Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Koje poslastice čuvaju zdravlje, a koje potajno uništavaju vaš organizam?
objavljeno prije 2 sata i 19 minutaUžurbani ritam života i dugi radni sati pred ekranima stvorili su naviku stalnog prigrizanja između obroka. Žudnja za slanim ili slatkim zalogajima često nas vodi ravno do automata ili polica… više »
Ova zanemarena namirnica dokazano briše godine s lica i tijela
objavljeno prije 5 sati i 17 minutaU potrazi za vječnom mladošću, police drogerija preplavile su skupe kreme, serumi s retinolom i tretmani koji obećavaju brisanje bora preko noći. Dok modna i kozmetička industrija… više »
5 razloga da prestanete jesti kruh
objavljeno prije 9 sati i 53 minuteDobivate kilograme - dobivate li kilograme, možda je vrijeme da smanjite unos kruha - pogotovo ako vaš izbor bijeli kruh. Prema studiji iz 2014. objavljenoj u "BMC Public Health",… više »
Zašto je preskakanje proteina za doručak opasna pogreška?
objavljeno prije 11 sati i 53 minuteUlazak u pedesete godine života donosi brojne promjene u našem tijelu, a jedna od najznačajnijih događa se duboko u našim mišićnim stanicama. Mnogi od nas zadržavaju… više »
Zašto nas pozitivne emocije guraju u nekontrolirano prejedanje?
objavljeno prije 1 dan i 2 sataKada pomislimo na emocionalno prejedanje, prva asocijacija obično su tuga, stres, usamljenost ili slomljeno srce. Navikli smo gledati filmske scene u kojima likovi nakon prekida veze utjehu… više »
Znakovi da vam nedostaje ovaj važan, ali zanemareni vitamin
objavljeno prije 1 dan i 5 satiMnogi ljudi žive s konstantnim osjećajem da nešto nije u redu. Kronični umor, razdražljivost, stalna moždana magla ili neobjašnjivi fizički simptomi često se pogrešno… više »
Točan broj koraka koji smanjuje rizik od demencije za 51 posto
objavljeno prije 1 dan i 9 satiGubitak pamćenja, dezorijentacija i nemogućnost prepoznavanja voljenih osoba realnost su s kojom se susreću milijuni ljudi pogođeni demencijom. Budući da za ovu opaku bolest suvremenog doba… više »
Koja hrana može poništiti djelovanje vaših lijekova?
objavljeno prije 1 dan i 11 satiSvakodnevno uzimanje terapije zahtijeva oprez koji nadilazi samo točno vrijeme doziranja. Mnogi pacijenti ne znaju da obične namirnice mogu drastično promijeniti način na koji tijelo… više »
Deset godina IKEA PS kolekcije
objavljeno prije 2 dana i 2 sataIKEA predstavlja deseto izdanje svoje najprogresivnije kolekcije IKEA PS, koja pomiče granice skandinavskog dizajna s ambicijom da bude dostupna što većem broju kupaca. IKEA PS 2026… više »
Umjetnost u tegli
objavljeno prije 3 dana i 4 sataIako ih mnogi smatraju tradicionalnim cvijećem naših baka, pelargonije proživljavaju pravu renesansu. Stručnjaci iz inicijative Pelargonium for Europe otkrivaju kako ove zahvalne… više »
Snizite visoki tlak bez lijekova: 7 čudesnih namirnica koje čiste žile u 15 dana!
objavljeno prije 3 dana i 9 satiVisoki krvni tlak, poznat i kao "tihi ubojica", pogađa svaku treću odraslu osobu. Iako je terapija lijekovima ponekad neizbježna, priroda nam nudi nevjerojatno moćne alate za regulaciju… više »
Biološki sat kuca brže: koji organ u tijelu najbrže stari?
objavljeno prije 4 dana i 7 satiSvi znamo da starimo, no jeste li znali da vaše srce, mozak ili bubrezi ne stare istim tempom kao vaše godine na osobnoj iskaznici? Najnovija istraživanja Stanford University… više »
Koje je voće najbolje protiv tjeskobe?
objavljeno prije 4 dana i 10 satiU današnjem ubrzanom svijetu, tjeskoba je postala gotovo neizbježan suputnik. I dok se često fokusiramo na meditaciju, tjelovježbu ili terapiju, često zaboravljamo na najjednostavniji… više »
Kako kreirati savršeni ponedjeljak koji ćete zapravo voljeti
objavljeno prije 4 dana i 12 satiPonedjeljak. Sama riječ kod mnogih izaziva blagu tjeskobu, pomisao na prerano buđenje i beskonačne liste zadataka. No, što ako vam kažem da vaš ponedjeljak ne mora biti… više »
Namirnice koje svakodnevno štete vašem mozgu
objavljeno prije 5 dana i 4 sataČesto kažemo da smo "ono što jedemo", no rijetko razmišljamo o tome kako naša prehrana izravno oblikuje naše misli, koncentraciju i dugovječnost mozga. Dok se… više »