Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto ne bi trebali odgađati alarm
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciAlarm je nekima teška tlaka - svakog jutra ih budi, oni ga uporno stišću, a na kraju cijele priče će se ipak morati dignuti (a obično prekasno...). Stoga, osim što vam… više »
Evo zašto bi se trebali dignuti s kauča
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciDjeca ovih dana, po običaju, sjede po cijele dane za računalima i mobitelima... što nije čudno, no ono što jest je činjenica da takvi imaju bitno veće šanse za razvijanje… više »
Što se najčešće izmišlja o vikendu?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciVikend bi trebao biti dan kad se odmaramo i ne radimo ništa... no, ima poprilična količina ljudi koji žele nešto drugo, ali to ne rade - nego lažu o tome. Tako je uobičajena… više »
Koliko je važno hodati dnevno
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciHodanje svakog dana je ozbiljna stvar, tako da će mnogima pasti na pamet broj 10.000, dugo idealiziran kao svakodnevno potreban broj koraka za unapređenje zdravlja, piše portal Science… više »
Bananom protiv srčanog i moždanog udara
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciJedenje banana svaki dan može pomoći u prevenciji srčanog i moždanog udara i to zahvaljujući učinku kalija na protok krvi i na zdravlje aterija. I neka ranija istraživanja također su… više »
Najnormalnije je otkazati dogovorenu kavu
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciIde vam se van pa vam se onda ipak ne ide? Niste to napravili samo jednom, Uglavnom smo svi mi barem jednom (ako ne i više puta, ili čak na dnevnoj bazi) osjetili… više »
Kako izliječiti prehladu?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciPrehlada ide ruku pod ruku s kašljem i nije pretjerano draga nikome - a opet, svi se nekako uvijek prehladimo baš kad smo mislili da ćemo barem ove godine proći bez toga.… više »
Koliko je dobar rad od kuće?
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciVjerovali ili ne, rad od kuće i migrene imaju popriličnu vezu, štoviše, što više radite od kuće, manja je šansa da će vas uloviti migrena. Studija… više »
Riješite se podbradka
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciPodbradak je ona muka koju muči popriličan broj ljudi - zapravo, radi se o višak sala koji se nakuplja ispod brade i ne pogađa samo pretile. On se može pojaviti zbog genetike ili… više »
5 navika koje morate promijeniti
objavljeno prije 3 godine i 10 mjeseciHolistička potraga za zdravljem mogla bi nam dati jedan od najvažnijih odgovora. Stvari koje radimo svaki dan utječu na nas - na naše srce, težinu, mozak i imunološki sustav.… više »
A glavni uzrok debljanja je...
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciTrudite se, gladujete i na kraju cijele priče se opustite i vrate vam se sve kile koje ste toliko dugo i teško skidali... nije fer, vjerujemo. No, neravnoteža u unosu kalorija je… više »
5 namirnica koje ne trebaju stajati u zamrzivaču
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZamrzivač je jedna od onih stvari koja treba biti u svakoj kući - jednostavon zamrznete hranu i možete je nakon toga ugrijati i jesti u trenu... osim ako imate na umu da zamrzivač nije… više »
Znakovi da se premalo krećete
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciBavite se jogom, plešite kod kuće, idite u šetnju - bilo koja fizička aktivnost je poželjna. Ako se ne krećete dovoljno vaše će vas tijelo na to upozoriti. Ovih sedam… više »
9 ključnih vitamina koje trebamo jesti
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZdrava prehrana je, rekli smo to tisuću puta i ponovit ćemo i tisuću i prvi put, sve ono što trebamo jesti svakodnevno kako bi naš organizam radio na najbolji mogući način.… više »
Kada je vrtoglavica tijekom menstruacije normalna?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciMenstruacija dolazi s raznim simptomima, a jedni od najčešćih su umor i blaga vrtoglavica ili omaglica. No, snažna vrtoglavica nikako ne bi trebala biti prvi simptom kojeg se sjetite… više »