Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
3 genijalna pilinga za kožu od limuna
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKoža je tijekom cijele godine izložena nepovoljnim uvjetima iz okoliša, a naročito zimi - grijanje ju isušuje, a zbog hladnoće postaje osjetljiva pa čak i puca. Ipak, to ne… više »
Kako se neuspjeh pretvara u uspjeh
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciNeuspjeh ne povlači nužno za sobom novi neuspjeh, već u dobrom broju slučajeva postaje pravo pogonsko gorivo uspjeha, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u časopisu Psychology of Sport… više »
Raditi treba - četiri do pet sati
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciRadni dan od četiri sata možemo vidjeti samo u nekim filmovima, no stručnjaci smatraju da to uopće nije loša ideja. Štoviše, kažu kako bi u tom slučaju ljudi… više »
Vitamin D i zima
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVitamin D ključan je za zdravlje kostiju, a osim toga pomaže kod dijabetesa, kardivaskularnih bolesti i depresije, pa zimi morate posvetiti dodatnu pažnju kako ne bi ostali bez njega. Naime,… više »
5 savjeta za rješavanje loših navika
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciLoše navike smo, baš kao i one dobre, zapravo sami uvježbali stalno ponavljajući iste pogreške. S tom činjenicom na umu, jasno vam je da ih se možete riješiti na… više »
3 recepta za zdravu kosu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciZdrava, meka i sjajna kosa san je svake žene, a kako na tržištu postoji veliki broj preparata koji obećavaju meku i sjajnu kosu, vjerovatno ste ih već isprobali - no, čestim… više »
Zašto smo lijeni za vježbanje
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciSvima ponekad ne da uskočiti u tenisice i odraditi trening, čak i onima koji ne mogu zamisliti dan bez toga. I u redu je tu i tamo stazu zamijeniti kaučom, ali kad se tako nešto zareda… više »
Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciJedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine je gotovo uvijek zanemaren u dijetama, planovima prehrane i sličnim "brzinskim rješenjima", koji ionako ne… više »
Pomladite se na jednostavan način
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciVječna mladost san je ljudskoga roda od davnina, a kokteli vitamina, minerala, "čudesni" pripravci svih vrsta i fela oduvijek idu sjajno - a zapravo samo trebate vježbati. Naime, istraživanje… više »
7 savjeta za rješavanje nezdravog perfekcionizma
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciPerfekcionizam nije nužno loš sam po sebi, jer ima mogućnost povećavanja uspjeha osobi koja želi napraviti posao kako treba. Naravno, što više truda uložimo, to je veća… više »
Zašto trebamo pronaći hobi?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciHobi je riječ koja već polako izlazi iz upotrebe - sve je manje vremena i za osnovne stvari kao što je, primjerice, druženje s obitelji, a kamoli da biste imali još i barem pola… više »
Trening koji skida kilograme i - godine
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciTjelesna aktivnost ključna je za očuvanje vitalnosti i zdravlja, a znanstvenici su nedavno otkrili da postoji vrsta tjelovježbe koja ima pomlađujući učinak na organizam,objavljeno je u… više »
Topli napitci i juhice spašavaju zimu
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciKrepke juhe i topli napitci zaštitni su znak zime, i to s pravom - konzumiranje tople tekućine pridonosi očuvanju unutarnje energije organizma koja u zimskome razdoblju ima tendenciju… više »
Kad je najbolje vrijeme za kavu?
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciJutarnja kava većini je obavezan ritual bez kojeg ne mogu ni izaći iz kuće, no ako pitamo stručnjake, griješimo - prema njihovom mišljenju, najbolje doba za ispijanje kave je… više »
Kako sami sebe zakidamo za sreću
objavljeno prije 6 godina i 8 mjeseciČesto odlažemo stvari koje volimo, misleći kako će vrijeme za sreću biti tek kada dostignemo neke zadane ciljeve, ali to nije tako, vrijeme za sreću je uvijek i sada u ovom trenutku, bez… više »