Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Koja je vrsta hodanja najbolja za zdravlje i dugovječnost?
objavljeno prije 28 minuta i 57 sekundiHodanje se često naziva najsavršenijom ljudskom aktivnošću. Besplatno je, jednostavno, ne zahtijeva posebnu opremu i pogodno je za ljude svih dobnih skupina. No, jeste li znali… više »
Kako oporaviti kožu nakon ljeta? Kompletan vodič za jesensku njegu lica
objavljeno prije 2 sata i 28 minutaDok polako spremamo kupaće kostime i vadimo omiljene jesenje džempere, vrijeme je da unesemo promjene i u svoju kupaonicu. Ljeto ostavlja prekrasne uspomene, ali na našoj koži često… više »
Crocs ukrasi za svakodnevicu u znaku jeseni
objavljeno prije 5 sati i 7 minutaNakon ljetne stanke vraćamo se u ured, odlazimo na pilates, obavljamo svakodnevne obveze, nalazimo se s prijateljima na kavi i ponovno usvajamo one male rutine koje obilježavaju početak nove… više »
Kako pročistiti organizam
objavljeno prije 19 sati i 28 minutaZdravlje je naše najveće bogatstvo i trebamo ga čuvati što je više moguće. Kada nam se nakupe štetne tvari u organizmu riješiti ih se možemo detoksikacijom,… više »
Tjelesna aktivnost čini nas - pametnijima
objavljeno prije 22 sata i 28 minutaTjelovježba nam, između ostaloga, pomaže bolje djelovati pod stresom. Vježbanje 20 minuta umjerenim intenzitetom osjetno poboljšava raspoloženje, a učinak traje i do 12 sati. Vježbanje… više »
4 vrste voća koje smijete jesti bez straha od skoka šećera u krvi
objavljeno prije 1 danVoće i dijabetes: četiri super-voćke koje stabiliziraju šećer u krvi i čuvaju zdravlje Mnogi ljudi koji paze na razinu glukoze u krvi ili žive s dijagnosticiranim dijabetesom često u… više »
5 malih navika za bržim metabolizam: pokrenite tijelo već danas
objavljeno prije 1 dan i 3 sataMale promjene, veliki rezultati: Kako jednostavno ubrzati metabolizam bez gladovanja Ubrzavanje metabolizma često se povezuje s napornim treninzima i restriktivnim dijetama koje je… više »
Treba li raditi na sebi? Kako se stvarno mijenjati nabolje
objavljeno prije 1 dan i 5 satiTreba li raditi na sebi i kako to učiniti bez pritiska da moramo biti savršeni? Gotovo svakodnevno slušamo da trebamo „raditi na sebi". Čitati više, vježbati, biti… više »
Hrana za dobar vid: što jesti za zdrave oči i oštar pogled?
objavljeno prije 1 dan i 19 satiU današnjem digitalnom dobu naša su djela i poslovi neraskidivo vezani uz ekrane. Bilo da radite na računalu, neprestano pregledavate pametni telefon ili opuštate večer… više »
Savršen lagani ručak u 13 h: što jesti za top energiju i ravan trbuh?
objavljeno prije 2 danaVećina nas poznaje onaj prepoznatljivi, teški osjećaj oko dva sata poslijepodne. Oči postaju teške, koncentracija naglo pada, a jedino o čemu razmišljate je šalica… više »
Hidratacija, glow, mat efekt ili podrška barijeri?
objavljeno prije 2 dana i 19 satiSvaka koža ima svoje potrebe - jednoj prije svega treba hidratacija, drugoj odgovara njega koja pomaže postići blistaviji izgled, a kod masne kože u fokusu je kontrola neželjenog sjaja i… više »
Začin za pamćenje: moćna biljka koja dramatično poboljšava kognitivne sposobnosti
objavljeno prije 2 dana i 22 sataZaboravite maglu u glavi: ovaj moćni začin dokazano vraća pamćenje i britkost uma Očuvanje kognitivnih sposobnosti i britkog uma postalo je jedan od najvažnijih aspekata brige o zdravlju u… više »
Optimalan protok zahvaljujući promišljenim detaljima
objavljeno prije 3 dana i 3 sataGeberit izvrsno poznaje kretanje vode. To se jasno očituje u novoj tuš kanalici CleanLine30, gdje precizno oblikovani detalji - rubovi, integrirani hvatač kose i širina kanala -… više »
Kako transformirati tijelo vježbanjem kod kuće: vodič do rezultata bez teretane
objavljeno prije 3 dana i 19 satiU današnjem užurbanom svijetu, odlazak u teretanu često se čini kao luksuz za koji nemamo vremena. Pakiranje torbe, putovanje kroz prometnu gužvu i plaćanje skupih članarina mnoge… više »
Za ručak - azijska kuhinja, može?
objavljeno prije 4 danaNekada smo azijsku kuhinju najčešće povezivali s večerama, vikend izlascima i posebnim prigodama. Danas se navike mijenjaju, a jela inspirirana različitim azijskim kuhinjama sve… više »