Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Najčešće pogreške vlasnika pasa: radite li ovo svom ljubimcu?
objavljeno prije 2 sata i 12 minutaSuživot sa psom donosi neizmjernu radost, toplinu i bezuvjetnu ljubav. Psi više nisu samo kućni ljubimci; oni su punopravni članovi naših obitelji. Upravo zbog te goleme… više »
Znate li simptome manjka vitamina D o kojima ne znate baš ništa? Evo ih!
objavljeno prije 4 sata i 12 minutaVitamin D, poznat i kao "sunčev vitamin", ima jedinstvenu ulogu u našem organizmu jer se zapravo ponaša više kao hormon nego kao običan vitamin. On utječe na čak 10%… više »
Zašto se neki ljudi ne debljaju, a jedu sve? Istina o brzom metabolizmu
objavljeno prije 6 sati i 12 minutaSvi imamo onog jednog prijatelja koji bez grižnje savjesti uživa u kasnonoćnoj pizzi, bori se s duplim porcijama deserta i pritom izgleda kao da svakodnevno živi u teretani. Dok se većina… više »
Koji je kruh najzdraviji? Izbjegnite zamke u trgovini i odaberite pametno
objavljeno prije 8 sati i 50 minutaKoji je kruh najzdraviji? Vodič kroz labirint pekarskih proizvoda Kruh je stoljećima temeljna namirnica naše prehrane, no moderni trendovi i sve veća svijest o zdravlju stavili su ga… više »
Postanite otporni na sve probleme i nedaće u životu
objavljeno prije 23 sata i 11 minutaOtpornost na nedaće i probleme nije osobina s kojom se rađamo, već vještina koju razvijamo kroz život. Svaki čovjek suočava se s izazovima, ali ono što nas razlikuje je način na… više »
Dokazano najzdravija namirnica na svijetu: ima savršenih 100/100 bodova!
objavljeno prije 1 dan i 6 satiKada razmišljate o takozvanoj "superhrani", na pamet vam vjerojatno padaju egzotične bobice, chia sjemenke ili pak popularni kelj i špinat. No, što ako vam kažemo da je… više »
5 najboljih namirnica za snižavanje krvnog tlaka (provjereno i prirodno)
objavljeno prije 1 dan i 8 satiVisoki krvni tlak, u medicinskim krugovima poznat i kao arterijska hipertenzija, s razlogom nosi titulu "tihog ubojice". Riječ je o stanju koje godinama može tinjati u organizmu bez ikakvih… više »
Mogu li probiotici nadoknaditi lošu prehranu? Istina o „čarobnoj piluli“
objavljeno prije 2 dana i 2 sataModeran način života nametnuo nam je ubrzan tempo, a prva stvar koja zbog toga pati najčešće je naša prehrana.. Prerađena hrana, prevelik unos rafiniranih šećera,… više »
5 biljnih namirnica bogatih proteinima i vlaknima zasSavršeno zdravlje
objavljeno prije 2 dana i 8 satiU potrazi za zdravijim načinom života, sve više ljudi okreće se prehrani temeljenoj na namirnicama biljnog podrijetla. Bez obzira na to jeste li potpuni vegan, vegetarijanac ili… više »
Vježbanje nakon 50. godine: Najveće zablude u koje morate prestati vjerovati
objavljeno prije 2 dana i 23 sataZablude o vježbanju nakon pedesete: zašto su vas krivo učili i kako stvarno izgraditi tijelo u zrelim godinama Ulazak u pedesete godine života donosi neprocjenjivo životno iskustvo,… više »
Što jesti za unos preporučene dnevne doze vitamina?
objavljeno prije 3 dana i 4 sataVoće i povrće izuzetno je važno za zdravlje organizma, a među koristima se najviše spominju vitamini - no, znate li koliko treba pojesti kako bi unijeli preporučenu dnevnu dozu?… više »
Želite bolju kondiciju? 3 najbolje vježbe za početnike koje možete raditi doma
objavljeno prije 3 dana i 23 sata3 jednostavne vježbe za početnike koje će vam drastično poboljšati kondiciju Užurbana svakodnevica, sjedilački način života i kronični manjak energije postali su stvarnost većine… više »
Patite od migrena? Ovaj mineral je ključni prirodni lijek protiv glavobolje
objavljeno prije 4 dana i 2 sataMagnezij: skriveni mineral koji drži ključ za olakšanje od glavobolja i migrena Glavobolja vas je ponovno prikovala za krevet, a zamračena soba i tišina postali su… više »
Više od avokada: 5 namirnica koje skrivaju još više zdravih masti
objavljeno prije 5 dana i 2 sataKada pomislimo na zdrave masnoće, avokado je obično prva namirnica koja nam padne na pamet. Ova kremasta zelena voćka postala je globalni simbol moderne, zdrave prehrane i nezaobilazan dio… više »
Vodič kroz vitamine po godinama: Što vašem tijelu treba u 20-ima, 30-ima, 50-ima i kasnije?
objavljeno prije 5 dana i 7 satiVodič kroz vitamine po godinama: što vašem tijelu treba u svakoj životnoj dobi? Ljudsko tijelo je fascinantan stroj koji se neprestano mijenja, razvija i prilagođava. Dok u… više »