Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Bademi i čokolada - savršen spoj za niži kolesterol
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPretile osobe koje konzumiraju badem i čokoladu svaki dan mogu imati niži kolesterol od drugih pretilih osoba koje ne jedu te namirnice, pokazao je nedavni eksperiment. Konzumirani odvojeno… više »
5 razloga za sreću
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSreća je pojam koji prilično neselektivno koristimo za razne stvari, a kada bismo pokušali naći neku zadovoljavajuću definiciju, rekli bismo da se radi o skupu pozitivnih emocija poput… više »
Kada prestajemo otkrivati novu glazbu?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciNekad su se ljudi dijelili na one koji prate glazbu i one koji su zapeli u određenom razdoblju i ne miču se... barem tako izgleda starijima. No, izgleda da je u ovom slučaju "vazda isto", jer… više »
Prehrana koja će spasiti živote i planetu
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana trebala bi spašavati živote, preciznije, omogućiti ljudima zdrav život s manje bolesti, no to je rijetko baš tako u većim brojevima... zato su znanstvenici… više »
Bolje skakati nego se istezati?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciJoga se uvijek spominje u kontekstu zdravog života, dok se koncerti obično povezuju s alkoholom i drogama, no to je izgleda samo još jedan primjer mitova - izgleda da je 20 minuta… više »
Što sjedenje govori o karakteru?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSjedenje je nekima omiljena zabava, no drugima predstavlja stil života - rade na takvom poslu, vole se izvaliti pred televizorom i, na kraju priče, počnu patiti od raznih zdravstvenih… više »
Kako očuvati mozak u poznim godinama
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciZdrava prehrana ima možda i najveću ulogu u kvalitetnom radu organizma, što posljedično donosi i dug život - no, i on bi trebao biti kvalitetan. Jedan od čestih problema koji se javlja… više »
Male stvari za više zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciPostoji više stvari koje vam mogu pomoći da ostanete zdravi osim vježbanja i pravilne prehrane. Također je važno vrijeme opuštanja. Koraci koji vam pomažu da… više »
Fizički simptomi depresije - kako ih prepoznati
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciDepresiju ćemo relativno lako prepoznati po njenim mentalnim simptomima kao što su osjećaji bespomoćnosti, beznađa, bezvrijednosti ili tuge, no što kad se oni počnu… više »
Na licu se vide zdravstveni problemi
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciLice nije samo prva stvar koju ljudi vide kad se sretnemo, ono je također pravo pravcato ogledalo zdravlja - ako nešto nije u redu s organizmom, prvo će se pokazati na licu. Na taj… više »
5 razloga za jutarnje kupanje
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciJutarnje kupanje obično povezujemo s vikendom, jer tijekom tjedna najčešće su dvije mogućnosti u igri - večernje kupanje (malo duže i puno rjeđe) i jutarnje (a nekad i večernje)… više »
Kako se riješiti stresa nakon posla?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciStres je sasvim prirodna reakcija, ma koliko nas njime plašili, a ako poslušamo kliničku psihologinju Erin Olivo, čak je i dobrodošao . Ipak, glavni problem je u tome… više »
Zeleni čaj je prava riznica zdravlja
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciZeleni čaj ima izuzetno pozitivne učinke na zdravlje, a uz sve što smo znali do sada, smanjuje i upalne procese u tijelu, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio,… više »
Kad stvarno postajemo odrasli?
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciKoliko ste puta u životu čuli da je "krajnje vrijeme da odrastete" i postanete "zrela osoba", a vi već odavno prebacili 18.-tu i na papiru ste to već godinama? Sigurni smo da vam je to… više »
5 koristi od sreće
objavljeno prije 6 godina i 11 mjeseciSreća je precijenjena, reći će vam svaka osoba nezadovoljna svojim životom, dok će oni drugi isticati njezine vrijednosti i koristi za zdravlje. Naime, sreća ne čini dobro samo našoj… više »