Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što žene skrivaju pred poslodavcima?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaVjerovali ili ne, gotovo 60% žena priznalo je da im ne bi bilo ugodno razgovarati s poslodavcem o temama kao što su menstrualni grčevi, brisevi, pregledi dojki ili menopauza. Anketa je… više »
Pet prikrivenih sastojaka koji definitvno debljaju
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaPokušavate smršaviti ili se hraniti zdravije? E pa, nije to lako, jer takve zavaravajuće deklaracije mogu vas obeshrabriti. Pogotovo zato što neke vaše omiljene… više »
Što je medicinska dijeta i tko je treba?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaMedicinska dijeta koristi kod pacijenata pred operaciju uz vrlo strogi režim prehrane. Kod medicinske dijete nema međuobroka, a sama dijeta osigurava dovoljan unos vitamina i minerala.… više »
Može li vam jogurt dijeta skinuti kile?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaJogurt dijeta spada u one koje obećavaju brz gubitak kilograma u svega nekoliko dana, a kreirala ju je wellness stručnjakinja i glumica Jeannie Mai. Ona tvrdi da masnoća iz jogurta… više »
Biljke koje uspješno tjeraju komarce
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaTek što smo dočekali duge tople večeri za druženje na balkonima, tersama ili u vrtovima, ali uživanje nam kvare - komarci. Ovih dosadnih krvopija riješiti se možete uz pomoć… više »
Zašto ste nervozni kad ste gladni?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaŽeludac vas boli, vrti vam se i tijelo vam je posve iscrpljeno. Ne samo da se radi o neugodnom osjećaju, već to može dovesti do prejedanja namirnicama slabije nutritivne vrijednosti. Kada je… više »
Je li voda s limunom eliksir ili samo - voda
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaPijete li vodu s limunom svako jutro kad se probudite? Jeste li se ikad zapitali ima li to uopće smisla i treba li vam to? Naravno, za početak, voda s limunom nudi vam solidnu dozu vitamina C… više »
Tri načina za skidanje sala hodanjem
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaSkidanje sala s trbuha možda je i najteži fitnes zadatak. Tu su ključne tri stvari, kalorijski deficit, treninzi snage i kardio. S obzriom da malo tko voli kardio, a trčanje može uzrokovati… više »
Tri ključna savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaMršavljenje je uvijek zanimljiva tema, a kad znamo da 80 posto ljudi vrati izgubljene kilograme u sljedećih 5 godina, dok za samo dvije godine njih više od pola, očito je da… više »
Zašto nikada nećete biti uspješni?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaŠto je zapravo uspjeh i kako ga definirati? Pitanja je mnogo, no jedno od njih je neuptino - uspjeh ne znači samo imati puno novaca. Mnogi ljudi koji imaju puno novaca… više »
Kolagen - najbolji borac protiv starenja
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaKolagen je tvar koja se nalazi u našim zglobovima, kostima, mišićima, tetivama i koži, a nakon 25 godine života tijelo ga počinje sve manje proizvoditi,… više »
Kruške - čudesno zdravo voće
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaKruške su jedna od namirnica s najvećom količinom vlakana, pružajući šest grama ukupnih vlakana po porciji, pri čemu sadrže značajnu količinu netopivih vlakana. Poznato je da… više »
Kako sagoriti višak kila - vodom?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaKao što dobro znamo, i u mirovanju naše tijelo troši energiju. Međutim, koliko energije ono troši ovisi od nekoliko čimbenika. Ako želite da vaše tijelo… više »
Što vam rade produženi vikendi?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaVećina nas misli da vikendi nisu dovoljni i da nam uvijek treba još koji dodatni dan. I tako nedjelja postaje često jako stresni dan, a vikend vrijeme kada nedostaje sati.… više »
Zašto ne bi smjeli preskakati večeru?
objavljeno prije 3 godine i 2 mjesecaVečera je obrok koji najviše ljudi želi preskočiti - bez obzira jeste li došli kasno doma ili zato što želite smršaviti, u bilo kojoj ste varijanti u problemu ako… više »