Lifestyle BODY&SOUL
EH, DA ...

Zašto se budite razdražljivi i neispavani?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Buđenje bi trebalo biti lijep i ugodan dio dana, no mnogi se bude zlovoljni, neispavani i mrzovoljni - zvuči li vam to poznato? Hrkanje, naguravanje, borba za pokrivač, sve su to… više »

MMM

Zašto je dobro piti pivo uz obrok

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Danas je dobro poznato da umjerena konzumacija piva može povoljno djelovati na zdravlje, a zaštitni učinci odnose se ponajprije na prevenciju kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa tipa… više »

ZAPAMTITE :)

Sretni ljudi ne koriste ove riječi ...

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Sreća je uhvatljiva, a jedan od načina na koje je možemo dovesti u svoj život je na prvu neobičan, no nimalo pogrešan - izbacivanjem određenih riječi iz svog vokabulara. Zašto?… više »

SPREMITE SE

Kako izdržati sezonu prehlada i gripa?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

U ovo doba godine mnogo je sezonske hrane koja je bogat izvor nutrijenata, stoga je idealno vrijeme da naš organizam opskrbimo odgovarajućim vitaminima i mineralima te ga na taj način… više »

LOŠE

Kako stres utječe na mlade

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Stres je nemilosrdan i sveprisutan, a ono što je sigurno jest činjenica da nas razara, kako fizički tako i mentalno - štoviše, na žene udara jače nego na muškarce.… više »

ZANIMLJIVO

Što krvna grupa govori o vama?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Krvna grupa u našim krajevima je samo to, tip krvi koja kola našim venama, no u Japanu je to već gotovo cijelo stoljeće stvar na temelju koje se određuju karakteristike… više »

ZANIMLJIVO

Kako jesti manje? Jednostavno!

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Održavanje idealne težine nije toliko komplicirano ako znamo što radimo, tvrde znanstvenici, a kao jednu od dobrih stvari preporučuju - razmišljanje o hrani. Vjerojatno se na… više »

ZAPAMTITE :)

Jednostavna navika koja ubrzava mršavljenje

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Mršavljenje je mnogima prilično traumatično, pogotovo ako ne ide onako kako su si zamislili, no američki stručnjaci tvrde da postoji jednostavna navika koja će taj proces učinkovito… više »

SAVJETI

Koliko je štetno koristiti mobitel prije spavanja

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Jarko plavo svjetlo emitira se kako bi korisnici mogli koristiti uređaje čak i po sunčanom danu. Noću, svijetle dovoljno jako da se ekran može usporediti s "malim prozorom" kroz koji… više »

GROZNO

Pretilost je Hrvatima normalna?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

"Način na koji se hrana proizvodi i konzumira ima ogroman utjecaj na naše zdravlje, okoliš i društvo u cjelini. Današnji prehrambeni sustav ostavlja posljedice u… više »

HMM

Treba li uzimati vitamine?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Vitamini su nužno potrebni ljudskom tijelu za normalno funkcioniranje, a u medicini doista postoji stanje organizma koje se zove hipovitaminoza - kad tijelu nedostaje određenog vitamina. To… više »

ISPROBAJTE

Tajna dobrog izgleda i zdravlja

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Hrana ima bolji ukus ako se zaradila, umjesto da je samo ponuđena, pokazao je cijeli niz istraživanja, a znanstvenici vjeruju kako bi se ovi principi mogli koristiti da ljudi treniraju ukus… više »

GUŽVA

Zašto nas moderan život uništava?

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Moderan način života mogao bi nas jednostavno zatrpati informacijama, tvrde znanstvenici koji su izračunali da su putem e-maila, interneta, televizije i ostalih medija ljudi su zatrpani s… više »

STVARNO?

Šokantna istina o voću i povrću

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Još od malih nogu učili su nas da je potrebno jesti što više voća i povrća. Riječ je o namirnicama koje su prepune vitamina, minerala i vlakana. Sve je to lijepo, no… više »

SAVJETI

Hrana protiv vikend mamurluka

objavljeno prije 8 godina i 9 mjeseci

Mamurluk vam može pokvariti inače odličan vikend, no ako se na vrijeme opskrbite ovim namirnicama, riješit ćete ga se dovoljno brzo da vam ne zgadi život ... i partijanje.… više »