Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što izbjegavati ako želite skinuti šlauf oko trbuha?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSkidanje masnih naslaga do ljeta ultimativni je imperativ svakoj osobi koja drži do sebe na društvenim mrežama... iako bi trebao biti jednako važan svima... No, eto, da se prilagodimo… više »
Tri zdrave proljetne namirnice
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciProljeće donosi i obilje plodova prirode koji su kao stvoreni za zdravu prehranu, a mi ćemo ovdje izdvojiti tri namirnice kojih su tržnice trenutno prepune. Mladi luk - iako ga obično ima… više »
Mozak nas tjera na slatko!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMozak čini samo dva posto ukupne tjelesne težine, pa je lako pomisliti da ga nije neki problem nahraniti... i tu bi se grdno prevarili. Naime, mozak troši čak polovicu dnevnih potreba… više »
Nezdrava prehrana ubija svakog petog čovjeka!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciJedan od pet smrtnih slučajeva u svijetu povezan je s nezdravom prehranom, rezultati su istraživanja koje je objavljeno u medicinskom časopisu Lancet. Jedanaest milijuna smrtnih slučajeva… više »
Jednostavan trik za učinkovito mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciMršavljenje je ponekad prava muka - em se morate držati plana k'o pijan plota, em ste često gladni... em nemate pojma što ste točno pojeli i koliko još smijete danas! No,… više »
Želite živjeti duže? Postanite vegan!
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDug i zdrav život svima je, ako ne prije onda kad se razbole, jedan od prioriteta, no kako ga postići? Ako ste imalo informirani, vjerojatno vam nije neka novost da biste trebali smanjiti… više »
Ljepota za sve - pronađen protein mladosti kože
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciLjepota je nekima samo u oku promatrača, drugi je smatraju površnom kategorijom, ali za one među nama koji se pitaju kako održati kožu mladom znanstvenici su otkrili mogući odgovor u… više »
3 savjeta za izbjegavanje financijskog stresa
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNovac je jedna od stvari koja definitivon izaziva stres kod većine ljudi. S obzirom da svi znamo da je stres loš za zdravlje vrlo je važno izbjeći ga ili smanjiti. Stres izaziva… više »
Kako glazba djeluje na mozak?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciGlazba ima pozitivan učinak na mozak, to je dokazano brojnim istraživanjima, a neka od njih pokazala su da slušanje i sviranje glazbe poboljšava protok krvi u svim… više »
Koliko je stvarno važna zdrava prehrana?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNezdrava prehrana uzrokuje oko 11 mlijuna smrti godišnje, pokazala je studija objavljena u časopisu The Lancet u kojoj su znanstvenici analizirali prehrambene navike ljudi u… više »
Sreća na prirodan način
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSerotonin, hormon sreće u mozgu koji je povezan s boljim raspoloženjem i generalno većim zadovoljstvom nije samo rješenje za monotoniju. Naime, serotonin ima dodatne beneficije za… više »
Problemi s kožom rješavaju se - prehranom
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKoža je najbolji pokazatelj načina života i zdravstvenog stanja. Na tenu se mogu primijetiti prvi znakovi zdravstvenih problema, ali i nekvalitetnog izbora hrane. Međutim, za svako… više »
Recept za mršavljenje - doručak kasnije, večera ranije
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDoručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu kad se pogledaju rezultati… više »
Kako prepoznati depresiju kod tinejdžera?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDepresija je ozbiljan zdravstveni problem koji se najčešće javlja tinejdžerskoj dobi, odnosno za vrijeme puberteta kada dolazi do fizičkih i psihičkih promjena kod mladih.… više »
Sličnosti i razlike njege muškaraca i žena
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciUnatoč činjenici da je industrija ljepote jedna od najstarijih kada je poduzetništvo u pitanju, dugo se vjerovalo kako je to isključivo područje plasmana proizvoda vezano uz žene, te… više »