Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Tri rana znaka depresije
objavljeno prije 5 sati i 22 minuteIako je ideju o Plavom ponedjeljku 2004. godine osmislila jedna putnička agencija kako bi potaknula rezervacije putovanja, početak godine zaista može biti teško razdoblje.… više »
Kako upravljati stresom
objavljeno prije 7 sati i 21 minutuPrvi korak je prepoznavanje signala, a zatim uvođenje konkretnih promjena. Stručnjaci preporučuju tehnike disanja poput cikličkog uzdisanja, koje mogu brzo smanjiti razinu napetosti. Tjelesna… više »
Najbolja vrsta čaja za regulaciju šećera u krvi
objavljeno prije 9 sati i 21 minutuTek toliko da bude jasno, važno razumjeti što je inzulinska rezistencija i kako utječe na zdravlje, Kako za osobe s predijabetesom tako i za opću populaciju "Inzulinska rezistencija je… više »
Kakva iskustva u životu trebamo imati?
objavljeno prije 1 dan i 2 sataŽivot prolazi nekad brže, nekad sporije... ponekad, ali samo ponekad se čini kao da stoji... e pa, jeste li doživjeli neka dobra iskustva u životu koja su vas obilježila na taj… više »
Stvar je jednostavna - znate li kako pomladiti tijelo?
objavljeno prije 1 dan i 5 satiGodine prolaze, a vi niste sve mlađi nego, jasno - stariji. I onda vas počinju loviti bolovi po tijelu, koža se objesi i ubrzo izgledate kao svoj tata ili mama?! E pa, nije baš da se… više »
Ovo je jedina torba koju trebate, klasičan model Tashke
objavljeno prije 1 dan i 7 satiKad su u pitanju ženske torbice, neki modeli su klasici koje svaka žena ima u garderobi. Uz zimske kombinacije, kapute, šalove i nježna pletiva koja griju, torba je modni detalj… više »
Priče o celulitu i kako ga se riješiti
objavljeno prije 1 dan i 9 satiŽenski problemi su stvarni, ne izmišljeni, a među njima je i jedan koji samo naizgled nije takav, a zapravo je prava muka i tlaka - celulit. Celulit je, prije ili kasnije, svaka… više »
Kako krenuti vježbati svakodnevno?
objavljeno prije 1 dan i 11 satiDakle, ono što vam stalno govorimo - treba vježbati, i to svaki dan... štoviše, da parafraziramo poznatu osobu - vježbaj, *izda ti materina! Naime, izgleda da je to… više »
Vikend je, nagradite se
objavljeno prije 2 dana i 2 sataŽene koje rade i koje su majke imaju malo vremena za sebe te uz taj ubrzani životni tempo žude za malo odmora. E pa zašto ga si ne bi priuštili? Nagradite se jer ste to… više »
Kolike su granice starosti?
objavljeno prije 2 dana i 5 satiSvi bismo živjeli zauvijek, no još nitko nije uspio, a znanstvenici tvrde da su otkrili koji je maksimalan životni vijek ljudi. Zaključili su da bi ljudi sa savršenim… više »
Kako ispeći dobar kruh
objavljeno prije 2 dana i 7 satiKruh naš svagdašnji jede se svakoga dana - većina ljudi kupuje kruh bez puno razmišljanja, no ima onih koji pažljivo biraju sastojke i peku ga sami... upravo za te je… više »
Najbolji recepti - Tataki goveđi file
objavljeno prije 2 dana i 9 satiOvo jelo može služiti kao toplo predjelo, hladno predjelo, salata ili kao glavno jelo, ovisno o omjeru sastojaka. Tataki goveđi file Sastojci 200 g goveđeg filea/bifteka100 g lisnate salate… više »
Zašto nam je krajnje potreban zdrav san
objavljeno prije 3 dana i 12 satiSan je nužan svima, prirodna je potreba svakog ljudskog bića, jednako važna kao hrana i voda. Kvalitetan san igra ključnu ulogu u očuvanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.… više »
Kako spriječiti da nam mobiteli odvuku pažnju?
objavljeno prije 4 dana i 2 sataPametni telefoni uvukli su se u sve pore našeg života u tek nešto više od desetljeća, pa tako i u poslovnu sferu koju je sve teže razdvojiti od privatnog života. Ne samo… više »
Što početak vježbanja radi našem tijelu?
objavljeno prije 4 dana i 5 satiVježbanje, pa makar počeli i kasno i vježbali malo, ima gomilu pozitivnih učinaka na vaš organizam. Donosimo vam 5 najvažnijih promjena koje će definitivno promijeniti vaš život… više »