Lifestyle
SAVJETI :)

Ako želite biti mršaviji u 2022....

objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci

Stiglo je ono doba godine kad radimo planove za sljedeću i, naravno, želimo izgledati najbolje što možemo... naravno, nakon što odemo na dijetu jer smo se napucali tijekom… više »

UPS?

Ovo su najubojitiji blagdani u godini

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Naravno da su sada tmurne brojke zbog korone, no i inače u ovo doba godine zapravo imamo najveći broj mrtvih... što znači da je u vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana… više »

ZANIMLJIVO

Pet dobrih i loših strana tune u kozervi

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Postoje brojne koristi konzumacije tune u konzervi prije nego što uopće pročitate deklaraciju. Može dugo stajati na polici, nije preskupa i može se koristiti u brojnim jelima - od… više »

EHHH...

Najgora pogreška za vaše zdravlje

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Ponekad može biti teško ubaciti zdrava jela u vaš prenatrpani dnevni raspored, pogotovo ako radite dokasno. Ipak, studija otkriva da jedenje kasno navečer može biti jako… više »

FOTO: Pexels
STRES

Stres je najopasniji za srce

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Dakle, stvar je jednostavna - ljudi najčešće umiru zbog kardiovaskularnih ili povezanih bolestima, a glavni izvor problema je - stres. Naravno, kada je riječ o zaštiti… više »

LOŠE...

Zašto grizete nokte?

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Znate li kakve poveznice ima grizenje noktiju s osobnošću onoga tko to radi. U Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry piše da je to zapravo pokazatelj da je… više »

SAVJETI :)

Kako se suzdržati tijekom blagdana

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Blagdansko doba je, osim po delicijama koje volite, poznato po - debljanju. Ne poznajemo osobu koje se nije tijekom blagdana zaboravila stati na vagu, da bi se nakon svega toga izvagala i… više »

MLJAC

Kako napraviti najbolju puricu s mlincima

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Božićni ručak jednostavno ne može proći bez purice s mlincima, iako se u zadnje vrijeme jedu i patke prlično često. Naravno, to znači da se treba dignuti na vrijeme i sve pripremiti na način… više »

ZANIMLJIVO

Kako se ubaciti u mirnu atmosferu? Mesom ;)

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Blagdani su, kažu, vrijeme mira... no, što ako vi ili netko od ukućana to baš i ne shvaća već se stalno svađa i kvari atmosferu? Rješenje je jednostavno, kažu… više »

COOL

Povrće donosi sreću

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Povrće sadrži bezbroj mikronutrijenata, kao što su cink, magnezij, folat i željezo, koji su ključni za optimalnu mentalnu funkciju, a također sadrži antioksidanse koji štite… više »

NAJAVE

Božićno jelo kakvo još niste probali

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Kako bi ove blagdane i osobe koje se bore s disfagijom mogle uživati u ukusnom obroku, poznati hrvatski gastroblog Recepttura snimio je poseban videorecept u kojem je pripremio božićnu… više »

ZAPAMTITE!

4 namirnice za dobro zdravlje mozga

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Mozak je zeznut organ - treba gomilu energije, a ako jedemo previše onda ćemo se udebljati i ulijeniti se. Zato se u zadnje vrijeme sve više govori o hrani za mozak... no, to… više »

ZNATE LI ;)

Kako preživjeti blagdane?

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Pred nama je blagdansko razdoblje, koje se često opisuje kao najsretnije doba u godini. No, velikom broju ljudi blagdani su asocijacija na stres, usamljenost, pretjeranu potrošnju ili… više »

SAVJETI :)

Kako programirati mozak za dijetu

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Dijeta je vjerojatno zadnja stvar koja vam je sada na pametni, kad jedva čekate da isprobate sve delicije koje žudite ovih dana... no, na kraju priče opet mora doći vrijeme istine i nova -… više »

ZNATE LI?

Što se skriva u namirnicama za božićne kolače?

objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseci

Božićni blagdani mnogima su najljepši dio godine. Svečanom ugođaju doprinose i mirisi božićnih kolača koji ispunjavaju kuhinje i uveseljavaju posebice one najmlađe. No, jesmo li… više »