Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se nositi sa sve većim stresom?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaDanašnji način života vrlo je zahtjevan i rezultira osjećajem velikog pritiska zbog profesionalnih obaveza, suočavanja sa svakodnevnim životnim izazovima ili osjećaja neizvjesnosti… više »
Predugo spavanje nije zdravo
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKineski znanstvenici pratili su tijekom šest godina 31.750 muškaraca i žena čija je prosječna dob bila 62 godine na početku istraživanja koristeći preglede i podatke koje su… više »
Domaći pilinzi rješavaju probleme
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaNaša koža tijekom cijele godine odbacuje mrtve stanice i tako se obnavlja, no zbog vanjskih utjecaja poput sunca, soli i znoja tijekom ljeta ili pak hladnoće i suhog zraka tijekom… više »
Aerobno vježbanje ublažava depresiju
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPacijenti s kroničnim bolestima imaju dva do tri puta veće izglede razviti depresiju u odnosu na opću populaciju, navode znanstvenici u časopisu British Journal of Sports Medicine. Kad ti… više »
Samci su, zapravo, čisto OK
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPet godina znanstvenici su pratili više od 32.000 pacijenata koji su imali stabilnu bolest koronarnih arterija što znači da su one sužene no nisu stvarale probleme najmanje… više »
Zašto se više ne govori o pranju ruku?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPostupak je to što ga mnogi među nama obavljaju instinktivno, automatizmom i više puta dnevno, no u posljednjih je šest mjeseci važniji nego ikada dosad jer spada u jedno… više »
Jeste li anksiozni?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaOvo su neke od najčešćih emocija anksioznosti s kojima se osobe susreću, ali mogu se javiti i emocije anksioznosti kada njeni simptomi postaju ometajući za svakodnevno funkcioniranje,… više »
Pandemija usamljenosti se širi
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZnanstvenici sada strahuju da prisilna izolacija rađa novu vrstu epidemije, jer se mnoge osobe primorane na samoću sve češće suočavaju s mentalnim zdravstvenim poremećajima. Na početku… više »
Glavni razlog lošeg zdravlja i posla
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPrema zadnjim podacima, depresija je vodeći uzrok lošeg zdravstvenog stanja i radne nesposobnosti, a od te bolesti u svijetu boluje oko 322 milijuna… više »
Kako smanjiti apetit?
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaAustralski i danski znanstvenici su kod oblića, vrste valjkastog crva s kojim ljudska vrsta dijeli čak 80 posto gena, otkrili važan gen odgovoran za osjećaj sitosti koji bi mogao biti… više »
Teorija parova ipak ne vrijedi
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaPitanje počinju li parovi nalikovati jedan drugome u dogogodišnjoj vezi, već dulje vrijeme kopka znanstvenike. Ta se ideja proširila osamdesetih godina prošlog stoljeća i… više »
Sve prednosti kajenskog papra
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKajenski papar začin je crvene boje, a nastaje mrvljenjem sušenih kajenskih papričica crvene ili zelene boje, dugih 10 do 25 centimetara. Osim toga, ovaj papar može nastati i… više »
Kad je vrijeme da stanete
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaStres ne utječe na sve ljude jednako. Neki se s njim lakše nose, dok se drugi 'raspadaju' već pri manjim stresnim situacijama. Bez obzira u koju skupinu spadate, stres ne utječe… više »
Čini li nas neka glazba pametnijom
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaZbog uvjerenja da klasična glazba utječe na inteligenciju, trudnice često odlaze na koncerte, a učitelji u školama rado djeci sviraju Mozartova djela, ali stručnjaci ocjenjuju… više »
Namirnice koje vas dižu
objavljeno prije 5 godina i 4 mjesecaKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest People… više »