Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Za ovih 12 pretpostavki treba nam - tri sekunde
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciLjudima trebaju samo tri sekunde da odluče sviđate li im se ili ne i žele li ili ne žele poslovati s vama, tvrde stručnjaci. Jednako je toliko potrebno da netko odluči jeste li im privlačni.… više »
Riješite se loših navika
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŽelite prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je loše, ne osjećate se dobro nakon toga,… više »
3 savjeta za omekšavanje mesa
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciCrveno meso namirnica je koju možete pripremiti na stotine načina, no jedini problem kod pripreme može predstavljati kvaliteta mesa. Koliko vam se puta dogodilo da kupite lijepi komad mesa,… više »
Hrana koja dokazano pomlađuje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciDavid Sinclair je australski biolog i profesor genetike na Harvardu, a svoju je karijeru posvetio pronalaženju metode "vraćanja sata unatrag", tj. pomlađivanja. Naravno, za to je trebao… više »
Komplimentima budimo šarmantni, ostanimo svoji
objavljeno prije 5 godina i 9 mjesecipribližava se ONAJ dan, prepun srca, sladunjavih poruka i pjesmica, zatrpani smo ponudama parfema, nakita, komada dodataka odjeći, .. na svakom koraku i kliku te dočeka amorova strelica ili… više »
Sve o rokovima trajnosti proizvoda
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPotrošači često poistovjećuju oznake na zapakiranoj hrani - "najbolje upotrijebiti do" (best before) i "upotrebljivo do" (use by), a upravo razlikovanje ovih termina važno je za… više »
Kako postići financijsku stabilnost?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciFinancijska stabilnosti na papiru je vrlo jednostavna stvar - treba trošiti manje, nego što se zaradi. To bi značili moći platiti sve mjesečne troškove - režije,… više »
Koliko su štetna zaslađena kofeinska pića
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciEnergetski napici iliti zaslađena kofeinska pića zadnjih su dvadesetak godina postala izuzetno popularna među mladima kao brzi izvor energije, no koliko ona zapravo štete našem… više »
Jutro je sjajno za vježbanje
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciVježbanje na prazan želudac moglo bi pojačati koristi za zdravlje koje nose fizičke aktivnosti, prema istraživanju o vezama vremena obroka i metaboličkog zdravlja s vježbanjem, prenosi New… više »
Usamljenost nam mijenja mozak
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciUsamljenost je osjećaj koji smo imali gotovo svi u nekom trenutku života, ono kad se osjećamo kao Pale sam na svijetu i nigdje ne možemo pronaći nekoga tko bi nas shvatio i prihvatio, iako… više »
Namirnice koje se ne jedu popodne
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciZdrava prehrana treba se jesti u svako doba dana, a posebno je važno što jedete navečer. Budući da vam se metabolizam usporava tijekom spavanja, vrlo je važno pred spavanje unositi… više »
Čuvanje zdravlja - zaboravljeni savjeti
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSavjeti za čuvanje zdravlja čine se zapravo vrlo jednostavni - jedite zdravo, vježbajte redovito i ne pušite - to su provjereni načini za održavanje zdravlja u vrhunskoj formi.… više »
Kako hrana pomaže kod anksioznosti i depresije
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPoveznica između mentalnog zdravlja i prehrane tema je koja zanima dr. Uma Naidoo te nas uči kako hrana može pomoći kod anksioznosti i depresije. Smatram da se kroz hranu, osnovnu… više »
9 namirnica štetnijih od cigareta
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciNezdrava prehrana danas ubija više ljudi nego pušenje. Znanstvenici su otkrili da nedostatak važnih nutrijenata može naštetiti vašem zdravlju. No ipak, neka jela… više »
Znate li reći NE
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciReći NE nekim je ljudima jednostavno kao popiti čašu vode, dok drugi zbog toga što to nisu u stanju napraviti često ispaštaju. Kad vaš šef dijeli zadatke… više »