Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
4 znaka da jedete previše soli
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciAko mislite da uzimate dovoljno natrija, trebate znati osnovno - sol i natrij nisu ista stvar. Kuhinjska sol se radi od natrijevog klorida, a ne od samog natrija. Žličica soli sadrži oko 2,3… više »
Rituali za dobar početak dana
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPonekad nam se čini da stvarno živimo u fast-forward modeu. Sami sebi stvaramo stres nastojeći tim tempom svakoga dana protutnjati kroz obaveze - posao, kuća, obitelj, aktivnosti, nabavka,… više »
Engleski doručak nije najbolji za zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciAko ste jedan od onih koji će praviti "ozbiljan doručak" iliti neku od varijanti engleskog doručka, lako se možete naći u problemu. Naime, engleski doručak po definiciji ima svega - od graha… više »
Dobro je biti romantičar
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciJesti li posljednji romantičar? Vjerojatno se mnogo ljudi upravo tako osjeća, jer je u ovo ludo doba nije lako pronaći ni srodnu dušu, a kamoli pokazati da ste romantični... No, bez… više »
5 začina koji skidaju kile
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZačini se čine jednostavnim stvarima - dodate ih malo kako bi popravili jelo i to je to... ali tu ima puno više nego što se čini. Recimo, ako jedete dosta začina, dnevni unos… više »
Koji kruh ne bi trebali jesti?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciKruh naš svagdašnji je najčešća namirnica, vjerojatno i na svijetu ako ubrojimo sve moguće varijante i podvarijante kruha. No, kao za vraga, baš zapadne zemlje… više »
Zašto sokovi nisu dobra ideja
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČaša soka od naranče svaki dan za doručkom ili soka od brusnice uz ručak može se činiti bezazlenom ili čak zdravom navikom. Naposljetku, to je samo voće, zar ne? Ipak, velika je… više »
Zašto loše spavate noću?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciStigli ste na posao kao da vas je netko prebio putem i samo želite kavu? Da, to je sve češća pojava koja je jako jednostavna - ne spavate kako treba. Pogađate, imate problema sa… više »
Med jednostavno trebate jesti
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciMed je, kao što svi znamo, zdrav - ne samo da je zdrav, nego je to jedina stvar na svijetu koja se ne može pokvariti... vjerovali ili ne. Kroz povijest se pokazao kao nevjerojatno… više »
Koje piće kontrolira težinu?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciMa koliko mi zanemarujemo raznorazne napitke koje konzumiramo svakodnevno, ono ipak rade puno posla u održavanju kilaže - ako ne pazimo. Naime, 20% vašeg dnevnog unosa kalorija u… više »
Ispijanje kave - tradicija od koje se ne odustaje
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciKava predstavlja obavezan znak za buđenje rano ujutro ili pauzu uslijed nekog obavljanja posla, a najčešće je znak za druženje s dragim osobama. Priprema kave je postalo jedna vrsta… više »
Što jesti prije hodanja
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciHodanje može smanjiti, vjerovli ili ne, rizik od srčanih bolesti, moždanog udara pa čak i nekih vrsta karcinoma i to poprilično, no pritome jedna stvar mora biti izuzetno precizna. Naime, ako… više »
Žene lako prepoznaju konkurenciju
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciŽene će odmah prepoznati kad je u prostoriju ušla neka konkurentica koja bi mogla napraviti probleme i osvojiti muškarca kojeg je ova prva odlučila osvojiti svoga. Ako u… više »
Čaj je ipak najbolji izbor
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČaj ili kava - obično dijelimo ljude prema tome, mislili mi to ili ne... jer ako osoba s kojom kaže nešto "pogrešno", nije rijetkost da se pogleda s upitnikom tipa -… više »
Zašto žene više vole čokoladu?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciŽene u principu vole čokoladu, štoviše, obožavaju je - gotovo da nema žene koja neće uzeti kockicu dvije ako su joj pri ruci... a i više ako mogu. Naravno,… više »