Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zdrav san - ključna potreba za fizičko i mentalno zdravlje
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciSan je prirodna potreba svakog ljudskog bića, jednako važna kao hrana i voda. Kvalitetan san igra ključnu ulogu u očuvanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Nažalost, u… više »
Kako pravilno začiniti hranu?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciZačini daju onaj pravi dodatak okusa hrani, tako da nije loš znati kako ih i kada stavljati u hranu kako bi bili najukusniji. Ukratko, suhe začine i začine u prahu općenito je bolje… više »
Što je bolje od kave ili čaja ujutro?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciVećina ljudi ima svoj jutarnji raspored koji vole - prvo kava ili čaj pa onda dalje, i to najveći broj ljudi to pije na prazan želudac. No, bez obzira na to koliko mislite da vašem… više »
Dobar način da zaspete bez problema
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciSpavanje je sve veći problem u normalnom životu, štoviše, broj ljudi koji imaju puno problema da zaspu je sve veći i veći - a stalna dostupnost društvenih i drugih mreža… više »
Zašto se debljate bez nekog specijalnog razloga?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciKao što jako dobro znamo, naša tjelesna težina varira tijekom života i logično, ovisi o mnogim faktorima kao što su dob, zdravstveno stanje, prehrana, hormonalni… više »
Kako smršaviti i poboljšati probavu
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciAyurveda nas uči da trebamo biti u skladu s prirodom, tako da se, recimio, biljni napitak od sjemenki kumina, korijandera i komorača smatra se čudotvornim u ajurvedskim krugovima jer ima… više »
Par saznanja o jutarnjoj kraljici - kavi!
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciKava je puno više od omiljenog jutarnjeg pića, piše dijetetičarka Emily Lachtrupp. Prema Ministarstvu poljoprivrede, to je prirodni izvor fosfora i magnezija. Prepun… više »
Žene piju sve više - i umiru sve ranije
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciVjerovali vi to ili ne, čak 49 posto žena pilo u prethodnom mjesecu, u usporedbi s 55 posto muškaraca. Žene u tridesetim i četrdesetim godinama, posebno, sada piju više od… više »
Astrološka putovanja zapisana u horoskopu
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciOve godine čak će sedam planeta istodobno biti retrogradno. Ovo se događa kada se planet giba u suprotnom smjeru oko tijela oko kojeg orbitira i smatra se da to ima utjecaj na… više »
Istočnjačka mudrost koja pomiruje tijelo i duh
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciTrendovi u wellness industriji sve se više orijentiraju prema osobnoj dobrobiti i zdravlju, s tendencijom povratku drevnim tradicionalnim metodama poimanja tijela i duha. Stoga ne čudi… više »
Kako se riješiti akni?
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciAkne muče mnoge ljude, to je poznata stvar. A u moru savjeta, ponekad je teško prepoznati koji je djelotvoran. U podcastu Science and Nutrition, dr. Justine Kluk rekla je da zapravo… više »
Zašto starite prebrzo? Evo razloga...
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciStarenje je nezaustavljiv proces, no svejedno ne želimo stariti prebrzo već polagano i bez nekih naglih skokova. No, ako ne spavamo dovoljno, sami sebi kopamo rupu... Naime, nedostatak… više »
Što nas hidrira najbolje? Hint - nije voda
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciJedno zanimljivo istraživanje koje je usporedilo razinu hidriranosti i reakcije organizma na nekoliko različitih pića, pokazalo je da voda ipak nije najbolji izbor. Otkrili su da… više »
Kako privući novac u kuću
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciPrivući novac nije nemoguće, time se još davno bavio i feng shui, drevna kineska vještina usmjeravanja energija u domu, no i naši stari imaju par trikova u rukavu koje… više »
Koji ugljikohidrati nisu dobri za vas
objavljeno prije 1 godinu i 10 mjeseciPrije nego što odlučite koje ćete ugljikohidrate uključiti u svoje obroke, važno je znati da nisu svi jednaki. Na primjer, vaše će tijelo drugačije reagirati na ugljikohidrate u… više »