Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Evo kako ostati mlad... barem tijelo
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaUmjesto da jurite za eliksirom mladosti, bilo bi dobro da pripazite na to prakticirate li neke navike koje bi vas mogle gurati u lošem smjeru. Gazirani sokovi - "Konzumacija… više »
Kako se riješiti pušenja? Podmićivanjem!
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaDiljem svijeta prekjučer se obilježavao Svjetski dan nepušenja. U Hrvatskoj, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, puši svaka treća osoba, a dobar dio radnika… više »
Kombinacije na koje trebate pripaziti
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaNeke namirnice umanjuju djelovanje lijekova. Stručnjaci naveli na koje kombinacije bi trebalo pripaziti. Istraživanje Medicinskog fakulteta u Wisconsinu u SAD-u objavljeno prošlog… više »
Tri ključna koraka za brzu eliminaciju celulita
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaCelulit nastaje zbog slabljenja tonusa kože, nakupljanja toksičnih tvari u tijelu te gubitka kolagena i proteina potrebnih za čvrstoću. Iako celulit nije jednostavno eliminirati, naročito… više »
Kako se ujutro riješiti podočnjaka?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaPodočnjaci su tlaka, naročito kad se ujutro probudite i izgledate kao vampir... stoga, trebali bi napraviti nešto pametnije od šminke... U današnjem užurbanom načinu… više »
Kako njegovati kožu
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaNatečene i umorne oči osim sa svježim krastavcem, možete liječiti i sa svježim krumpirom. Krumpir jednostavno ogulite i narežite na kolutove, pa stavite na umorne oči. Držite krumpir na očima… više »
Voće za bistar mozak
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaU studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Nutrition, znanstvenici su ispitali skupinu od 60 odraslih osoba u dobi od 50 do 80 godina u razdoblju od 12 tjedana tako što su… više »
Nemojte učiniti ključnu pogrešku u prehrani
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaUsvajanje mediteranskog pristupa prehrani koji naglašava puno voća, povrća i cjelovitih žitarica, kao i minimalno meso i prerađenu hranu, pravi način. Nedavna istraživanja su pokazala… više »
Šalica brusnica dnevno radi čudesne stvari
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaBrusnice se u našim krajevima baš i ne jedu previše... tu i tamo se pije sok od brusnica, no zapravo ih nismo još uvijek prihvatili do kraja. No, pošto se… više »
Namirnice s niskim glikemijskim indeksom
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaLjudi često kupuju zdrave i nutritivno bogate namirnice, ali ih s vremenom zaborave, zanemare i bace se na neke nezdravije varijante. Razlozi mogu biti užurbanost života ili drukčije… više »
5 proteinskih namirnica koje skidaju kile
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaJednostavan način skidanja kilograma jednostavno - ne postoji, ma koliko ga vi željeli pronaći. Naravno, potrebno je paziti na prehranu, više se baviti fizičkim aktivnostima, a… više »
5 razloga za kuhanje kod kuće
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaAko ste među onima koji u pretrpanom svakodnevnom rasporedu teško mogu naći vremena za kuhanje, možda će vas neki od sljedećih razloga ipak potaknuti da vam kuhanje postane prioritet.… više »
Manje televizije, više zdravlja
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaTelevizor i večera su u zadnje vrijeme postali normalna stvar - a ne samo da nije, već je i prilično opasna za zdravlje! Naime, više od deset posto srčanih bolesti moglo bi se… više »
Ako vam je previše kave - popijte čaj!
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaČaj pozitivno utječe na zdravlje i smanjuje rizik od kroničnih bolesti te je otvorena rasprava o djelovanju polifenola iz čaja na organizam. Čak četvrtinu Hrvata čaj asocira na zdravlje, a… više »
5 sjajnih međuobroka
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaAko imate problema s razinom šećera u krvi, od vitalnog je značaja da se odlučite za hranu koja će pozitivno utjecati na vaše zdravstveno stanje u tom segmentu. Bademi +… više »