Tag: hrana
Jedite malo i polako... i problema nemate

Jedite malo i polako... i problema nemate

Tek toliko da znate - ako ste osoba koja redovito može pojesti doručak, ručak ili večeru za manje od 20 do 30 minuta, jedete prebrzo. "Treba oko 20 minuta da želudac komunicira s mozgom putem…
više »

objavljeno 26.03.2025. u 15:00
UPUHH F&B Academy 2025

UPUHH F&B Academy 2025

U organizaciji Udruge poslodavaca u hotelijerstvu Hrvatske (UPUHH) zavšena je druga po redu konferencija posvećena istraživanju i prepoznavanju najnovijih trendova u svijetu hrane i…
više »

objavljeno 24.03.2025. u 11:06
Kako hranom paziti na srce?

Kako hranom paziti na srce?

Jedan od najboljih načina kako brinuti o zdravlju srca je prehrana, a redovito konzumiranje voća i povrća bogatog hranjivim tvarima može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, visokog…
više »

objavljeno 22.03.2025. u 15:00
Hrana za žene u menopauzi

Hrana za žene u menopauzi

ne postoji siguran način da se spriječe ove promjene, povećanje unosa proteina može biti učinkovit način da se protiv njih borimo. Savjetnica za prehranu i osobna trenerica Julie Powers…
više »

objavljeno 14.03.2025. u 15:01
Tri vrste hrane koje uništavaju cjelokupno zdravlje

Tri vrste hrane koje uništavaju cjelokupno zdravlje

Mnoge od namirnica koje svakodnevno jedemo mogu biti puno štetnije za zdravlje nego što se čini na prvi pogled. Većina gotovih zalogaja s polica je visoko prerađena i prepuna…
više »

objavljeno 12.03.2025. u 08:27
5 stvari koje se ne jedu ili piju za večeru

5 stvari koje se ne jedu ili piju za večeru

Stručnjaci se slažu da je vrijeme kada jedemo jednako važno kao i to što jedemo. Iako je važno pratiti unos kalorija i birati nutritivno bogate namirnice, korisno je obratiti pažnju i…
više »

objavljeno 06.03.2025. u 19:00
Hrana za zdravo srce

Hrana za zdravo srce

Iako neki čimbenici, poput obiteljske povijesti ili spola, mogu povećati rizik od srčanih bolesti, mnogi čimbenici mogu se kontrolirati promjenama u načinu života. Zdrava prehrana jedan je od…
više »

objavljeno 04.03.2025. u 13:00
Što bi trebalo jesti za dug život?

Što bi trebalo jesti za dug život?

Savjeti o dugovječnosti često su zbunjujući zbog mnoštva informacija iz različitih izvora, uključujući reklame, društvene mreže i ponekad kontradiktorna istraživanja. Ono…
više »

objavljeno 28.02.2025. u 18:00
2 jedine istine o dugovječnosti

2 jedine istine o dugovječnosti

Kroz istraživanja na životinjama, poput miševa, tim Valtera Longa, stručnjaka za dugovječnost je otkrio da određeni načini prehrane mogu popraviti stanice, smanjiti upale i…
više »

objavljeno 21.02.2025. u 15:00
Što se nikad ne jede na prazan želudac

Što se nikad ne jede na prazan želudac

Kava je prva stvar koju popiju nakon buđenja, no to nije najbolji izbor. Kava na prazan želudac potiče lučenje kiseline u želucu, što može izazvati žgaravicu i druge želučane…
više »

objavljeno 20.02.2025. u 08:23
Stranica / 130