Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kakvo društvo tražimo kad smo sretni?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMeđuljudski odnosi i druženja vrlo su bitni za psihičko zdravlje, no znate li koji točno? Zasigurno na raspoloženje ne utječe isto poslijepodne provedeno sa svekrvom s kojom se ne… više »
Jedna od najzdravijih namirnica na svijetu - heljda
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŽitarice se sve više izbjegavaju zbog glutena, pa se u prehranu uvodi voće i namirnice poput batata, ali i "lažnih žitarica". Iako ne pripada skupini žitarica, heljda podsjeća na njih… više »
Povrće koje trebamo jesti svakodnevno
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKvalitetna, izbalansirana prehrana koja sadrži vlakna, proteine, ugljikohidrate, vitamine i minerale, od kojih se dobar dio nalazi u voću i povrću, ključ je zdravlja. Iako je… više »
Mršavljenje u četrdesetima
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciČetrdesete možda jesu nove tridesete, ali samo u glavama - tijelo se ponaša u skladu s godinama, pa tako imamo cijeli niz problema koje trebamo riješiti kako bismo održali… više »
Društvenost ovisi o - mikrobiomu?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciRazina naše društvenosti može bit povezana s mikrobiomom crijeva. Veća raznolikost mikrobioma ukazuje na veću društvenost, dok manje raznolik mikrobiom može… više »
5 savjeta za jednostavniji život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciRazmišljanje je važan dio života, no ponekad tome dijelu pridajemo previše važnosti. "Postoji vrijeme za djelovanje, razmišljanje i vrijeme za napredovanje", kaže Scott… više »
Kako pomladiti tijelo na prirodan način
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMladolikost je u ovo doba društvenih mreža postalo opsesija, pa su filteri na Instagramu i plastične operacije glavna oruđa pomlađivanja. No, jeste li znali da je vaše tijelo… više »
Sve brže postajemo sve - gluplji
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPametni telefoni, satovi, automobili i svi slični gadgeti namijenjeni su, barem tako kažu, da nam život postane lakši... a zapravo služe tome da postanemo sve gluplji, pokazalo je… više »
Znate li svoj tip kože?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciProizvodi za njegu kože ugrubo se dijele prema tipovima kože pa tako postoje preparati za suhu, normalnu, masnu ili mješovitu kožu). Ponekad zna biti teško odrediti kojem tipu… više »
„Otgouda“ potječu vaši omiljeni sirevi?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciIstraživanje Booking.com-a, vodeće online tvrtke na području putovanja koja putnike spaja s najširim izborom jedinstvenih smještajnih jedinica, pokazuje da 58%* putnika iz… više »
Keto dijeta je loša za zdravlje?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciKeto dijeta u zadnje je vrijeme postala vrlo popularna, a rijetki glasovi protiv takvog načina prehrane bili su u pravilu ušutkivani. No, najnovije istraživanje objavljeno u… više »
5 namirnica koje snižavaju šećer u krvi
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciŽudnja za šećerom sasvim je normalna stvar koja se ponekad događa svakome, no postaje problem je kada se javlja češće nego što treba. Ako se borite s tim da smanjite… više »
Koliko nam sati sna stvarno treba?
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciManjak sna obično uzrokuje umor i neproduktivnost, a ukoliko ih ignoriramo i nastavimo iscrpljivati tijelo, posljedice manjak sna mogu postati puno ozbiljnije - prerasti u bolesti.… više »
Promjene životnog stila za tanji struk
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciŽivotni stil je, vjerovali ili ne, jedna od stvari koja je najodgovornija za našu liniju - stoga, potrebno je promijeniti priličnu količinu toga kako bi skinuli višak kilograma.… više »
Vježbanjem protiv virusa
objavljeno prije 5 godina i 10 mjeseciRekreacija je najbolja prevencija u borbi protiv virusa - dokazano je kako tjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava… više »