Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Naše emocije su poput wifi veze
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZnate li onaj osjećaj kada vam iz vedra neba nešto postane jasno? Zanima li vas kako i zašto se to događa? Znamo već da je jezik samo jedan od načina ljudske… više »
Kako se riješiti noćnih mora?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaNoćne more mogu postati prilično nezgodna stvar - gdjekoja nije problem, no kad postanu učestale, ne samo da će vam remetiti san, već će izazvati razne negativne posljedice po vaše… više »
Dobar san gasi želju za slatkim
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaDobar san jedan je od temelja zdravog života, i to više nego što mislite - primjerice, samo dvadesetak minuta sna više smanjit će vam želju za slatkišima!… više »
Crna limunada očistit će vam organizam
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaCrna limunada s aktivnim ugljenom čisti organizam od toksina te pomaže u rješavanju masnoća, posebno onih koje se nakupljaju oko trbuha. Odličan je napitak nakon glavnog obroka u danu… više »
Biljke će vam spasiti zdravlje na poslu
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaBiljke čine mnogo dobra za ljudsko zdravlje, to je općepoznata činjenica, a sad su znanstvenici došli do zaključaka koji bi mogli utjecati i na izgled mnogih ureda. Biljke u radnom… više »
Kada treba stvarno spuštati temperaturu
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaPovišenu temperaturu obično loše podnosimo, naročito zimi kad se povećava broj oboljelih od prehlade, upala i infekcija uzrokovanih virusima i bakterijama koje nerijetko… više »
Kako se pokrenuti i prestati vrijeme provoditi sjedeći
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaAko obavljamo uredski posao, sjedeći provodimo više od 10 sati dnevno. Nakon toga vraćamo se kući, i obično nastavljamo s tom (ne)aktivnošću. Poznato nam je već da… više »
Koliko zeleni čaj pomaže pri gubljenju viška kilograma?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaZeleni čaj odavno se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za pomoć kod brojnih stanja, od glavobolje do liječenja rana. Zeleni čaj povezujemo i s gubitkom… više »
Bezglutenske namirnice nisu zdrave koliko smo vjerovali
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaAko ste dosad vjerovali u to da su bezglutenske namirnice zdravije, morat ćemo vas razuvjeriti - osim ako bolujete od celijakije, ne trebate na njima… više »
Što bi se našem tijelu dogodilo da jedemo samo meso
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaIz godine u godinu sve se više ljudi odriče mesa i životnjskih proizvoda, a izbor jela za vegetarijance i vegane u restoranima postaje sve širi. No što bi se… više »
Esencijalni minerali bez kojih ne možete
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaMinerali su dio prehrane na koji najčešće zaboravljamo, štoviše, potpuno izbjegavamo njihovo unošenje lošom prehranom, što nakon kraćeg razdoblja… više »
3 razloga zašto bismo trebali spavati goli
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaUsred ovih zimskih mjeseci kad se poseže za dekom više, ne bi mnogima na pamet pala pomisao da spavaju goli. No ispada da postoji cijeli… više »
Što bolje skida kilograme - dijeta ili vježbanje?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaSkidanje viška kilograma nalazi se obično pri ili na samom vrhu novogodišnjih odluka, a većina ljudi dobro zna rutinu - manje jesti, više vježbati. No, koja će od tih… više »
Koliko nam stvarno vode treba svaki dan?
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaVoda je ključna za preživljavanje - oko 60 posto tijela prosječne odrasle osobe, sastoji se od vode - to uključuje većinu mozga, srca, pluća, mišića i kože, pa čak i oko 30 posto… više »
Zašto je u teretanu najbolje krenuti odmah ujutro
objavljeno prije 6 godina i 4 mjesecaAko ste među onima koji su u svoje novogodišnje odluke uključili i vježbanje, nekako ćete u svoj dan morati uklopiti i odlazak u teretanu. Zato biste možda, ako vam prilike to… više »