Naravno, radi se o pićima imaju sastojke koji mogu utjecati na proizvodnju u našem želucu, dovesti do dehidracije, postupno stanjivati ​​sluznicu želuca i kiseline crijeva tijekom vremena ili čak utjecati na naše hormone te time pridonijeti probavnim smetnjama.

Osim toga, postoje određena stanja koja mogu učiniti naš probavni trakt osjetljivijim na učinke određenih napitaka, ostavljajući nas ranjivijima na mučninu, žgaravicu, probavne smetnje, bolove u trbuhu te neke druge neugodne simptome.

"Na primjer, ako imate gastrointestinalnu bolest, možda biste trebali biti oprezniji s određenim pićima i provjeriti sastojke na njihovim etiketama ako ih kupujete u trgovinama", upozorava registrirana dijetetičarka Caroline Thomason pa navodi da su pića najgora za našu probavu sljedeća:

kava

alkoholna pića

gazirana pića

energetski napitci.