Lifestyle nema prethodne stranice
ISTINA O EKO-HRANI

Zašto se sve više ljudi okreće organskoj prehrani?

objavljeno prije 3 sata i 57 minuta

Posljednjih nekoliko godina svjedočimo velikom preokretu u prehrambenim navikama ljudi diljem svijeta. Police s oznakama „eko", „bio" i „organsko" u trgovinama više… više »

SAVJETI

Što jesti prije teškog dana? Najbolja hrana za energiju i smirenje pod stresom

objavljeno prije 6 sati i 34 minute

Pred vama je dugi radni sastanak, važan ispit, zahtjevan projekt ili gomila privatnih obaveza koje morate riješiti u samo nekoliko sati. Svi poznajemo taj osjećaj: želudac se steže,… više »

STVARNO?

Zašto sreća dolazi s godinama: znanstveno dokazane prednosti starenja koje donose unutarnji mir

objavljeno prije 20 sati i 57 minuta

Mladost se u suvremenom društvu često slavi kao vrhunac ljudskog postojanja, dok se starenje prikazuje kroz prizmu gubitka i opadanja. Međutim, brojna psihološka istraživanja i… više »

FORA :)

5 malih stvari koje biste trebali raditi češće za sretniji i zdraviji život

objavljeno prije 22 sata i 57 minuta

Moderan život nametnuo nam je ubrzan tempo u kojem svakodnevno jureći za rokovima, obvezama i ciljevima često zaboravljamo na vlastitu dobrobit. Konstantna izloženost ekranima i stresu… više »

SAVJETI ;)

Kako ostati zdrav na godišnjem odmoru: vodič za bezbrižno ljeto bez bolesti

objavljeno prije 1 dan i 3 sata

Godišnji odmor vrijeme je kojem se veselimo mjesecima, zamišljajući opuštanje, plažu i potpuni odmak od svakodnevnih briga. Međutim, umjesto punjenja baterija, mnoge… više »

EH, DA...

Kako preživjeti prvi radni dan nakon godišnjeg odmora bez stresa i panike

objavljeno prije 1 dan i 9 sati

Povratak na posao nakon opuštajućeg godišnjeg odmora za većinu ljudi predstavlja ogroman šok. Umjesto šuma mora, buđenja bez alarma i ispijanja kave satima,… više »

MMMM

Smokve kao prirodni lijek: otkrijte nevjerojatne zdravstvene blagodati kraljice ljetnih plodova

objavljeno prije 2 dana i 3 sata

Smokva (Ficus carica) jedna je od najstarijih uzgajanih voćki na svijetu, a njezina prisutnost u povijesti medicine i gastronomije proteže se od drevnog Egipta do antičke Grčke. Dok su je… više »

SAVJETI

Zdrave navike donose deset godina života više: znanstveno dokazani vodič za dugovječnost

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Živimo u vremenu nevjerojatnog napretka medicine, no produženje životnog vijeka ne znači automatski i kvalitetniji život. Mnogi ljudi posljednje desetljeće svog života provedu boreći se s… više »

EHHH...

Zašto ste stalno umorni i bezvoljni? 5 skrivenih razloga koji vam kradu energiju

objavljeno prije 2 dana i 22 sata

Ubrzan životni ritam, gomilanje poslovnih i obiteljskih obveza te neprestana izloženost stresu doveli su do toga da se rečenica "tako sam umoran" pretvorila u svojevrsni pozdrav modernog… više »

ZNATE LI?

Brzo vs. sporo mršavljenje: što je doista bolje i zdravije za vaše tijelo?

objavljeno prije 3 dana i 3 sata

Svaki početak procesa mršavljenja prati želja za što bržim rezultatima. Internet je preplavljen oglasima koji obećavaju gubitak pet do deset kilograma u svega nekoliko tjedana.… više »

SAVJETI

Dvije supernamirnice za zdravo srce: prirodni čuvari vašeg kardiovaskularnog sustava

objavljeno prije 3 dana i 5 sati

Bolesti srca i krvnih žila i dalje su vodeći uzrok smrtnosti diljem svijeta, no dobra je vijest da prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji. Dok mnogi posežu za skupim suplementima, priroda… više »

SAVJETI

Zašto su kreme s UV faktorom apsolutno neophodne: štit koji spašava kožu i mladost

objavljeno prije 4 dana i 3 sata

Sunčeva svjetlost daje nam energiju, potiče proizvodnju vitamina D i popravlja raspoloženje. Međutim, u sunčevim zrakama skriva se i nevidljiva opasnost koja svakodnevno, bez obzira na… više »

SAVJETI

Čista prehrana (clean eating): Sveobuhvatni vodič za početnike koji donosi energiju i zdravlje

objavljeno prije 4 dana i 6 sati

U svijetu preplavljenom brzim dijetama, brojenjem kalorija i magičnim pilulama za mršavljenje, jedan koncept već godinama drži titulu najzdravijeg načina života. Riječ je o "čistoj… više »

SAVJETI

Uzimate li previše vitamina i minerala?

objavljeno prije 4 dana i 23 sata

Previše vitamina C ili cinka može izazvati mučninu, proljev i grčeve u želucu, a previše selena izaziva opadanje kose, gastrointestinalne poteškoće, iscrpljenost,… više »

PREHRANOM DO POZITIVE

Kako hranom instantno podići energiju i popraviti raspoloženje

objavljeno prije 5 dana i 1 sat

Osjećate li se često iscrpljeno već oko podneva? Hvata li vas neobjašnjiva mrzovolja iako ste se naspavali? Odgovor na ove probleme vrlo se često skriva na vašem tanjuru. Veza… više »