Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana koja zapravo nije nezdrava
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciOvo je pet namirnica za koje su vam uvijek govorili da je nezdrava, a ustvari je sasvim OK: Bijela riža - većina dijeta sugerira da se iz jelovnika izbaci bijela riža no ona je dobar… više »
Med je najbolji lijek na svijetu
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciMed je dar s neba, riznica zdravlja iz prirode koju niti nakon tisuća godina napretka ne možemo replicirati u sofisticiranim laboratorijima današnjice, pa da vidimo što nam to… više »
Namirnice koje peglaju trbuh
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciRavan trbuh ne mora biti nedostižan san, iako na prvi pogled takva misija izgleda nemoguće. Naravno, nekima zahtjevne dijete jednostavno ne idu od ruke, drugima je vježbanje potpuno strani… više »
Sirevi izazivaju - ovisnost kao i droge!
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciSirevi su obično poslastica o kojoj ne razmišljamo puno, eventualno se tu i tamo zabrinemo zbog broja kalorija koje smo unijeli konzumacijom, no istraživanje provedeno na… više »
Što vam je draže, slano ili slatko?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciUkusi su i dalje jedan od najvažnijih temeljnih misterija ljudskog ponašanja", tvrdi Julie Mennella, biopsihologinja koja proučavaznanost okusa. Zašto netko više… više »
Kako se boriti protiv anksioznosti?
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciNapadi anksioznosti, panike ili tjeskobe mogu se pojaviti ako ste tjednima pod pritiskom zbog posla, a pritom spavate nuredno, ne hranite se pravilno i premoreni ste. Willis Carrier savjetuje… više »
Smilje - nježnost za bezvremensku ljepotu
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciPotpuno prirodni sastav, kombinacija visokovrijednih ulja s biljnim ekstraktima i eterično ulje smilja glavne su odlike Olivalove linije za lice od smilja. Smilje ili imortelle dobro je… više »
Užina u čaši koja će vas osnažiti i zasititi
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciZdrav međuobrok vrlo je važan tijekom jutra kako bismo ostali siti do ručka, a istovremeno puni energije. No, treba pripaziti i na kalorije, pa predlažemo sjajan napitak koji će napraviti sve… više »
Pivo sadrži melatonin – hormon za zdrav san
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciIzreka „pivce za živce" tijekom prošlog stoljeća objašnjavala se sadržajem vitamina B i hmelja u pivu. Danas brojni znanstveni dokazi ukazuju kako pivo doprinosi… više »
Riješite se želje za slatkim
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciŠećer je jedna od onih namirnica na koje su nutricionisti i liječnici posebno napaljeni, jer ga definitivno unosimo previše, što svjesno, što nesvjesno kroz hranu… više »
Glavne karakteristike uspješnih dijeta
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciDijeta koja će napraviti željeno, skinuti kilograme, za svaku je osobu s viškovima vrlo poželjna stvar, bez obzira na to kako je dijeta koncipirana. No, možete pročitati tisuće savjeta… više »
Hrana koju djeca ne smiju jesti
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciHrana djeci može naškoditi, pa treba biti vrlo oprezan, a naročito kad se radi o maloj djeci koja su vrlo osjetljiva na neke vrste hrane. Citrusi - limun, limeta, grejp i naranče… više »
Vitamini - sve što trebate znati o njima
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciVitamini su jedan od ključnih faktora ljudskog zdravlja, a dijelimo ih u dvije grupe: topive u vodi (vitamini B kompleksa i vitamin C) i topive u mastima (vitamini A, D, E i K). Vitamine… više »
Hrana koja će vam ispeglati struk
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciVitka linija ne mora biti nedosanjani san, kažu nutricionisti i preporučuju namirnice koje jednostavno morate imati na jelovniku kako ne bi imali problema s kilogramima. Čili papričice… više »
Kako se osjećati sjajno u svom tijelu
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseciŽivot je kratak, pitajte one koji imaju 70 ili 80 godina, reći će vam da im se čini da je sve proletjelo u trenu ... No, kad imamo 20 ili 30 godina osjećamo se nepobjedivo, neustrašivo… više »