Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
5 jednostavnih zdravih navika na poslu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPred vama je još jedan dug dan u uredu koji se svodi na višesatno sjedenje za radnim stolom? Istraživanje objavljeno na stranici Mayo Clinic pokazuje da povećanjem hodanja i… više »
Nismo robovi DNK, sreća ipak nije zapisana u genima
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaSudbina se često opasno poigrava našim životima. Dok jedni posustaju, drugi se uspješno nose s preprekama i problemima te uspijevaju pronaći duševni mir i sreću.… više »
Napravite sami svoj gel za kosu
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaPovratite svojoj kosi PH ravnotežu prirodnim putem - sami izradite gel za kosu. Ova tajna će vašoj kosi dati zdravlje i prirodni izgled. Treba vam 1 šalica sjemenki lana.… više »
Što jesti ovisno o raspoloženju
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaJeste li se ikada zapitali zašto vam se jede čokolada kad ste tužni? Ili zašto vas određene namirnice uspijevaju smiriti kad ste napeti i nervozni? Različita hrana djeluje na… više »
Podizanje stražnjice vlastitim masnoćama novi trend među poznatima
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaAko mislite da zaostajete za posljednjim trendovima iz svijeta ljepote, pridružite se posljednjoj groznici koja je zahvatila poznate osobe. Naime, zahvat „Miami Thong Lift", koji je… više »
Pobijedite stres - ako to mogu vojnici, možete i vi
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaHrvatski građani vrlo dobro poznaju pojam PTSP-a. Rat nije tako davno završio, žene i djeca trpe nevjerojatna maltretiranja (najčešće nasilje i seksualno zlostavljanje), većina… više »
Hrana od koje rastu mišići
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaTrening sam po sebi nije dovoljan za čvrste i lijepe mišiće. Utege i sklekove važno je kombinirati s odgovarajućom prehranom koja jača bicepse i tricepse. 1. JajaBogata su… više »
Vježbajte bez obzira na godine
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaDobra kondicija pomaže starijim osobama da duže ostanu samostalne, a potreba za redovitim vježbanjem s godinama se povećava, ističu njemački znanstvenici. "Deset minuta vježbanja svakoga… više »
Mlijeko je bolje od sportskih pića
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaMatt Whitmore, 25-godišnji fitness trener iz Londona, nakon svakog treninga popije oko pola litre mlijeka. S ritualom ispijanja mlijeka umjesto sportskih pića počeo je prije desetak… više »
Superhrana: tamarinda
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaTamarinda je drvo koje potječe iz Afrike, odakle se preko Indije proširilo po većem dijelu Azije. Stablo doseže veličinu od 12 do 18 metara, ima zimzelene listove i plodove… više »
Higijenska sredstva iz kućne radinosti - dezodorans u kremi
objavljeno prije 10 godina i 2 mjesecaVjerojatno je malo tko od vas razmišljao o tome da sam pravi svoju pastu za zube, šampon za kosu, parfem ili pak dezodorans. Zašto biste se uopće patili, na primjer,… više »
Energetski napitci - za i protiv
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaEnergetska pića su u modi ponajviše zato što su ih marketinški stručnjaci znali kvalitetno plasirati na tržište - oko njih se isplela specifična mreža informacija… više »
Voće - kako dobiti ono najbolje od njega
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaSvi znamo da je voće zdravo i da ga treba jesti redovito, ali postoje neke činjenice o voću koje možda niste znali, a važne su za naše zdravlje. Općenito je uvijek dobro držati neko… više »
Sightjogging - savršen spoj rekreacije i putovanja
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaSightjogging je savršena kombinacija razgledavanja gradova i rekreacije koja postaje sve popularnija u turističkim ponudama svjetskih metropola. Turisti današnjice više… više »
Kako zadržati svjež izgled cijeli dan?
objavljeno prije 10 godina i 3 mjesecaIpak, takav izgled treba zadržati do kraja dana. A kako? Evo nekoliko savjeta. 1. Bezalkoholni losion - Prije nego nanesete šminku očistite lice losionom. Ipak, pripazite da to bude… više »