Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Mislite li da ste lijeni?
objavljeno prije 3 sata i 57 minutaLijeni ljudi... možda jesu, a možda i nisu, zavisi od gledanja... evo primjera - jeste li ikad sanjali o tome da ništa ne morate raditi? Da se izležavate cijelo popodne, zurite u zid i… više »
Što jesti za večeru? Dokazana pravila za zdrav obrok
objavljeno prije 18 sati i 51 minutuPitanje što jesti za večeru jedno je od najčešćih, ali i najkontroverznijih pitanja u svijetu nutricionizma. Dok jedni zagovaraju potpuno preskakanje večernjeg obroka, moderni… više »
Kako se riješiti ispucanih usana: znanstveno dokazana rješenja
objavljeno prije 21 sat i 35 minutaSuhe, bolne i ispucale usne čest su zdravstveni i estetski problem koji se u medicini naziva heilitis. Mnogi u potrazi za olakšanjem nesvjesno posežu za proizvodima koji zapravo… više »
Znakovi stresa i nedostatka vitamina i minerala
objavljeno prije 23 sata i 23 minuteTijelo pod pritiskom brže apsorbira hranjive tvari, što znači da organizam funkcionira brže, ali manje učinkovito, ističe nutricionistica Charlotte Watts. Simptomi koji se… više »
Juha od kupusa za jači imunitet
objavljeno prije 1 dan i 1 satImunitet je na prvoj liniji obrane organizma ne samo od koronavirusa već i redovnih viroza i prehlada koje dolaze s prvim danima proljeća. Stoga, pripremili smo vam recept za juhu od kupusa… više »
Što jesti za zdravlje? Vodič kroz službene WHO smjernice prehrane
objavljeno prije 1 dan i 22 sataU šumi trendovskih dijeta, detoksikacijskih čajeva i kontradiktornih savjeta na društvenim mrežama, lako je izgubiti kompas. Što je zapravo dokazano dobro za naše… više »
Visokoprerađene namirnice i dug život ne idu ruku pod ruku
objavljeno prije 2 dana i 2 sataSve to dobro znate, preciznije, pročitali ste do sada - visoko prerađenu hranu, poput pakiranih grickalica, slatkih pića, industrijskog kruha, voćnog jogurta, žitarica za doručak i… više »
4 vrste hrane koje odmah trebate izbaciti iz kuhinje za dugovječnost
objavljeno prije 2 dana i 21 satŽelja za dugim, vitalnim i sretnim životom zajednička je svima nama. No, dok često tražimo "čarobne pilule", egzotične suplemente ili skupe tretmane za pomlađivanje, zaboravljamo da se ključ… više »
Koliko brzo gubimo kondiciju nakon prestanka vježbanja?
objavljeno prije 2 dana i 23 sataBilo da vas je s treninga udaljila ozljeda, pretrpani poslovni raspored ili jednostavno faza u kojoj ste izgubili motivaciju, pitanje je uvijek isto: koliko će me ova pauza koštati?… više »
Koliko proteina treba ženama dnevno?
objavljeno prije 3 dana i 2 sataProteini su temeljni gradivni blokovi našeg tijela, no unatoč tome, rasprave o tome koliko proteina treba ženama dnevno često izazivaju zbunjenost. Dok se fitness industrija uglavnom… više »
NIVEA Body Milk - klasik
objavljeno prije 3 dana i 23 sataPostoje oni mali rituali njege tijela o kojima ne razmišljamo previše. Tuširanje na kraju dana, krema na noćnom ormariću, losion koji nanosimo dok se spremamo za posao.… više »
Kako više hodanja poboljšava testove pažnje?
objavljeno prije 4 dana i 2 sataŠetnjom do britkog uma: Kako više hodanja dramatično poboljšava vaše rezultate na testovima pažnje U današnjem ubrzanom digitalnom svijetu, koncentracija i… više »
Koje voće ima najviše antioksidansa? Top 5 prirodnih čuvara zdravlja
objavljeno prije 4 dana i 4 sataSupervoće na tragu vječnog zdravlja: koje voće ima najviše antioksidansa? U svijetu moderne prehrane, riječ „antioksidansi" postala je sinonim za zdravlje, vitalnost i… više »
Naočale za plavo svjetlo: Pomažu li doista ili su samo trend?
objavljeno prije 4 dana i 16 satiU današnje digitalno doba prosječna osoba provede više od šest sati dnevno gledajući u ekrane pametnih telefona, računala i televizora. S porastom rada od kuće i… više »
Vježbanje kod kuće: možete li napraviti sve potrebne vježbe?
objavljeno prije 4 dana i 18 satiMožete li doista napraviti sve potrebne vježbe kod kuće? Znanost iza kućnog treninga i kako postići vrhunske rezultate Živimo u vremenu kada je slobodno vrijeme postalo luksuz. Između… više »