Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Loše strane kave
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKava je i dalje najpopularniji jutarnji napitak u zapadnom svijetu, a unatoč činjenici da umjerenom konzumacijom donosi mnoge blagodati za zdravlje organizma, postoji i ona tamna strana koja… više »
3 pogreške u kuhinji koje nas debljaju
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPočeli ste kuhati kod kuće, umjesto da jedete vani ili naručujete hranu. To je pohvalno, no treba pripaziti na česte kulinarske pogreške koje većina čini na svom štednjaku,… više »
7 koraka u borbi protiv stresa
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStavljanje stresa pod kontrolu i uzimanje života u svoje ruke imaju dugoročnu korist za vas - smireni um, mentalnu stabilnost i puno kvalitetniji život. Prije svega treba upoznati… više »
Kako se riješiti neugodnog zadaha?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNeugodan zadah prilično je nezgodna stvar, pogotovo za ljude koji su u stalnom kontaktu s klijentima, pa nikad nije dovoljno dobrih savjeta kako ga se riješiti. Čisto da znate -… više »
Jutarnja kava pomaže skinuti višak kilograma
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPrva jutarnja kava svakom je ljubitelju ovog mirisnog napitka najdraža - budi čula, mozak i tijelo, a i nutricionisti tvrde da je jutarnja kava zdrava za ogranizam, jer ima i dodatnu korist:… više »
Tri domaća recepta za gušću kosu
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMuškarci češće doživljavaju gubitak kose, ali i žene i muškarci mogu doživjeti prorijeđivanje i stanjivanje kose. Naravno, moguće je da će kosa izgledati… više »
6 namirnica prepunih kalcija
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKalcij je nužno potreban svakom organizmu, o čemu najbolje govori činjenica da odrasli stari od 19 do 50 godina trebaju unijeti otprilike 1000 mg kalcija dnevno, što je,… više »
Zašto nam je brza hrana tako fina?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciBrza hrana je loša hrana, to valjda znaju već i vrapci na granama, no svejedno se ponekad ne možemo riješiti želje za njom i popustimo kad se nađe pred nama - znate li… više »
5 načina za održavanje mozga aktivnim
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciZdrave stvari nisu baš uvijek zabavne, barem tako mislimo - kad govorimo o usporavanju procesa kognitivnog opadanja s godinama, upravo je suprotno. Stoga vam donosimo 5 aktivnosti koje… više »
Izbjegavanje ugljikohidrata skraćuje život?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciUgljikohidrati su u zadnjih par godina postali najveći neprijatelji organizma, no izgleda da je i to bilo samo stvaranje novog mita koji nema nikakve veze s istinom. Naime, istraživanje je… više »
Probiotici - mit o zdravlju?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciProbiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije reklamiraju se na sve strane kao vrlo zdrava prehrana koju gotovo pa moramo konzumirati svaki dan, no je li to istina? Ako vjerujemo… više »
Kada tijelo počinje starjeti i kako
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStarenje je neizbježan proces koji obično počnemo povezivati sa sobom kad se pojave bore i sijede, no zapravo je cijela priča počela bitno, bitno ranije... Naime, ne ulaze svi ljudski organi… više »
5 načina za poboljšanje koncentracije
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciRadno vrijeme (ili radni tjedan) približava se kraju, vi imate još samo jednu stvar koju trebate odraditi prije nego što idete kući, no misli vam lutaju i ne možete se… više »
3 koraka do više emocionalne inteligencije
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciEmocionalna inteligencija u velikom broju slučajeva važnija je od one "obične" - ne samo da vam pomaže da uspješno kontrolirate vlastito ponašanje i emocije, već utječe i na… više »
Najbolja jutarnja rutina za sjajan dan
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSvako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će utjecatipozitivno na cijeli dan koji slijedi. Znanstvenici tvrde da svoj odnos prema sebi i drugima te… više »