Lifestyle prethodno sljedeće
Kava i tamna čokolada govore dosta o vama
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciCrna kava i tamna čokolada su zdrave i sjajne stvari... no, usput govore poprilične detalje o vama, naravno ako volite i jedno i drugo... Naime, ove su dvije poslastice zapravo pokazatelj da… više »
Možemo li se motivirati za zdraviji život?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPosve sigurno su se mnogi i uoči nove 2022. zaricali: evo, u sljedećoj godini ću se više baviti sportom. Na primjer, učlanit ću se u teretanu. Ili ću platiti… više »
Najpopularniji mitovi o kofeinu
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciKava i kofein stalna su tema nekih istraživanja, no uz sve to i dalje se mogu čuti raznorazni mitovi i čudesa od ljudi koji, gle čuda - uopće ne piju kavu. Ipak, često takve mitove oni koji… više »
Fitness program koji će vam se svidjeti
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNova godina, nove odluke. Tako često izgleda početak svake. Neki ih se drže, neki ne odlučuju jer već u startu znaju da ih se neće pridržavati. Motivacija je potrebna svima, bez obzira na… više »
Kontakt s prirodom smanjuje usamljenost
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciUsamljenost može povećati rizik od smrti više od onečišćenja zraka, pretilosti ili prekomjerne konzumacije alkohola, prema istraživanju koje je prenio britanski Guardian.… više »
Pazite li na svoj kolesterol?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNije sva hrana s visokom razinom kolesterola loša za nas. Na primjer, jaja su bogata kolesterolom, ali su također prepuna proteina i drugih hranjivih tvari. No, kod ove četiri vrste… više »
Prirodni lijekovi za pomlađivanje
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciPostoje prirodni lijekovi za pomlađivanje koje možete koristiti i koji će brisati godine s vašeg lica. Osim zdrave prehrane i kontinuirane tjelovježbe, donosimo par ideja… više »
Šećer je opasniji od heroina?
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciŠećer je normalna, svakodnevna namirnica koju obično ni ne primjećujemo - shvatimo da ga nemamo kad ne možemo dodati šećer u kavu ili nam fali za kolač... no, zapravo je… više »
Suhi siječanj možda je prava stvar za vas
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciZnate li što je suhi siječanj? E, to je ono što vam se ne sviđa iliti odustajanje od alkohola u siječnju... da, znamo, i nama to zvuči gotovo pa nemoguće, ali... Naime,… više »
Hrana za jači imunitet
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciKako se vrijeme za kvalitetan obrok smanjuje tako i pada imunitet. No srećom postoje namirnice koje su idealne za jačanje imuniteta! Najbolje bi bilo hraniti se više puta kroz dan,… više »
Ne prepuštajte se blagdanskoj depresiji
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciProsinac poznat kao najljepši mjesec u godini, mnogi jedva čekaju da prođe. Mjesec zabave, druženja, opuštanja i odmora često može u ljudima izazvati i… više »
Popularna hrana koja je slučajno nastala
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciGastronomija je zapravo prava znanost, kad gledate velike chefove kad mućkaju, kuhaju i peku pa na kraju to ukrašavaju na kraju ispadne nešto što genijalno izgleda... i… više »
Smrznuta hrana za mršavljenje
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciKako izgubiti kilograme je pitanje za milijun dolara, no zapravo svatko od nas ima svoj put kojem će najbolje doći do željenog cilja... Postoje tisuće različitih obroka, čak i smrznutih koji… više »
Boje koje ne bi trebale biti na zidovima
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciBojanje stana zapravo je prilično mučan i ne baš tako jednostavan proces - trebate sve zaštititi, nabaviti boje, obojati i na kraju sve vratiti u isto stanje, što… više »
Izbjegavajte ove namirnice... ako već to niste napraviti!
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseciNova godina i novogodišnje odluke vjerojatno su i vama dosadne - jeste li stvarno koju od njih i proveli u djelo? Najvjerojatnije - niste, znamo kako to ide, a pogotovo ako se radi o… više »