Tag: hrana
Jedete li istu hranu svaki dan?

Jedete li istu hranu svaki dan?

Postoje prednosti i nedostaci u svakodnevnom jedenju iste stvari. "Omogućuje nam da izgradimo navike oko vremena obroka i očekujemo da ćemo biti gladni u određeno vrijeme, kao nakon…
više »

objavljeno 06.08.2022. u 12:01
Ako na plažu nosite tortilje niste jedini

Ako na plažu nosite tortilje niste jedini

Ako ste pomislili da je tanka pogača napravljena od fino samljevenoga pšeničnoga brašna - danas najdostupnija varijanta tortilje - još prije nekoliko godina dosegnula…
više »

objavljeno 27.07.2022. u 09:01
5 pravih ljetnih namirnica

5 pravih ljetnih namirnica

Ljetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5…
više »

objavljeno 23.07.2022. u 12:01
Namirnica koja skida kilograme

Namirnica koja skida kilograme

Jednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,…
više »

objavljeno 20.07.2022. u 13:01
Idealna hrana za dijetu

Idealna hrana za dijetu

Ukoliko planirate dijetu ili želite smanjiti unos hrane, evo koje namirinice vam pomažu u reguliranju apetita. Jabuka Idealno je pojesti jabuku pola sata prije obroka jer ona stvara osjećaj…
više »

objavljeno 16.07.2022. u 18:01
Evo zašto ne treba soliti hranu

Evo zašto ne treba soliti hranu

Oni koji uvijek dodaju sol u hranu imaju 28% veće šanse za preranu smrt u usporedbi s ljudima koji to čine rijetko ili nikad. Obično troje od 100 ljudi u dobi od 40 do 69 godina umire…
više »

objavljeno 11.07.2022. u 11:01
Jedete li isto svaki dan?

Jedete li isto svaki dan?

Nakon nekog vremena, kada upadnete u rutinu posla i kuće, shvatit ćete jednu prilično čudnu stvar - da jedete uvijek iste stvari, kuhajući ih nesvjesno. Naravno, svakako postoje prednosti i…
više »

objavljeno 10.07.2022. u 12:01
Trebali bi jesti voće prije svakog obroka

Trebali bi jesti voće prije svakog obroka

Za one koji žele smršavjeti, voće bi bilo najbolje konzumirati prije svakog obroka. Vlakna koje se nalaze u voću ponašaju se kao posebna vrsta ugljikohidrata od kojih ne…
više »

objavljeno 09.07.2022. u 12:01
5 kombinacija hrane za mršavljenje

5 kombinacija hrane za mršavljenje

Ako želite smršavjeti osim tjelovježbe važna je i prehrana, a kombinacija zdravih namirnica pomaže u tome. Ovo su neke od kombinacija hrane koje zajedno poboljšavaju zdravlje i…
više »

objavljeno 06.07.2022. u 09:01
Ne bi trebali biti gladni

Ne bi trebali biti gladni

Zvuči poznato? Niste sami. Glad nije samo neugodan osjećaj već može voditi i do povećane želje za hranom što može voditi do nakupljanja viška kilograma. No, postoje i druge…
više »

objavljeno 15.06.2022. u 15:01
Stranica / 103