Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Alkalna dijeta - što treba jesti?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciGlavna pretpostavka alkalne dijete je da se konzumira hrana koja je lužnata i koja podržava pH krvi. Smatra se kako se alkalnom dijetom poboljšava zdravlje jer kisele… više »
Muškarcima je pretilost opasnija
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMuškarci trebaju puno bolje paziti što i kako jedu, jer posljedice prekomjerne težine ili pretilosti opasnije su za muškarce nego za žene. Naime, debljina… više »
Umor i nesanica kao znakovi slabog imuniteta
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciBilo da smo pod stresom, ne spavamo redovito ili se ne hranimo kvalitetno, nedostatak energije i kronični umor znakovi su kojima nas naše tijelo upozorava da nešto moramo… više »
Može li romantična veza imati veze s - djecom
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciBrak je sve više prošlo vrijeme, a da bi dvoje ljudi bili dobri roditelji nije nužno da budu u romantičnoj vezi, njihovo roditeljsko partnerstvo proizašlo iz odluke da… više »
Dodaci prehrani koji čuvaju mozak
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciAntioksidansi su važni za prehranu, no još više za zdravlje mozga... upravo iz tog razloga, evo popisa najvažnijih dodataka prehrani koji će vam čuvati mozak.… više »
Od danas krenite drugačije...
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciŠto god mislili da vam je uskraćeno, zapravo vi to sami uskraćujete okolini! Zapamtite da nikada ne možete dobiti ono što niste ni dali, a neimaština i obilje su… više »
Tri razloga za loš brak
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSamo 57 posto žena reklo je kako je njihov brak bio sretan, a 4,4 posto žena priznalo je da nisu uopće zadovoljne stanjem u svojoj zajednici. Ovakva istraživanja provode se još od… više »
Grickalice koje ne debljaju
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciGrickalice između obroka ili u večernjim satima uz film mogu imati velik utjecaj na skupljanje masnih naslaga i bilo bi dobro izbaciti tu naviku. No, postoji i alternativa - grickalice… više »
Krono dijeta - primjeri i savjeti
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciDok kod ostalih dijeta trebate ili preskakati obroke ili potpuno smanjiti količinu unesenih namirnica, krono dijeta počiva na hranjenju pravilnim namirnicama u pravo vrijeme. Iako možda zvuči… više »
Kako ljubaznost utječe na zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLjubaznost je jedna od onih stvari koja polako gubi snagu kroz godine, jer su ljudi sve više opsesivno koncentrirani samo za sebe i svoje potrebe. Zapravo, uz zdravu prehranu i… više »
Začini koji su zapravo lijek
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZačini su obično dio kuhanja koji nam uvijek predstavlja problem - obično nam neki fali, star je ili izgubio je okus, pa onda pokušamo staviti nešto drugo... uglavnom,… više »
Što je najbolje jesti prije treninga
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciObrok bi trebalo uzeti sat do četiri sata prije samog treninga kako nam za vrijeme treninga ne bi pozlilo, odnosno kako bi se hrana uspjela slegnuti. Ako ogladnite prije samog… više »
Ricinusovo ulje - lijek iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciRicinusovo ulje za lice odlično je za skidanje šminke, a pomaže i u borbi protiv prištića i služi za rast kose. Zbog svojih ljekovitih svojstva naziva se još i… više »
Gluten može biti dobar za vas
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciGluten je protein koji se nalazi u raznim namirnicama, od pahuljica do tjestenina, pa sve do piva. Da li će vam uskraćivanje glutena u prehrani poboljšati zdravlje? Znanstvenici tvrde… više »
Kako podići kreativnost na novu razinu?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIdući put kada vam ponestane inspiracije posegnite za videoigricama koje igračima pružaju veliku slobodu. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Iowa pokazalo je da određena vrsta… više »