Lifestyle nema prethodne stranice
PLIVANJE

Vodič kroz zdravstvene prednosti plivanja: zašto je ovo najbolji trening za tijelo i um

objavljeno prije 9 sati i 42 minute

Tražite li idealnu tjelesnu aktivnost koja aktivira cijelo tijelo, a pritom uopće ne opterećuje zglobove? Odgovor leži u vodi. Plivanje se već desetljećima smatra jednom od najsigurnijih, ali… više »

ZNATE LI?

Zašto klasični kozmetički saloni gube bitku s vremenom?

objavljeno prije 11 sati i 41 minutu

U današnjem ubrzanom ritmu života, tradicionalni koncepti ljepote koji zahtijevaju planiranje i naručivanje tjednima unaprijed polako ustupaju mjesto dinamičnim, trenutačno dostupnim… više »

ŠOKANTNA ISTINA

4 „zdrave“ navike koje vam tajno uništavaju metabolizam nakon četrdesete

objavljeno prije 16 sati i 17 minuta

Nakon što proslavimo četrdeseti rođendan, naše tijelo suptilno, ali nepovratno mijenja svoja pravila igre. Hormonalna slika se mijenja, razina estrogena i testosterona prirodno… više »

SAVJETI

Zašto vas muči trbuh prije mjesečnice? Istina o probavnim smetnjama u PMS-u

objavljeno prije 1 dan i 4 sata

Svaki mjesec priča se ponavlja. Otprilike tjedan dana prije nego što trebate dobiti mjesečnicu, vaša omiljena traperice odjednom postaju pretijesne. U trbuhu osjećate težinu,… više »

SAVJETI

Jednostavan trik za uspješno mršavljenje

objavljeno prije 1 dan i 10 sati

Nutricionistica Gabriela Peacock poznata je po svom radu za kraljevsku obitelj. Angažirali su je kako bi pazila na prehranu Meghan Markle prije vjenčanja, ali i na princezu… više »

BLJAK

Slatki otrov u kavi: zašto odmah morate baciti umjetna sladila?

objavljeno prije 1 dan i 13 sati

Svako jutro započinje istim ritualom. Kuha se kava, ali umjesto žličice bijelog šećera, u šalicu ubacujete malu, bijelu tabletu umjetnog sladila. Možda u ruku uzimate limenku… više »

MLJAC!

Crveno osvježenje koje liječi: zašto ovog ljeta morate jesti lubenicu svaki dan

objavljeno prije 2 dana i 6 sati

Ljeto nam donosi visoke temperature, sunčane dane i neodoljivu potrebu za osvježenjem. Dok mnogi posežu za hladnim gaziranim pićima i kupovnim sladoledima punim rafiniranog šećera,… više »

STVARNO?

Zeleni eliksir mladosti: lisnato povrće koje dokazano produljuje život i pomlađuje organizam

objavljeno prije 2 dana i 9 sati

U potrazi za dugovječnošću i savršenim zdravljem, često posežemo za skupim suplementima, egzotičnim supernamirnicama i modernim tretmanima. Međutim, najveća tajna dugog i… više »

ZNATE LI?

Zašto bi starije osobe trebale uzimati multivitamine

objavljeno prije 2 dana i 11 sati

S godinama se tijelo prirodno mijenja, a te promjene često utječu na sposobnost apsorpcije i iskorištavanja hranjivih tvari. Upravo zato pravilna prehrana postaje još važnija u… više »

SAVJETI

Zašto trebate jesti češnjak svaki dan, a pritom izbjeći taj zadah'

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Češnjak je stoljećima poznat kao kralj prirodne medicine. Naši stari su ga koristili kao lijek za sve bolesti, od prehlade do visokog tlaka. Moderna znanost danas potvrđuje ono… više »

SAVJETI

Moćne namirnice koje gase upale: što jesti za život bez boli i kroničnih bolesti

objavljeno prije 2 dana i 16 sati

Osjećate li se često umorno bez očitog razloga, patite od čestih glavobolja ili vas muče bolovi u zglobovima? Iako ove simptome često pripisujemo stresu ili starenju, u pozadini se… više »

ZANIMLJIVO

7 nenametljivih znakova da vam možda nedostaju omega-3 masne kiseline

objavljeno prije 3 dana i 11 sati

Mnogi ljudi danas razmišljaju o vitaminima, magneziju, kolagenu ili različitim dodacima za „imunitet", no na omega-3 masne kiseline često se zaboravlja. Pritom je riječ o važnim… više »

EH, DA...

Kada popiti prvu jutarnju kavu? Ako je pijete odmah nakon buđenja, radite veliku pogrešku

objavljeno prije 3 dana i 16 sati

Započinjete li i vi svoj dan tako da još u polusnu, teturajući prema kuhinji, automatski palite aparat za kavu? Za milijune ljudi diljem svijeta, miris svježe skuhane kave prva je… više »

COOL ;)

Raiven i Macha nisu spojile samo glazbu, već i Crocs stil

objavljeno prije 4 dana i 7 sati

Kada se povežu dvije izrazite glazbene osobnosti, nastaje nešto posebno. Slovenska pjevačica Raiven i hrvatska glazbenica Macha udružile su snage na svom glazbenom putu, a suradnju su… više »

TIHI UBOJICA

Zašto je baš danas ključno provjeriti unosite li dovoljno ovog minerala

objavljeno prije 4 dana i 9 sati

U potrazi za zdravijim životom često brojimo kalorije, bježimo od ugljikohidrata i mjerimo unos proteina. Među svim tim brojkama, jedan ključni element redovito prolazi ispod radara, iako… više »