Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako znati da vam je klinac ovisan o Internetu
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecInternet je svakako jedan od najmoćnijih instrumenta današnjice od kojeg više ne mogu pobjeći niti naša djeca. Naravno da to nije ništa loše, niti… više »
Znakovi da vam nedostaje proteina
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecProteini su izuzetno važan dio prehrane - zaduženi su za izgradnju mišića, rast kose i noktiju te sudjeluju u stvaranju hemoglobina koji prenosi kisik u tijelu. No,… više »
Njega kože zimi
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecHladno vrijeme i niska razina vlage rezultira suhim zrakom. Bez odgovarajuće njege suhe kože može doći do pucanja i krvarenja, a oštra zima i vjetar samo… više »
Uspomene često - izmišljamo?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecUspomene su dragocjene, daju nam osjećaj tko smo i odakle dolazimo. Znanstvenici su, međutim, pokazali da su mnogima od nas prva sjećanja zapravo obična fikcija. Temeljeno na ranijim… više »
Kako nam stres uništava mozak
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecStres nije samo tihi ubojica zdravlja, već kontinuirana izloženost stresu, boljka modernog doba, može rezultirati poteškoćama s pamćenjem i smanjenjem moždanog volumena, pokazali su… više »
Kemikalije u kozmetici su opasne za djevojčice
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecDjevojčice koje su prije rođenja izložene kemijskim spojevima prisutnima u sapunu, pasti za zube, makeupu i ostalim proizvodima za osobnu higijenu izloženije su opasnosti od ranijeg ulaska u… više »
Kako prepoznati imate li gripu ili prehladu?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPrehlada i gripa su respiratorne bolesti s vrlo sličnim simptomima. Međutim, ovi simptomi mogu biti manje ozbiljni, ako patite od prehlade. Obična prehlada i gripa različita su stanja,… više »
BMI vam ne govori ništa važno
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecBMI iliti sveprisutni indeks tjelesne mase većina ljudi uzima zdravo za gotovo - ako ste po tome u kategoriji normalnog, sve je u redu... ali, zapravo nije. BMI se utvrđuje na temelju visine… više »
5 savjeta za rješavanje stresa
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecStres ne samo da štetno utječe vaše mentalno i emocionalno zdravlje, nego je izravno povezan s vašim srcem i raznim bolovima u leđima i glavi. Niste niti svjesni… više »
Sjemenke lana prava su riznica zdravlja
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecSjemenke lana obično jedemo na kruhu, nekom od onih "bio" i "domaćih" koje viđamo u trgovinama, no bilo bi nam pametnije malo više koristiti ovu prirodnu riznicu zdravlja. Naime, one… više »
Novac vas može ubiti - doslovno
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecPosao je važan ne samo za ukupnu kvalitetu života, već je jedan od ključnih elemenata zdravlja, pokazala su posljednja istraživanja. Preciznije, moglo bi se reći da materijalizam… više »
5 vježbi za savršene trbušnjake
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecVježbanje nam je uvijek muka, no rado bismo vidjeli svoje tijelo isklesano i u vrhunskoj formi. No, to ipak ne ide tek tako - potrebno je proliti određenu količinu znoja i posvetiti vremena… više »
Umjetni zaslađivači - da ili ne?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecAnalizu mnogobrojnih istraživanja na tu temu naručila je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi sastavila smjernice za upotrebu umjetnih zaslađivača, poput stevije i… više »
5 mitova o mršavljenju
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecMitova o mršavljenju ima gotovo jednako kao i savjeta za skidanje viška kilograma, pa nije nemoguće da se jednostavno izgubite u njima i vlastitim pogreškama stojite na… više »
Kako spriječiti prehladu i gripu?
objavljeno prije 7 godina i 1 mjesecVježbanje može pomoći da izgubimo težinu, smanjimo stres i poboljšamo zdravlje našeg srca. Ali također može imati još jednu skrivenu… više »