Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Treba li preskočiti večeru?
objavljeno prije 1 sat i 47 minutaVečera je nezgodna - obično vam negdje oko šest krene lagano ideja da bi možda nešto pojeli, pa dok se vi smislite već je sedam, a to je vrijeme koje (kao) ne bi trebali… više »
Idite na koncerte, odlični su za zdravlje!
objavljeno prije 1 sat i 47 minutaVolite glazbu? Super vam je na koncertima? Ako to radite dovoljno često, ne trebate ni šetati ni baviti se jogom, jer je 20 minuta koncerta bolje za zdravlje od toga, vjerovali ili ne!… više »
Loše navike koje nas deprimiraju
objavljeno prije 4 sata i 47 minutaLoše navike stječu se jednako brzo kao i dobre, no nekako uvijek uspijevam baš takve uvesti u svoj dnevni raspored. Prijerice, loše navike dovest će do nagomilavanja… više »
Može li nam post pomoći u mršavljenju?
objavljeno prije 9 sati i 24 minutePost je uvijek kontroverzna tema - treba li ga primjenjivati, hoće li biti učinkovit, kako ćemo izdržati bez hrane... Na sva ova pitanja novo istraživanje ponudilo je odgovore i dokazalo je… više »
Znate li kako se zapravo koristi olovka za obrve i treba li uvijek biti našiljena?
objavljeno prije 1 dan i 9 satiO uređivanju obrva govorimo od kada je svijeta i vijeka i gotovo je teško reći postoji li žena koja ne pazi na izgled svojih obrva. Osim oblikovanja, žene koriste i olovke za obrve, a… više »
Kako pobijediti popodevni umor?
objavljeno prije 2 dana i 2 sataOsjećaj naglog umora, pada koncentracije i motivacije usred dana poznat je mnogima. Riječ je o prirodnom padu budnosti koji tijelo doživljava sredinom poslijepodneva, a iako bi kratki odmor… više »
Koliko čist treba biti naš dom?
objavljeno prije 2 dana i 4 sataČistoća je pola zdravlja, svi se sjećamo te uzrečice od malih nogu, no znate li što je druga polovica? Neki kažu - nečistoća, koja je svugdje oko nas, a znanstvenici tvrde da je i… više »
Recept za fini domaći pesto
objavljeno prije 3 dana i 2 sataPesto je tradicionalan talijanski umak za tjesteninu koji potječe iz Genove. Danas postoje različite varijacije pesta, na primjer s rukolom, sušenim rajčicama i maslinama, ali je ipak… više »
Negativnost nas ubija
objavljeno prije 3 dana i 4 sataRad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing i slično, bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može… više »
Što je bolji izbor za energiju i zdravlje srca?
objavljeno prije 3 dana i 8 satiVječna dilema, čaj ili kava ostaje - što je bolji izbor za poticanje budnosti i zaštitu kardiovaskularnog sustava? Odgovor, kažu stručnjaci, ovisi o vašim osobnim… više »
Kako ostvariti novogodišnje odluke?
objavljeno prije 4 dana i 4 sataLjudi uglavnom dobro reagiraju na nove početke, recimo, na datume kao što su Nova godina, rođendani, pa čak i ponedjeljak. Tada ste dodatno motivirani da se uhvatite u koštac sa… više »
Hrana za baš ovakvo vrijeme kakvo je sada...
objavljeno prije 4 dana i 6 satiNova otkrića pokazuju da redovita konzumacija tradicionalnog fermentiranog jela kimchija može potaknuti ključne obrambene stanice u tijelu, piše Food & Wine. Korejska studija… više »
Što se treba jesti nakon vježbanja
objavljeno prije 4 dana i 11 satiProteini su ključni, a sportski nutricionisti otkrili su koja je namirnica, iznenađujuće jednostavna, idealan izbor za brzu regeneraciju - cijeđeni jogurt, piše EatingWell.… više »
Kako napraviti pravu, dobru sarmu?
objavljeno prije 5 dana i 3 sataovo doba godine, kad se sarma kuha u velikim količinama i danima podgrijava, male pogreške lako se pretvore u veliki problem na tanjuru. Od izbora kupusa do načina kuhanja,… više »
Sjajan ručak za 15 minuta
objavljeno prije 5 dana i 6 satiDakle, ništa novo - nekad se jednostavno ili ne da ili ne može napraviti pravi ručak. No, i u takvim situacijama ima rješenje koje je, vjerovali ili ne, super zdravo i ukusno.… više »