Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
6 koristi od grešnog eliksira mladosti - resveratrola
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciResveratrol je antioksidans kojeg se smatra superjunakom među u toj, ne baš maloj konkurenciji. U prilog mu ide i činjenica da se u najvećim količinama nalazi u namirnicama koje… više »
Jedini način za skidanje sala s trbuha
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSalo oko trbuha stalna je tema, kako članaka, tako i razgovora jer nikome nije svejedno ima li šlauf ili nema... pa se tu, naravno, razvila cijela niska mitova i savjeta koji s… više »
9 razloga za redovnu mentalnu higijenu
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMentalna higijena važna je kao i higijena tijela, a naš um nam, baš kao i tijelo, daje vrlo jasne signale da smo zanemarili ovaj segment. Jasno, zbog užurbanog načina života i… više »
5 stvari koje sretni ljudi uvijek rade
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSreća se traži cijeloga života, reći će neki... a drugi ne žele čekati već je ostvaruju svakodnevno Ako spadate u ove prve, evo vam savjeta: ovih 5 osobina zajedničko je sretnim ljudima :… više »
Kako se vratiti na posao nakon godišnjeg i ostati živ
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPovratak s godišnjeg odmora jedna je od većih trauma - bez obzira jeste li noge močili u moru ili u lavoru, ubacili ste se u stanje uma koje vam odgovara, opuštali se i uživali… više »
Kako psihički stres postaje fizički
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStres nije samo u glavi, već se nakon nekog vremena počinje manifestirati i na tijelu - neki ljudi imaju snažnije fizičke reakcije na stres od drugih: srce im brže tuče, a… više »
Riješite se napokon sala s trbuha
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSalo na trbuhu nije samo problem zbog kojeg ne možete zakopčati par godina staru košulju i ne izgledate baš lijepo - ono je potencijalno izvor mnogih ozbiljnih bolesti koje… više »
Naranča - pravo malo čudo prirode
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNaranče su popularno voće zbog svoje prirodne slatkoće i mogu se koristiti za sokove, marmelade pa sve do maski za lice. Naranča sadrži više od 170 različitih fitokemikalija i… više »
Manji doručak - više kilograma
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciZnate li koliko kalorija treba unijeti u tijelo doručkom kako biste spriječili debljanje? Vjerojatno , no zato su tu znanstvenici koji tvrde da su otkrili točnu brojku. Prema istraživanju… više »
Najbolje je popiti - ništa alkohola?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciUvijek se govori da je zdravo konzumirati umjerene količine alkohola dnevno, jer postoji cijeli niz istraživanja kojima umjereno pijenje alkohola štiti od srčanih bolesti, nova studija… više »
3 savjeta za izbjegavanje uboda stršljena
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStršljeni su najubojitiji letači naših krajeva, a ubodi stršljena nerijetko se pojavljuju u vijestima, jer za one posebno osjetljive može biti i smrtonosan. Njihova… više »
Boli vas glava od vrućina? Evo spasa...
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciTemperature na sjevernoj polutci posljednje su tjedna jako visoke, a mnogim ljudima vrućina i puno Sunčeve svjetlosti može biti recept za glavobolju. Njemački institut za glavobolje, internet… više »
4 savjeta za brži rast kose
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciI vama se sigurno dogodilo da ste tražili "samo malo skratiti, mrvicu, centimetar...", a to se pretvorilo u njih nekoliko, pa se još malo poravnalo i dodatno skratilo... tuga i čemer,… više »
7 voćki s najmanje šećera
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciVoće sadrži šećer, upravo iz tog razloga toliko nam je drago i guramo ga djeci umjesto slatkiša, no nije to baš tako jednostavno - neke ga vrste imaju u izobilju i nije… više »
Mislite da znate prati ruke? Onda spadate u - 3 posto ljudi!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPranje ruku je aktivnost koju većina (nadamo se) radi nekoliko puta dnevno, no znate li da samo 3 posto ljudi stvarno zna kako se to ispravno radi? Ne vjerujete? Ministarstvo poljoprivrede… više »