Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Zašto ne možete smršavjeti? Skriveni hormonski krivci koji blokiraju vaš metabolizam
objavljeno prije 37 minuta i 34 sekundeAko niste znatli, hormoni diktiraju kamo tijelo sprema salo i koliko brzo trošimo kalorije. Kada su izvan ravnoteže, gubitak težine postaje nemoguć unatoč dijetama. Inzulin:… više »
Najbolji doručak za zdravu jetru: tri namirnice koje čiste organizam i daju energiju
objavljeno prije 2 sata i 55 minutaJetra je jedan od najvažnijih organa u našem tijelu. Ona radi bez prestanka, čisti krv od toksina, prerađuje hranu i pretvara je u energiju. Zbog modernog načina života, brze hrane i… više »
Tajna vitalnosti u zrelim godinama: ovaj ključni vitamin provjereno usporava starenje mozga
objavljeno prije 20 sati i 4 minuteKako starimo, prirodno je da se tijelo mijenja. Ipak, jedna od najvećih briga mnogih ljudi jest gubitak oštrine uma, zaboravljivost i slabljenje koncentracije. Često mislimo da je… više »
Savršena ljetna obrok-salata: recept koji hladi, hrani i drži vas sitima cijeli dan
objavljeno prije 23 sata i 57 minutaLjetne vrućine donose nam dane kada nam se najmanje da stajati pokraj vrućeg štednjaka ili pećnice. Teška i masna hrana u toplim mjesecima stvara osjećaj tromosti, umora i… više »
Zašto imamo žudnju za slatkim i kako prevariti mozak koji traži šećer?
objavljeno prije 1 dan i 2 sataSvi mi dobro znamo onaj osjećaj kada nas usred poslijepodneva ili kasno navečer preplavi neizdrživa želja za nečim slatkim. Bez obzira na to jeste li tek pojeli obilan ručak, vaša ruka… više »
Opasne zamke ljetnih vrućina: pijete li dovoljno vode ili nesvjesno ugrožavate zdravlje?
objavljeno prije 1 dan i 18 satiLjetni toplinski valovi svake godine postaju sve jači, duži i opasniji. Dok temperature skaču iznad 35 Celzijevih stupnjeva, naše se tijelo bori s ekstremnim uvjetima. Ono radi poput… više »
Može li obična hrana zamijeniti popularne injekcije za mršavljenje?
objavljeno prije 1 dan i 21 satSvijet je već mjesecima u potpunom ludilu zbog injekcija za mršavljenje. Slavne osobe, influenceri, ali i vaši susjedi odjednom izgledaju nevjerojatno vitko, a sve zahvaljujući… više »
Može li samo jedna kapsula dnevno izbrisati stres i tjeskobu?
objavljeno prije 2 dana i 16 satiSvi jako dobro znamo da živimo u vremenu kada su svakodnevni stres, nervoza i osjećaj tjeskobe postali neizbježan dio svakodnevice. Mnogi ljudi godinama traže načine kako smiriti um,… više »
Kako kava oblikuje naš crijevni mikrobiom
objavljeno prije 2 dana i 19 satiSve veći broj znanstvenih studija pokazuje da konzumacija kave može značajno utjecati na sastav mikroorganizama u našim crijevima, što bi moglo imati važne implikacije za… više »
Kako preživjeti ekstremne ljetne vrućine bez odlaska na hitnu?
objavljeno prije 3 dana i 2 sataLjeto donosi radost, sunce i odlaske na more, ali s njim dolaze i takozvane "pasje vrućine". Kada tropski valovi pogode asfalt, temperature redovito skaču iznad 35 stupnjeva Celzijusa. Tada… više »
Koliko minuta tjedno zapravo moramo vježbati?
objavljeno prije 3 dana i 16 satiU današnjem ubrzanom svijetu, gdje većinu vremena provodimo sjedeći ispred ekrana, pitanje tjelovježbe više nije stvar estetike. To je pitanje preživljavanja. Znanstvenici već… više »
Znanstvenici otkrili koji je orašasti plod uvjerljivo najzdraviji na svijetu
objavljeno prije 5 danaSvi znamo da su orašasti plodovi dobri za nas. Prepuni su zdravih masnoća, proteina i vlakana. No, kada dođete u trgovinu i pogledate police, izbor je ogroman. Bademi,… više »
Zašto popularni HIIT treninzi možda uništavaju vaše tijelo, a da to i ne znate
objavljeno prije 5 dana i 2 sataSvi želimo brze rezultate. Živimo u svijetu gdje nitko nema vremena. Zato je HIIT način vježbanja postao ogroman hit u svijetu fitnessa. HIIT kratica znači visoko intenzivni intervalni… više »
Novi standardi influencer marketinga
objavljeno prije 5 dana i 16 satiBrend Pantene, u vlasništvu kompanije Procter & Gamble (P&G), u suradnji s dm Hrvatska i agencijom Komunikacijski laboratorij uspješno je realizirao projekt "Pantene… više »
NIVEA SUN predstavlja saveznike za bezbrižne dane na suncu
objavljeno prije 5 dana i 20 satiLjetni dani traže proizvode koji mogu pratiti aktivan tempo života, a pritom pružiti pouzdanu zaštitu i njegu kože. Upravo zato je NIVEA SUN Protect & Moisture sprej sa… više »