Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Lanene sjemenke - čudo prirode
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPrije nego što su prepoznate zdravstvene prednosti lanenih sjemenki, lan se uglavnom koristio u tekstilnoj industriji. Danas je neizbježan dio prehrambene industrije zahvaljući tome… više »
Trebate li piti mlijeko?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciMlijeko je izuzetno hranjivo i važno je za rast i razvoj beba i djece. Ono je glavni sastojak maslaca, sira, jogurta i drugih namirnica pa svi gotovo svakodnevno konzumiramo mlijeko u nekom… više »
Najzdraviji jutarnji ritual u tri jednostavna koraka
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČesto ne jedemo dovoljno kvalitetno, a s proljećem tu su još i umor, iscrpljenost ili problemi s nadraženim želucem. Najpametnija stvar koju sada za sebe možemo učiniti je uvesti… više »
Zašto pametniji ljudi žive dulje?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciInteligencija je ponekad čudna stvar - što je viša, teže je shvatiti ljude koji je imaju i niste nikad sigurni misle li baš ono na što mislite i vi... ili vas… više »
Jesu li žene stalno na dijeti?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDijeta se uvijek javlja početkom proljeća, a već sama riječ koja svakoj ženi izaziva lagane grčeve u životu, a razlog je prilično jednostavan - svake godine u prosjeku je… više »
Što se mora kuhati?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciKuhanje je odlično ako je hrana pripremljena na pravi način - neke namirnice čak ne treba ni kuhati, no problem je u onima koje se trebaju. Naime, ako jedete ove namirnice, bilo bi pametno… više »
5 namirnica koje održavaju energiju
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciPostoje namirnice koje podižu razinu energije bolje i od kofeina, poslovičnu kavu koju uvijek uzimamo kad nam fali energije - a to je zapravo pogrešno. Pojedine namirnica mogu pomoći… više »
Volie li jaja za doručak?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDoručak je vrlo važan obrok, a dobar broj ljudi voli jaja za razne načine u to doba dana. Ne samo da su prepuna antioksidansa, esencijalnih minerala i aminokiselina, ona se mogu pohvaliti i… više »
3 razloga zašto se davite u slatkom
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZnate ono kad ne možete jednostavno prepustiti šansu da uzmete nešto slatko i pojedete s guštom? U nekim slučajevima žudnja može proizaći iz emocionalnih razloga, poput… više »
7 blagodati zelenog čaja
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZeleni čaj tek je zadnih desetljeća dobio na popularnosti, iako su ga istočnjaci koristili odavno, jer ne samo da je ukusan već je i prllično zdrav. Ovo je sedam glavnih blagodati koje nudi… više »
Najgora zobena kaša za doručak
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciJutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica… više »
7 navika za zdrave zube
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciZdravi zubi su jedan od znakova zdravlja u globalu, a prakticiranje dobre oralne higijene uključuje više od pukog četkanja zubi dva puta dnevno kako bi spriječili karijes. Tu je i… više »
Trebali bi hodati brže
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciHodanje je zdravo i dobro za vas, no jednu stvar bi trebali svakako znati - spor hod ili spora šetnja nisu dobri za zdravlje, potrebno je malo ubrzati. Naime, veliko istraživanje… više »
Napokon lijek protiv pretilosti?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciViše od trećine osoba koje su uzimale lijek semaglutid izgubilo više od petine tjelesne težine. Studija koja je obuhvatila gotovo 2000 osoba u 16 zemalja pokazala je i… više »
Zašto nam ipak trebaju ugljikohidrati?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciUgljikohidrati su prvi na listi za odstrel kad trebamo skinuti višak kilograma - govorimo da smo se udebljali zbog kruha i ostalih ugljikohidrata i odmah i skidamo s popisa hrane...… više »