Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto je kava toliko zdrava?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava je ono što nas budi ujutro, daje nam snage i želje da se obučemo, izađemo iz kuće i krenemo na posao. To su činjenice, ne mitovi... a uz to, ona nam donosi neke zdrave stvari koje… više »
Imate li manjak magnezija?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciMagnezij je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u brojnim biološkim procesima u našem tijelu. Od vitalnog je značaja za zdravlje mišića, živaca, srca i kostiju,… više »
Dobra vijest za ljubitelje kave
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciZnamo da uvijek tražimo dobre strane kave, no to je stvarno tako - kava je defiitivno zdrava. Prijašnja su istraživanja ukazala na različite zdravstvene dobrobiti pijenja umjerenih… više »
Stres naš svagdašnji - riješite ga se hranom
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciPrehrana je jedan od temeljnih čimbenika koji mogu utjecati na način na koji vaš mozak i tijelo podnose stres. Hrana koju stavljate na svoj tanjur stvarno vam može pomoći da se… više »
Tko ne bi smio piti pivo?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciPivo je popularno piće, ali može imati neželjene efekte. U svakom slučaju, ograničen unos alkoholnih pića je poželjan, ali postoje grupe ljudi kojima se pivo posebno ne preporučuje. Ljudi… više »
Kako učinkovito prestati pušiti?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciPušenje je smrt, da budemo grozno jasni - tako nešto vam ne treba u životu, definitivno. No, i dalje milijarde ljudi puše, a većina od njih želi prestat, no ne znaju kako… više »
Zašto su žene sklonije nesanici?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciOvo je važno jer ne samo da je nedovoljno sna povezano s bolestima srca, pretilošću, dijabetesom tipa 2 i depresijom, već je povezano i s nedostacima u učenju. Nedavna studija pokazuje… više »
Prerađena hrana koja je dobra za vas
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciDa budemo jasni - postoji razlika između prerađene i ultra-prerađene hrane. Dok je prerađena hrana jednostavno ona koja je prošla kroz neki oblik promjene između farme i stola,… više »
Najzdraviji napitci koji daju energiju
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciZnate ono kad vam već prijepodne padne energija na nulu, pa trebate nešto da vas podigne? Evo vam pet opcija zdravih pića koja će vam dati energiju. Neki imaju stimulans (točnije… više »
Spas za iznimno suhu kožu
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciSvaki sastojak Dnevne kreme s marelicom promiče zdravlje i vitalnost kože. Vitamini i nezasićene masne kiseline iz ulja marelice revitaliziraju umornu kožu, dok esencijalne masne kiseline i… više »
Znate li gdje se kave popije najviše?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava, najdraži jutarnji napitak... Europljana da, ostatak svijeta baš i ne, reklo bi se. Naime, uz sve moguće brojke, X (Twitter) je izvukao podatke, pa evo što kažu: Na prvom… više »
Voće za snižavanje tlaka
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciVisok tlak je, kako ga zovu, tihi ubojica... no, ima nešto i protiv njega ako pazite na svoje zdravlje. Naime, konzumiranje praha liofilizirane divlje borovnice može značajno… više »
Je li kava zdravija od čaja ili obrnuto?
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava i čaj su dva najčešća napitka koji se konzumiraju u cijelom svijetu, pa je očekivano da se ljudi pitaju koji je od njih zdraviji. Upravo zbog toga znanstvenci su pokušali… više »
Najgora hrana za našu probavu
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKao što jako dobro znamo, hrana koju unosimo u svoj organizam ima iznimno veliku ulogu u održavanju zdravlja naše probave, a samim time i našeg cjelokupnog zdravlja. Kako… više »
Napitci za mršavljenje
objavljeno prije 1 godinu i 9 mjeseciKava - crna kava bez dodatnog šećera i mlijeka može biti koristan napitak za mršavljenje. Kofein u kavi može ubrzati metabolizam i potaknuti sagorijevanje masti. Osim toga,… više »