Lifestyle BODY&SOUL
SMRT ZA LINIJU

Izbjegnite kalorične i masne zamke u trgovinama

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Mršavljenje počinje nabavom namirnica jer kalorične bombe koje nemamo kod kuće nećemo ni pojesti. Međutim, upravo je taj prvi korak često puta i najteži - nije lako odoljeti svemu… više »

ISKRIVLJENA SLIKA

Zdrave žene kad se vide u ogledalu misle da su debele

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Usprkos činjenici da su sasvim zdrave i normalne težine, oko 17 posto žena se smatra debelima, a gotovo isti postotak njih pada u depresiju nakon što se pogleda u ogledalo. Partneru,… više »

NE ZABORAVITE NA SEBE

5 brzih načina opuštanja

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

1. Pronađite mirno mjesto - ovo može biti malo teže ukoliko ste na poslu, ili kod kuće s djecom. No svi trebamo malo privatnog vremena kako bi nam se živćani sustav regenerirao. Budite… više »

ŠTO PITI?

Na Silvestrovo pijte šampanjac, ima najmanje kalorija

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Ako se spremate na doček Nove godine, sigurno razmišljate što ćete u najluđoj noći u godini popiti. Ako ste, pak, među onima koji paze na svoju liniju, vjerojatno biste željeli… više »

KOLIKO SE ČUVATE?

Test: Otkrijte pravu dob vašeg tijela

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

No što je s tijelom? Može li se njegova starost usporediti s vašim pravim godinama? Što s utjecajem na vaše zdravlje? Kako bi ste to otkrili rješite ovaj… više »

UGRIJTE SE

Što i kako piti tijekom zime

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Dovoljno tekućine treba nam i tijekom zime, iako rjeđe imamo osjećaj žeđi nego ljeti. Ipak, centralno grijanje i klimatizirani prostori i zimi često mogu dovesti do dehidracije, stoga je… više »

PORUKE PODSVIJESTI

Tinta otkriva tajne vaše osobnosti

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Švicarski psihijatar Hermann Rorschach je kapnuo tintu na papir, presložio ga i time dobio simetrične, ali nedefinirane oblike. Te mrlje bi pokazivao hospitaliziranim pacijentima i… više »

ŠESTO ČULO

Zašto biste trebali vjerovati instinktu

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Svatko od nas ima onaj osjećaj koji govori da je osoba pored nas ona prava ili da nešto pak nije u redu. Zovemo ga intuicijom, šestim čulom, unutarnjim glasom, predosjećajem i… više »

INSTANT RJEŠENJE

Pobijedite stres u 60 sekundi

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Stres. Vaš svakodnevni suputnik, naročito na radnom mjestu. Priča se kako je najbolje otarasiti ga se uz pomoć joge, udaranja u vreću za boks ili šopingom. Pa dobro, možda kod… više »

ČUDO IZ BRAZILA

Beauty Candy - bombon koji proljepšava

objavljeno prije 9 godina i 11 mjeseci

Ljepotom opsjednuti Brazilci poludjeli su za bombonima koji proljepšavaju, a "Beauty Candy" će se uskoro početi prodavati i u Europi. Cijena bi se trebala kretati oko 9 eura po… više »

SAVJETI STRUČNJAKA

Top 5 savjeta kako se ugrijati ove zime

objavljeno prije 10 godina

''Hladnoća je stres za tijelo, pa je važno da nam bude toplo kako bismo taj stres izbjegli'', kaže nutricionistica Michele Kingston, a evo i savjeta kako se tijekom zime ugrijati: 1. Slojevi… više »

OD VIŠNJE DO ŠAMPINJONA

Superhrana za zimu

objavljeno prije 10 godina

Višnje Višnje sadrže melatonin, istu kemikaliju koju mozak proizvodi kako bismo se navečer osjećali pospano. ''Obično ga proizvodimo dovoljno prirodnim putem, ali višnje… više »

POGLED U NEBO

Molitva - najbolja terapija za um

objavljeno prije 10 godina

U teška vremena ljudi se često spuštaju na koljena i dozivaju boga ili neku višu silu da im pomogne. I zbog toga nisu pogriješili jer molitva zaista može… više »

SAN ČINI ČUDA

Ma kakva kozmetika! Spavajte i bit ćete ljepši

objavljeno prije 10 godina

Kozmetički preparati vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja i ljepote, ali ne kao što to može najobičnije spavanje. Zaista, onih čuvenih osam sati sna čini čuda - ljudi koji spavaju… više »

BUDUĆNOST FITNESSA

Flowin - novi način vježbanja koji će vas dovesti u formu

objavljeno prije 10 godina

Ne volite teretanu ali želite svoje tijelo dovesti u formu? U tom slučaju, za vas je idealna novost na tržištu fitnessa - Flowin. Ovaj sustav treninga u Švedskoj su razvili… više »