo onako, baš kao prije neke prehlade, no zapravo bi ga trebali piti svakoga dana. Što u voću i povrću, što kao suplement,… više »
Manjak sna 'isisava radost življenja'
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVelika nova studija kanadskih znanstvenika potvrdila je da nedostatak sna uistinu može 'isisati radost iz života'. "Čak i minorne promjene u trajanju sna iz noći u noć mogu imati posljedice… više »
Koliko vam treba vremena da usvojite nove navike?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaOd svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska… više »
Zašto je trčanje tako dobro?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVježbanje za maraton i trčanje maratona pomlađuju arterije za četiri godine, osobito kod 'novopečenih' muških trkača u srednjim i starijim godinama, pokazala je nova britanska… više »
Kada treba jesti kako bi skinuli kilograme?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaBiciklisti koji su vozili bicikl na prazan želudac potrošili su dvostruko više masti od onih koji su prije bicikla popili energetski napitak (npr. shake), pokazalo je… više »
Kako se bolje zaštititi u zatvorenim prostorima
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKako nas hladno vrijeme prisiljava da zatvorimo prozore i sve više ljudi boravi u zatvorenom, gdje se koronavirus lakše širi, stručnjaci su zabrinuti da će zaraza među… više »
Koliko je dobro vježbati?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaVježbanje, poput većine stvari u životu, za većinu ljudi dobro je kad je umjereno, dok previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za… više »
Kako pojačati imunitet na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecapostoji i nekoliko jednostavnih stvari koje možete raditi kod kuće kako biste poboljšali svoj imunološki sustav. Jačati imunitet Nutricionistica Hannah Braye, koja radi za… više »
Seks i sreća u braku - ima li veze?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaSeks i brak izgleda da imaju veze, no ne baš onako kao što biste mislili - nova studija koju su proveli znanstvenici sa Inistituta za obitelj pri Sveučilištu Utah… više »
Ostanite sretni za vrijeme krize
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaTeško je zadržati pozitivan stav s obzirom na trenutno stanje u svijetu, ali dobra vijest je da nije nemoguće. Zapravo, čak i u vrijeme velikog stresa i anksioznosti, poprilično… više »
Sigurna udaljenost nije jednostavna stvar
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaU mnogim su državama tjelesne aktivnosti poput hodanja, bicikliranja i jogginga bile dopuštene i tijekom najvećeg broja zaraženih tijekom pandemije. Pritom je važno održavati… više »