Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Koliko treba vježbati za dobro zdravlje?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciVježbanje je toliko korisno za zdravlje da se više i ne treba nabrajati sve blagodati koje donosi, jer između ostaloga pomaže pri održavanju tjelesne težine, boljem mentalnom zdravlju… više »
Priroda nas liječi, evo i kako
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciPočela je sezona gripa, prehlada, grlobolja i kašljanja. Ako zazirete od konvencionalnih lijekova, priroda nudi sve što trebate. Lijekovi se kriju u voću, povrću i bilju… više »
Kako se riješiti strahova
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciFobije i raznorazni strahovi mogli bi se uskoro vrlo učinkovito liječiti, preciznije - potpuno ukloniti iz mozga, tvrde znanstvenici. Tim istraživača je uspio identificirati memoriju straha u… više »
Zadržite mladolik izgled na prirodan način
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciMladolik izgled tražena je roba, pa ne čudi da mnogi posežu za skupim kremama i estetskim zahvatima kako bi zadržali svjež izgled, no priroda nam je dala dovoljno oruđa za borbu da to možemo… više »
Kanabis je rješenje za PTSP?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciMarihuana je definitivno sjajan lijek za neke stvari, a studija provedena na Sveučilištu Britanske Kolumbije tvrdi kako bi marihuana mogla pomoći u liječenju zlouporabe… više »
Punomasno mlijeko zdravije je od obranog
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciU poplavi "light" hrane koja bi trebala biti zdravija naročito se često nalaze mliječni proizvodi, a novo je istraživanje pokazalo da djeca koja konzumiraju punomasno mlijeko manje sklona… više »
Proteinske dijete opasne su za zdravlje?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciHrana s previše proteina, osobito onih iz crvenog mesa, povećava rizik od zatajenja srca kod žena starijih od 50 godina, pokazalo je najnovije istraživanje čiji su rezultati… više »
Zašto smo ovisni o hrani?
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciHrana definitivno izaziva ovisnost, i to ne samo onda loša, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Yale čija je studija pokazala da, primjerice, konzumacija sira aktivira isti dio… više »
Hrana koja štiti od gripe i prehlade
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciImunitet je na stalnim iskušenjima kad je vrijeme promjenjivo, stoga, u ove jesenske dane treba posvetiti posebnu pažnju prehrani. Evo što preporučuju nutricionisti: MASTI I… više »
Kada je najbolje izostati s posla
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciKoliko vam se puta u životu dogodilo da ste poželjeli budilicu zafrljačiti u zid, okrenuti se na drugu stranu i nastaviti spavati koliko vam se prohtije, pa otići na neku kavicu,… više »
Zašto Google nije liječnik i što NE trebate raditi
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciVjerojatno ste barem jednom, kao i gotovo svaka osoba koja ima pristup internetu googlali simptome nekih bolesti. Kako to obično završava? Jednostavno, javlja se panika jer rezultati… više »
7 karakteristika emocionalno inteligentnih ljudi
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciSocijalna inteligencija uključuje vrline koje su u današnje doba sve rjeđe - ljubaznost, obazrivost, aktivno slušanje. Ne čudi, stoga, da se nakon razgovora sa socijalno… više »
4 namirnice koje treba izbjegavati kad skidate kilograme
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciDanas se nadugo i naširoko govori o koracima, koje trebate poduzeti za postizanje fit i zdrave figure. Vježbanje, odmaranje, umjerena prehrana... Kako izgleda druga strana medalje?… više »
Zašto je loše stalno biti na dijeti
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciDijeta je jedna od najčešće pretraživanih pojmova na internetu, jer epidemija pretilosti koja je zahvatila svijet u kombinaciji s pokušajima podizanja svijesti o potrebi zdravog… više »
Djeca su tetošena, ali i fizički potpuno zapuštena
objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseciDjeca se sve više odgajaju pod staklenim zvonom, pazi se na njih više nego ikad, no posljedice nisu baš onakve kakve bismo željeli - postaju pravi invalidi zbog potpunog… više »