Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se riješiti tjeskobe - aplikacijom
objavljeno prije 7 godinaPrazna baterija mobitela mnogima je najgora stvar koja im se može dogoditi, pa nije ni čudo da je takvo stanje dobilo naziv tjeskoba novog doba. Tjeskoba zbog prazne baterije velik je okidač… više »
Hranom u borbu protiv depresije
objavljeno prije 7 godinaDepresija je postala prava pošast, epidemija se širi nezaustavljivo u sve kompliciranijem okruženju modernog svijeta, a umjesto da se kljukate pilulama, postoje stručnjaci koji… više »
Tri koraka do uspjeha
objavljeno prije 7 godinaKako postati uspješan? Pročitajte ovo - osnivači najuspješnijih tvrtki na svijetu otkrivaju malene trikove koji su pomogli da danas budu tu gdje jesu. Pokojni Steve Jobs nove je… više »
Dosada je izvor kreativnosti
objavljeno prije 7 godinaDosada je obično vrijeme koje smatramo izgubljenim jer, eto, nismo radili ništa pametno, no stručnjaci tvrde upravo suprotno - po njima, trenuci u danu koji su lišeni bilo… više »
Kako se Hrvati nose sa stresom? Loše!
objavljeno prije 7 godinaHrvati se ne znaju nositi sa stresom, gotovo trećina ih osjeća visoku razinu stresa, a pod najvećim su oni u dobi od 18 do 49 godina, koji su sada najproduktivniji i trebali bi imati najveći… više »
Nemojte se žaliti, loše je za mozak
objavljeno prije 7 godinaStres je, na žalost, postao uobičajeni suputnik svima nama, a kako je već dokazano da smanjuje mozak trebalo bi ga se riješiti. Nerijetko ga se pokušavamo osloboditi žaljenjem… više »
Vitamin koji pazi na vaše zdravlje i liniju
objavljeno prije 7 godinaBez redovitog vježbanja i zdrave prehrane nema dugoročnih rezultata kada govorimo o skidanju suvišnih kilograma. "Najvažnije je osvijestiti da topljenje masnoća počinje kada… više »
Što se jede poslije treninga, a što ne?
objavljeno prije 7 godinaŠto jesti prije i poslije treninga postala je sve češća tema vježbača, pogotovo onih koji su sada uhvatili zadnji voz prije ljeta u pokušaju dolaska… više »
5 jednostavnih savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 7 godinaSkidanje viška kilograma svima je napeto u proljeće, jer počinju svojevrsne pripreme za ljetnu sezonu lagane odjeće i kupaćih kostima. No, ako niste od onih kojima dijete idu od ruke,… više »
Podignite samopouzdanje u par koraka
objavljeno prije 7 godinaSamopouzdanje je ključni element zdravog odnosa prema sebi, a uz to i izgradnje kvalitetnih odnosa s drugima. Njegovi temelji postavlju se već u ranom djetinjstvu, a gradi se kroz cijeli… više »
Nezdrava hrana ne može se lako prestati jesti
objavljeno prije 7 godinaUkoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o… više »
Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme
objavljeno prije 7 godinaUmjerenost zvuči kao zdravi pristup hrani. Isprobavanje nove hrane otvorit će nas prema zdravijima opcijama obroka, a povremeni desert pomaže nam da ne 'izludimo.' No, ova tvrdnja ipak ne… više »
U depri ste? Slušajte tužnu glazbu!
objavljeno prije 7 godinaDepresivni ljudi slušaju tužnu glazbu jer se uz nju osjećaju bolje, pokazala je jedna od prvih studija koja se pozabavila istraživanjem zašto kad su tužni ljudi slušaju… više »
Ima nas raznih... koja je razlika između sociopata i narcisa?
objavljeno prije 7 godinaZnate li koja je definicija sociopata? To su ljudi koji teško podnose nečije društvo ili prisutnost, a često ih nazivamo i narcisima, pogotovo kada su te osobe potpuno… više »
Za ljeto se nemojte pripremati u solariju
objavljeno prije 7 godinaSolariji su povezani s većim rizikom razvoja smrtonosnog raka kože - melanoma u ranijoj životnoj dobi, pokazuje nedavno istraživanje po kojemu ultraljubičasto svjetlo za 'kvarcanje' može… više »