Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Gljivične infekcije su ljetne "zabave"
objavljeno prije 3 godineIako su uobičajene, gljivične infekcije također mogu biti neugodne. Srećom, postoje neki jednostavni načini da ih se jednom zauvijek riješite ili barem smanjite šanse za ponovne… više »
Kako učinkovite smanjiti znojenje
objavljeno prije 3 godineZnojenje je nezgodna stvar, pogotovo u određenim situacijama...no, zapravo je to stvarno normalna stvar, preciznije, to je jedini način na koji naše tijelo može regulirati temperaturu.… više »
Najopasnija hrana od koje se možete otrovati
objavljeno prije 3 godineZnamo da neke namirnice mogu biti otrovne, preciznije, zbog pogrešnog korištenja se možete otrovati. No, sigurno niste znali da je prvo mjesto na listi najrizičnijih namirnica… više »
Doručak koji bi trebali izbjegavati
objavljeno prije 3 godinePostoje namirnice za doručak koje su (iako su okusom primamljive) nezdrave, a ove namirnice za doručak mogu doprinijeti upali u vašem tijelu. Upala se stalno javlja prirodno. Ako se… više »
Zašto jedete lošu hranu?
objavljeno prije 3 godineOd mozga pod stresom do debljanja Dok neki ljudi jedu manje tijekom razdoblja stresa, većina će jesti više nego inače i odabrati kalorijski bogate opcije s visokim udjelom… više »
Spriječite simptome peludne groznice
objavljeno prije 3 godineSimptomi peludne groznice se vide na sve strane, sada je vrijeme kada posežete za maramicama prilično često. Srećom, suzne oči i curenje nosa možda možete ublažiti i bez upotrebe lijekova.… više »
Najbolje ljetne aktivnosti
objavljeno prije 3 godineJedna od koristi vježbanja u toplijim razdobljima je to što su nam tijela općenito fleksibilnija kada nam je toplo. Međutim, prije vježbanja svakako vam je potreban… više »
Voće koje snižava kolesterol
objavljeno prije 3 godineNutricionistica Seana Wilkinson preporučuje dodavanje breskvi u prehranu ako ste zabrinuti zbog nivoa kolesterola. „Breskve su odlične za držanje nivoa kolesterola pod… više »
Tuširate li se hladnom vodom?
objavljeno prije 3 godineVjerovali ili ne, nedostatak tople vode tijekom tuširanja zapravo bi mogla biti dobra stvar, tvrde stručnjaci. Hladan tuš, čak i od samo nekoliko minuta, može djelovati kao… više »
11 savjeta za bolji san
objavljeno prije 3 godineOsjećate se mrzovoljno i iscrpljeno te ne možete prestati zijevati. Zašto sam toliko umorna? Vjerojatno se sinoć nisi najbolje naspavala. Premalo sna može imati negativne učinke na… više »
Kako se stvara navika vježbanja?
objavljeno prije 3 godineStvaranje dosljedne rutine vježbanja zahtijevat će određenu predanost, prema novim podacima. Nedavna studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences otkrila je… više »
Treba li jesti sladoled svaki dan? Pa, ne baš...
objavljeno prije 3 godineIzgrađuje mišiće - šećeri u sladoledu pomažu u izgradnji mišića i sprečavaju razgradnju proteina poticanjem inzulina na veliki skok, kako kaže trener slavnih i… više »
Koliko je (bez)opasan kanabis?
objavljeno prije 3 godineTreba li legalizirati kanabis? Na to se posljednjih godina odlučilo nekoliko zemalja, na primjer Kanada, Južna Afrika i nekoliko američkih saveznih država. U većem dijelu svijeta su… više »
Koliko vam treba ugljikohidrata dnevno?
objavljeno prije 3 godineVećina licenciranih stručnjaka za prehranu upozorava kako bilo kakva krajnost s prehranom nije dobra. Posebno zabrinjava buka oko ograničavanja ugljikohidrata, jer kada uklonite… više »
Kako prestati jesti?
objavljeno prije 3 godineDakle, da ne bi bilo da su pretili ljudi uvijek sami krivi za svoj višak kilograma... jer baš i nisu potpuno pod kontrolom. Naime, istraživanje je pokazalo da osobe s… više »