Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Može li hrana spriječiti rak? Znanstvena istina o namirnicama koje uništavaju stanice tumora
objavljeno prije 5 sati i 43 minutePitanje može li prehrana spriječiti rak jedno je od najčešćih, ali i najvažnijih pitanja moderne medicine i nutricionizma. Dok genetski čimbenici i okoliš igraju veliku ulogu,… više »
Tajna dugovječnosti s Istoka: Kako japanska prehrana obnavlja tijelo i produžuje život
objavljeno prije 7 sati i 42 minuteJapan je diljem svijeta poznat kao zemlja s najvećim brojem stogodišnjaka. Stanovnici ovog otočja ne duguju svoju vitalnost samo dobroj genetici, već uvelike specifičnom načinu… više »
Superhrana iz sjene: Zašto su pekan orasi vladari kraljevstva orašastih plodova
objavljeno prije 11 sati i 19 minutaKada razmišljamo o zdravim orašastim plodovima, na pamet nam najčešće padaju klasični domaći orasi ili bademi. Međutim, jedan pomalo zanemareni dragulj iz ove obitelji… više »
Čarolija savršenog jutra: kako kreirati najbolji početak utorka koji možete zamisliti
objavljeno prije 13 sati i 20 minutaPonedjeljak je iza nas, prvi val tjednog stresa je preživljen, no utorak često donosi specifičan izazov. Dok ponedjeljkom još uvijek imamo pogonsko gorivo od vikenda, utorak je dan… više »
Zašto su poremećaji prehrane u dramatičnom porastu među ljudima starijima od 40 godina?
objavljeno prije 1 dan i 6 satiKada govorimo o poremećajima prehrane poput anoreksije, bulimije ili kompulzivnog prejedanja, većina ljudi odmah pomisli na adolescente i mlađu populaciju. Međutim, najnovija medicinska… više »
Zdrava hrana iz limenke: najbolje konzervirane namirnice prepune proteina
objavljeno prije 1 dan i 8 satiUbrzani tempo života često nam ostavlja premalo vremena za pripremu kompliciranih i zdravih obroka. Mnogi pritom žive u zabludi da zdrava prehrana zahtijeva sate provedene u kuhinji i ogroman… više »
Vodič za produktivan i uspješan početak tjedna bez stresa
objavljeno prije 1 dan i 13 satiPonedjeljak često dolazi prebrzo, donoseći sa sobom osjećaj tjeskobe i dug popis obveza. Dok većina ljudi započinje radni tjedan uzastopnim odgađanjem alarma i ispijanjem hektolitara kave,… više »
Zašto biste trebali jesti masline i stavljati ih na kosu i lice svaki dan
objavljeno prije 2 dana i 6 satiMaslina je s razlogom kraljica Mediterana i simbol dugovječnosti. Dok većina ljudi koristi maslinovo ulje u kuhinji, sam plod masline i njegovi ekstrakti kriju nevjerojatne prednosti za… više »
Koliko zapravo moramo vježbati za zdravo srce? Brojka će vas iznenaditi!
objavljeno prije 2 dana i 8 satiBolesti srca i krvožilnog sustava vodeći su uzrok smrtnosti u svijetu, no rješenje za ovaj problem krije se u jednostavnoj i besplatnoj navici - kretanju. Mnogi ljudi izbjegavaju… više »
5 stvari koje nikada ne biste trebali staviti u kavu
objavljeno prije 2 dana i 10 satiJutarnja kava za mnoge je nezamjenjiv ritual, izvor energije i trenutak čistog užitka. Crna kava u svom izvornom obliku nevjerojatno je zdrava jer obiluje antioksidansima, ubrzava metabolizam… više »
Što se događa s tijelom kada prestanete uzimati kreatin?
objavljeno prije 3 dana i 3 sataKreatin je uvjerljivo najistraženiji i najpopularniji dodatak prehrani u svijetu fitnessa. Sportaši i rekreativci ga obožavaju jer dokazano povećava snagu, izdržljivost i volumen… više »
Simptomi koji pokazuju da ste pretjerali s magnezijem
objavljeno prije 3 dana i 6 satiMagnezij je postao apsolutni hit na društvenim mrežama i jedan od najprodavanijih dodataka prehrani. Mnogi ga uzimaju svakodnevno kako bi ublažili stres, poboljšali san,… više »
Najčešće alergije na hranu
objavljeno prije 3 dana i 8 satiAlergija na hranu je stanje u kojem određena hrana pokreće abnormalni imunološki odgovor. To je uzrokovano imunološkim sustavom koji pogrešno prepoznaje neke od… više »
Kako savršeno iskoristiti subotu: vodič za maksimalno uživanje i punjenje baterija
objavljeno prije 3 dana i 10 satiSubotnje jutro često započinje sporije, uz šalicu kave i prelistavanje portala. Ako vas je ulovio osjećaj da je pola dana prošlo jer ste prespavali rane jutarnje sate - bez… više »
Kada bi svake večeri trebali ići u krevet?
objavljeno prije 4 danaZamislite da ste postigli savršenu ravnotežu između posla, obitelji, hobija i društvenih obveza. No, jeste li postigli istu ravnotežu sa svojim snom? Redovito odlazak u krevet… više »