Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Uzimate li previše vitamina i minerala?
objavljeno prije 8 sati i 51 minutuPreviše vitamina C ili cinka može izazvati mučninu, proljev i grčeve u želucu, a previše selena izaziva opadanje kose, gastrointestinalne poteškoće, iscrpljenost,… više »
Kako hranom instantno podići energiju i popraviti raspoloženje
objavljeno prije 10 sati i 50 minutaOsjećate li se često iscrpljeno već oko podneva? Hvata li vas neobjašnjiva mrzovolja iako ste se naspavali? Odgovor na ove probleme vrlo se često skriva na vašem tanjuru. Veza… više »
5 supernamirnica koje skrivaju rekordan broj vlakana
objavljeno prije 15 sati i 38 minutaKada razmišljamo o zdravoj prehrani, gubitku kilograma i optimalnoj probavi, brokula je gotovo uvijek prva na popisu. Ova zelena kraljica kupusnjača s razlogom uživa status… više »
NIVEA summer essentials za bezbrižne ljetne dane od jutra do večeri
objavljeno prije 1 dan i 7 satiDobra ljetna rutina ne mora biti komplicirana. Nekoliko pažljivo odabranih proizvoda može pružiti pouzdanu zaštitu, hidrataciju i osjećaj svježine tijekom cijelog dana. Uz NIVEA SUN,… više »
Zašto su grah i slanutak supernamirnice koje morate jesti svaki tjedan
objavljeno prije 1 dan i 10 satiU modernom svijetu prehrane, gdje se svakodnevno pojavljuju novi, skupi i egzotični trendovi, često zaboravljamo na tradicionalne namirnice koje su stoljećima hranile generacije. Kada… više »
Ključ za zdravlje u zreloj dobi
objavljeno prije 2 dana i 7 satiUlaskom u četvrto desetljeću života, naše tijelo prolazi kroz niz promjena koje zahtijevaju pažljiviji pristup prehrani. Održavanje zdrave prehrane postaje ključno za očuvanje… više »
Stres i višak kila idu ruku pod ruku
objavljeno prije 2 dana i 15 satiStres je postao neizbježan dio modernog života, a njegov utjecaj na zdravlje je dalekosežan. Jedan od učinaka stresa, koji često prolazi nezapaženo, je povezanost sa nakupljanjem viška… više »
IKEA predstavlja KOMPISHÄNG, kolekciju koja seli s vama
objavljeno prije 3 dana i 8 satiU kolovozu na sva IKEA tržišta stiže KOMPISHÄNG, kolekcija od 13 pristupačnih komada namještaja i dodataka osmišljenih za mlade koji žive u gradovima i često… više »
Zašto biste ljeti trebali jesti više slane hrane? Tajna hidracije koju mnogi zaboravljaju
objavljeno prije 3 dana i 12 satiKada ljetne temperature prijeđu trideseti Celzijev stupanj, prvi i najčešći savjet koji čujemo sa svih strana jest: „Pijte dovoljno tekućine!" Svi bježe prema hladnoj vodi,… više »
Stalno ste umorni i bez energije? Evo koji vam ključni nutrijenti nedostaju u tijelu
objavljeno prije 3 dana i 15 satiAko se svakog jutra budite s osjećajem teške iscrpljenosti, a kofein vam više ne pomaže da prebrodite dan, niste sami. Kronični i stalni umor postao je jedan od najčešćih… više »
Što jesti za doručak tijekom toplinskog vala? Najbolja hrana za energiju i hlađenje organizma
objavljeno prije 3 dana i 17 satiKada ljetne temperature prijeđu trideset i pet stupnjeva Celzijusa, buđenje često donosi osjećaj umora, težine i bezvoljnosti. Ekstremne vrućine opterećuju naš organizam, a prva linija… više »
Lagane vježbe za vrele dane koje možete raditi bilo kada i bilo gdje
objavljeno prije 4 dana i 8 satiLjetni toplinski valovi donose visoke temperature koje često crpe energiju i smanjuju motivaciju za bilo kakav oblik fizičke aktivnosti. Kada termometar prijeđe trideseti podjeljak, odlazak u… više »
Jedna navika koju pod hitno morate usvojiti nakon četrdesetog rođendana
objavljeno prije 4 dana i 10 satiUlazak u četrdesete godine života donosi nevjerojatnu mješavinu životne zrelosti, profesionalnog vrhunca i dubljeg razumijevanja vlastitih potreba. Međutim, dok se na mentalnoj razini… više »
Zašto je magnezij jedan od najvažnijih saveznika u kontroli težine
objavljeno prije 4 dana i 12 satiGubitak suvišnih kilograma i održavanje idealne tjelesne mase često se svode na jednostavnu jednadžbu unosa i potrošnje kalorija. Međutim, svatko tko je ikada pokušao… više »
Najbolji i najgori doručak za razinu lošeg kolesterola
objavljeno prije 4 dana i 14 satiPovišeni LDL kolesterol, u narodu poznat kao "loš kolesterol", jedan je od glavnih i najčešćih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog… više »