Hrana može biti i blagoslov, ali i prokletstvno - barem nekima. Naime, namirnice koje jedemo izravno su povezane s našim zdravljem. Zbog toga je vrlo važno paziti što jedemo i pijemo.

Postoje namirnice koje su zdrave, ali ako ih konzumirate u velikim količinama, mogu biti vrlo štetne za zdravlje.

Brokula i kupus - ako imate problema sa štitnom žlijezdom, ove dvije namirnice biste trebali izbjegavati. Brokula i kupus sadrže tiocijanate koji ometaju apsorpciju joda.

Cimet - cimet sadrži kumarin koji šteti bubrezima i jetri, a u većim količinama čak može povećati rizik od raka.

Sir - Sir ne samo da je prepun zasićenih masnih kiselina koje su loše za srce, već sadrži i puno soli

Špinat i blitva - oksalati u špinatu i blitvi štete onima koji imaju problema s kamencem u bubregu i povišenom razinom kalcija.

Stoga, pripazite malo - ako vam stalno nešto smeta nakon što je najedete, provjerite što ste jeli i i pitajte svog liječnika.