Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako da vam hrana traje dulje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNe želite bacati hranu koja vam se prebrzo kvari? Saznajte kako pravilno pohraniti najosjetljivije namirnice za dug i zdrav rok trajanja. 1. Svježe bilje Začini poput peršina i… više »
Pazite na leteće ubojice
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaOsa vas neće ubosti osim ako se ne osjeća ugroženo ili ako očekuje da ćete ju napasti. Napadaju samo ženke, ali za razliku od pčela, ose mogu ubosti žrtvu više puta. Stručnjaci… više »
Hranom izliječite psihu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest… više »
Vježbe za bolji mozak
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNeuroplastičnost mozga se definira kao povećanje ili smanjenje snage sinaptičkih veza između neurona u mozgu, kao odgovor na različita iskustva. Svaki put kada naučimo novu vještinu,… više »
Radne navike su uspjeh u životu
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSamokontrola nije izgrađena u djetinjstvu i zato dijete ne može kontrolirati svoje ponašanje, a rad za dijete predstavlja nešto što mu nije drago jer se dijete vodi samo… više »
Stres je kao hamburger... dupli!
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaIstraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. Skupina stručnjaka sa… više »
Češnjak - lijek iz prirode
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaČešnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše… više »
Deblja li rad od kuće?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaRad od kuće dio ljudi muči ih mogućnost gomilanja prekomjernih kilograma s obzirom na to da ih razne vrste namirnica, pa i onih nezdravih, dovode u iskušenje da… više »
Kad postajete stari - u glazbi?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNova anketa, koju je provela popularna platforma za reprodukciju glazbe, pokazala je da ljudi prestaju otkrivati novu glazbu u dobi od samo 30 godina. Opada interes za novim Deezer… više »
Kako se vratiti u normalu nakon odmora?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKako se vratiti u normalu, kad sad nije normalno tako i tako? Kako se vratiti na godišnji i vratiti se koroni, Stožerima, maskama...? "Možemo se bolje prilagoditi našoj… više »
Zašto ljudi odbijaju pandemiju?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaOdbijanje se manifestira na puno načina, bilo to odbijanje nošenja maske ili pohađanje velikih okupljanja. Poricanje kao mehanizam nošenja sa situacijom nije uvijek loš… više »
Njega kose ljeti - kako i što
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNjega kose je podjednako važna kao i njega kože te se skoro i ne razlikuju. Za vrijeme toplih dana kosa je izložena različitim vremenskim utjecajima, dehidrataciji, uv zračenju i… više »
Doručkovati ili ne?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaStručnjaci su složni kako je doručak iznimno važan obrok. Osigurava vam energiju potrebnu za dan, a neka istraživanja tvrde i kako može smanjiti osjećaj gladi te smanjiti rizik od… više »
Vlakna su najzdraviji obrok
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaVlaknasta hrana je izuzetno zdrava, a osim toga i olakšava mršavljenje. Samo uvrštavanje ili malo povećanje vlaknastih hrana u jelovnik odmah će imati pozitivne… više »
Što smo naučili od krize?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaU ratu protiv koronavirusa i klimatske krize upoznali smo neprijatelja, a neprijatelj smo mi. To je stav virologa i klimatologa koji ističu koliko nas pandemija može naučiti o borbi za… više »