Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dovoljne su četiri šalice čaja tjedno
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČaj se pije gotovo jednako ako i kava, štoviše, kad je recimo Amerika u pitanju, polovina svih ljudi pije upravo čaj, vjerovali ili ne. Naravno, to je prilično logično - radi se… više »
Sve prednosti lagane šetnje
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciŠetnja se ne smatra nekim velikim problemom, štoviše, većina ljudi to neće niti brojati pod vježbanje - no, problem je puno veći. Naime, manjak fizičke aktivnosti… više »
Savjeti za mršavljenje koji - ne rade
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDijeta je muka, ali je potrebna ako imate višak kila, tu nema zbora. No, kad su savjeti u pitanju, tu se nađe svega, od prastare dijete s kupusovom juhom do nekih novih, potpuno… više »
Čaj za najbolje spavanje u životu
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZanimljiva vijest stiže nam iz CDC-a - više od jedne trećine Amerikanaca noću je spavalo ispod sedam sati, što može dovesti do dugog popisa zdravstvenih komplikacija, od… više »
Par stvari koje su prljavije od WC-a
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciRedovito treba čistiti kuhinju, podove i druge dijelove doma, a ne biste trebali zanemariti ni elektroničku opremu. Naime, mobiteli su jedna od najprljavijih stvari koje svakodnevno koristimo… više »
5 loših strana gaziranih pića
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciGazirani sokovi nisu zdravi za vas, do sada ste to već sigurno shvatili, no ako još ipak imate želju da ih ponekad pijete, evo zašto bi to bilo loše - rade probleme… više »
Što ima najviše, a što najmanje pesticida
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciBebe i djeca posebno bi trebale izbjegavati pesticide jer mogu biti štetni za njihov razvoj. Radna skupina za zaštitu okoliša izvijestila je da gotovo 70% čistog voća i… više »
Par savjeta za povratak u formu
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPosao nas previše često tjera da dane i sate provodimo ispred računala. Rad od kuće u poslednjih nekoliko mjeseci, pored hladnog vremena, znatno su smanjili mogućnost boravka na… više »
Dobre i loš strane luka
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciLuk je zdravo povrće, ali ima nekoliko poprilično značajnih, i ponešto iznenađujućih, posljedica i zdravstvenih blagodati. U nastavku navodimo samo pet mogućih stvari koje bi se mogle… više »
Kada bi trebalo jesti i što
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciObroci su, zapravo, stvar na koju treba paziti, a ne samo na brzaka nabacati hranu u sebe i krenuti dalje. Polako... Evo, par pitanja - koliko često odgađate doručak ili preskačete obrok… više »
Ima li koristi od popodnevne sieste?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciSpavanje popodne nije neka osobna iznimka - to rade u gotovo svim zemljama svijeta, od sieste do "ubit' oko", i nije čudno što o tome razmišljaju i znanstvenici. Neki ljudi vole… više »
Čemu osjećaj krivnje na dijeti?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDijete su ponovno u modi, čim dođu ljepši dani i laganija odjeća - odmah se krene na vježbanje, jer nakon zime i svih mogućih blagdana sigurno ima pokoja kila viška koje se… više »
Kava se skriva svugdje
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZnamo da je šećer skriven u raznim proizvodima, preciznijie, ima ih više nego što možete i zamisliti, no znate li na gotovo jednakom broju mjesta ima - kave? Kofein ima… više »
Tri zdrave namirnice za duži život
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciStarenje je, na žalosti ili na sreću, neizbježna činjenica - svatko od nas će doći do toga da će imati problema sa zdravljem, a oni će uglavnom biti vezani za starenje. No, kad je već život… više »
Koliki je vaš BMI?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDebljina je, za početak, prilično opasna - ako imate višak kilograma, imate i više problema sa srcem i krvožilnim sustavom i raznim drugim stvarima koje će vaše tijelo… više »