Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto smo ujutro mrzovoljni?
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciMrzovoljni ste nakon ustajanja i treba vam litra kave da dođete k sebi? Znate li da su se desetljećima puno prije ovog ljudi puno lakše budili te radovali novom danu. Današnja… više »
Fascinantni obrambeni mehanizmi našeg tijela
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciLjudsko tijelo je fascinantna biološka mašina koja ima rješenje za gotovo svaku situaciju, a ovih devet stvari su zapravo obrambeni mehanizmi koji ga štite od… više »
7 kardinalnih pogrešaka na društvenim mrežama
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciFacebook, Instagram, Twitter, Tumblr, Snapchat ... društvene mreže potpuno su promijenile način komunikacije, pa nije ni čudo da pretjerano korištenje može imati nesagledive… više »
7 razloga zbog kojih treba voljeti zimu
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciHladnoća je dobra za naše zdravlje, to slušamo oduvijek, no rijetki znaju koje zapravo koristi imamo od niskih temperatura. Ako vam zima nije omiljeno doba godine, nakon ovih… više »
Psihološki trikovi koji će vam olakšati život
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciPsihološki trikovi uvelike mogu olakšati svakodnevni život i borbu sa stresom. Donosimo 15 pametnih psiholoških trikova koje biste trebali znati: 1. Kad se grupa ljudi… više »
7 posljedica neispavanosti
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciNedostatak sna jedan je od glavnih problema modernog čovjeka, željeli mi to priznati ili ne - gomile programa na IPTV platformama, sveprisutni internet i loš utjecaj plavog svjetla… više »
Kako ojačati imunitet tijekom zime
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciSlezena je najranjiviji abdominalni organ i najveći limfni organ koji sudjeluje u obrambenim funkcijama organizma kao mjestu umnožavanja limfocita, bijelih krvnih stanica te kao mjesto… više »
10 savjeta za izbjegavanje salmonele
objavljeno prije 8 godina i 8 mjeseciU Hrvatskoj svake godine izbije oko 20-25 epidemija salmoneloze, a oboli oko 3500 ljudi, prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, stoji na… više »
Zašto zapravo grizemo nokte?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciKompulzivne navike usmjerene na tijelo, poput griženja noktiju, mogu biti posljedica jedne bezazlene osobine - perfekcionizma. Istraživači su ustanovili da su pojedinci s ovim tipom… više »
Hrana koja nas uspavljuje
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciObilan obrok koji unesemo u organizam može utjecati na kvalitetu sna i njegovo trajanje, a istraživanja su pokazala da su to u prvome redu obroci bogati proteinima i solju. Znanstvenici… više »
5 navika zbog kojih smo skloni prehladama
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciPrehlade mogu biti prilično dosadne, dugotrajne i zamorne, no znate li da za većinu njih možete okriviti jedino - svoje loše navike? Donosimo kratku listu pet glavnih stvari koje… više »
Najmanje štetna grickalica je ...
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciGrickalice mogu biti prilično opasne, jer u organizam unosimo puno masnoća, soli i ugljikohidrata pa zbog toga trebamo biti oprezni prilikom njihove konzumacije. Ako pitate nutricioniste,… više »
Zašto vam treba hobi
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciKreativan hobi može pridonijeti kreativnosti i na poslu, smanjiti stres, donijeti veće zadovoljstvo poslom i pridonijeti općem poboljšanju zdravstvenog stanja, pokazale su znanstvene… više »
Inteligentni ljudi vole biti sami
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciSamoća je jedna od opasnijih stvari u životu za većinu ljudi, jer usamljeni ljudi dokazano imaju znatno povišen rizik od prerane smrti i raznih bolesti, no to se ipak ne odnosi na… više »
Omega-3 masne kiseline blagodat su za tijelo
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciOmega-3 masne kiseline hvale gotovo svi: liječnici, farmaceuti, nutricionisti. One su protuteža omega-6 masnim kiselinama kojih u zadnje vrijeme u našoj prehrani ima… više »