Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što vam čine multivitamini?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciMnogi od nas svakodnevno uzimaju multivitamine, što nije nužno loše za vas, štovišt, može biti odlično za organizam. No, to može biti odlično za organizam, ali… više »
Najgore prehrambene navike za imunitet
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciNa naš imunološki sustav mogu utjecati stvari poput stresa i količine sna, a osobito hrane koju jedemo. Ovo su najgore prehrambene navike koje mogu loše utjecati na… više »
Astragalus i crni kim: dva moćna saveznika u borbi s alergijama
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciBorite se s alergijama što učestalo otežava vašu svakodnevicu. Sezonski fokus, u odnosu na cjelovit pristup kroz cijelu godinu, samo je djelomično rješenje, a dodatna su… više »
Kako naći komad kruha u kući
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciKruh je zeznuta stvar - ne bi ga trebali jesti, no što kad nam je ujutro star kruh, a treba nam hitno nekakav doručak kako bi izašli iz kuće? I što sad? Za najbržu i… više »
Nekad trebate imati i sreće...
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciMršavost je u genima, tvrde neki, a s tim se slažu i znanstvenici koji tvrde da su ranije već druge studije identificirale određene ''gene za mršavost'' kod ljudi koji… više »
Loše navike koje vas debljaju
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZnate li gdje ćete najprije dobiti trbušnjake? U kuhinji, vjerovali ili ne... jer je puno važnije što jedete nego koliko vježbate. Ipak, stručnjaci upozoravaju, ravan… više »
Najgora pića za vaš imunitet
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciImunitet je najvažnija stvar ovih dana, uz pandemiju i sve probleme koji idu s njom, no ponekad sami sebi pucamo u nogu raznoraznim napticima koji jednostavno nisu dobri za vas. Neki od njih… više »
Zdrave grickalice koje - nisu zdrave
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDnevna doza ne bi smjeli unositi više od 2500 miligrama natrija ako žele izbjeći probleme s visokim tlakom. Ipak, Američka udruga za srce preporučuje da se unos natriaj smanji čak i do… više »
Koliko vam zapravo treba kalorija dnevno?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciDnevni unos kalorija jedna je od brojki koju bi trebali pratiti ako želite imati svoju težinu pod kontrolom, jer je vrlo lako zaigrati se i u kratkom vremenu nabiti višak kilograma.… više »
Kako očuvati začinsko bilje
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciZačinsko bilje mnogim ljudima koristi kao dodatak hrani, a ako ste ga i vi posadili, a ne možete ga koristiti zbog njegove arome tim tempom kojim sazrijeva, vjerojatno se pitate što… više »
Kako treba jesti?
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciRučak se čini jednostavan izbor - odlučite što ćete jesti, spremite ili kupite iz dostave i to je to... ali nije, itekako nije. Naime, stručnjaci savjetuju da ne kombinirate brzo i… više »
Sve što trebate znati alopeciji areati
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciAlopecija areata je iznenadni gubitak kose na pojedinim dijelovima. Konkretno, riječ je o upalnom opadanju kose koje se manifestira u obliku mrlja. Ponekad je to sasvim neprimjetno, no u… više »
Jedete gotovu piletinu? Pripazite...
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciPiletina je zdrava i kvalitetna hrana... no, samo ako se radi o pravi, domaćim picekima jer inače - nije dobra. Jedna od velikih nuspojava konzumiranja gotove piletine je ta da biste mogli… više »
Jeste li gladni fizički ili emocionalno
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciJedemo kad trebamo... ili kad moramo. Naime, fizička glad je kad jedete da biste utažili glad, za koju vam tijelo šalje signale. Simptomi fizičke gladi su kruljenje u trbuhu,… više »
Što je zajedničko prehrani i raspoloženju
objavljeno prije 3 godine i 11 mjeseciPrehrana je izuzetno važna, preciznije, nije dobro samo ubaciti hranu u sebe i krenuti dalje, ne znajući ni što ste pojeli niti koliko toga, a najmanje kako... Naime, nova… više »