Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pospremanje vs kardio - pospremanje je bolje
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciČistite li kuću? Ne baš, jel'da? ;) Mislim, vjerujemo da vi čistite, ali baš onako detaljn ne, osim kad vam nešto digne tlak pa odlučite napraviti nešto takvo kako… više »
5 savjeta da izgledate mlađe
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciVječna mladost je samo nedosanjani san koji nikada neće doći na javu, no mladolik izgled svejedno golica ljude, a neki od njih ga i imaju... naizgled sami od sebe. Dobra je vijest da postoje… više »
5 tipova ljudi koji vam - ne trebaju u životu
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciPrijatelji vam trebaju u životu i nadamo se da ih imate barem dva, ona prava koja ćete nazvati bilo kada i oni će doći... No, kako starimo, počinjemo shvaćati što želimo od života i… više »
Ortoreksija je sve češća
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZdrava prehrana je, kao što jako dobro znamo, važan dio zdravog načina života, za neke ljude preokupacija zdravom prehranom može postati fizički, ali i društveno ugrožavajuća,… više »
Koja je vaša normalna razina stresa?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciStres je uvijek i svugdje oko nas, jer ludo vrijeme jednostavno nam ne daje vremena da procesiramo sve probleme i odmorimo se. Stres je normalan ljudskih odgovor na bilo što psihičko… više »
Kako smanjiti rizik od srčanog udara?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciOd svih smrti uzrokovanih komplikacijama povezanih sa srcem, 85 posto njih je od srčanog ili moždanog udara. U većini slučajeva to uzrokuje loš životni stil i loša prehrana.… više »
Crni humor je znak inteligencije i sreće
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciCrni humor ponekad nam paše, većina ljudi ga ne voli (pogotovo ako je usmjeren prema njima), no ima ljudi koji ga vole i podržavaju - a nisu pritom morbidni frikovi. Naime, prema… više »
Postavite si ciljeve i držite ih se!
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciSvi smo mi nekad u životu postavili neke ciljeve i pokušavali ih se držati, ako ništa drugo nakon nove godine kad se uobičajeno postavljaju "nova pravila"... i, kako vam je… više »
7 znakova da ste pretjerali s kavom
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKava je većini ljudi glavni napitak dana, ono što ih diže i daje energiju, no u nekim trenucima trebalo bi stanuti na loptu i pobrojati koliko ste kava danas popili? Vjerujemo da barem… više »
Možete li jesti kruh i ne debljati se pritom?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKruh naš svagdašnji nije samo molitva ili priča, to je činjenica - veći dio svijeta tijekom dana jede kruh u razoraznim oblicima i veličinam. Da sad ne nabrajamo sve mogućnosti,… više »
Kad je vrijeme za kavu?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciJutarnja kava... svima je najdraža, kad naspem šalicu vrućeg napitka koji sjajno miriše počnemo se buditi.. ali to je istovremeno vrijeme kada ga ne bi trebali piti. Naime, prvu… više »
5 lakih savjeta za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciMršavljenje je nekim ljudima muka, dok drugi nemaju nikakvih problema s držanjem težine pod kontrolom... pa zašto ne biste i vi? Naime, svakodnevni zadaci poput čišćenja,… više »
Kako osigurati zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZdrav život i dugovječnost su vjerojatno svima nama najvažnije stvari koje možemo imati, makar ćemo na početku misliti o novcima, moći i sličnim stvarima... no, kad malo razmislimo, ipak su… više »
Čajevi koji smanjuju upale
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciStalna borba s niskim stupnjem upale također je teška za tijelo i s vremenom može dovesti do slabljenja imunološkog sustava. Podrška vašem tijelu u njegovom… više »
Mala promjena za brže mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDijete su veliki posao - milijuni ljudi su u svakom trenutku na nekoj dijeti i jedu određenu hranu, uzimaju suplemente i vježbaju, sve kako bi skinuli višak kilograma. Određeni režimi… više »