Lifestyle nema prethodne stranice
Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
EMOCIJE

Za zdravlje je dobro izražavati emocije

objavljeno prije 5 sati i 9 minuta

Emocije nas ponekad tako obuzmu da se ne možemo kontrolirati, pa poslije žalimo što ih nismo nekako ublažili i progutali, jer vjerujemo da bismo na taj način bolje prošli... no,… više »

CHILL

Kako se postaviti prema ljudima koji vas gnjave: Vodič za očuvanje duševnog mira

objavljeno prije 7 sati i 9 minuta

Svi smo se barem jednom našli u situaciji da nas netko gnjavi. Bilo da je riječ o naporom kolegi na poslu, posesivnom prijatelju ili članu obitelji koji ne poštuje vaše… više »

SJAJNO!

5 moćnih namirnica koje trenutno podižu energiju i pobjeđuju umor

objavljeno prije 9 sati i 9 minuta

Osjećate li se često iscrpljeno već oko podneva, a popodnevni radni sati čine se kao nemoguća misija? U današnjem užurbanom svijetu, kronični umor postao je svakodnevica za milijune… više »

BRZI RUČAK

Kremasta rapsodija gotova za manje od 30 minuta

objavljeno prije 12 sati i 9 minuta

Nakon dugog i napornog tjedna, subota je idealno vrijeme za opuštanje, no to ne znači da danas morate odustati od finog domaćeg obroka. Često se nađemo u dilemi: želimo pojesti… više »

SAVJETI ;)

Kako preživjeti i maksimalno iskoristiti kišnu subotu: vodič za savršen dan kod kuće

objavljeno prije 14 sati i 43 minute

Kada nakon napornog radnog tjedna napokon dočekate vikend, pogled kroz prozor na sive oblake i dosadnu kišu može djelovati prilično demotivirajuće. Otkazani planovi za izlet u prirodu… više »

VODIČ KROZ GRICKALICE

Koje poslastice čuvaju zdravlje, a koje potajno uništavaju vaš organizam?

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Užurbani ritam života i dugi radni sati pred ekranima stvorili su naviku stalnog prigrizanja između obroka. Žudnja za slanim ili slatkim zalogajima često nas vodi ravno do automata ili polica… više »

NEOČEKIVANA ZRNATA BOMBA

Ova zanemarena namirnica dokazano briše godine s lica i tijela

objavljeno prije 1 dan i 8 sati

U potrazi za vječnom mladošću, police drogerija preplavile su skupe kreme, serumi s retinolom i tretmani koji obećavaju brisanje bora preko noći. Dok modna i kozmetička industrija… više »

EHHH...

5 razloga da prestanete jesti kruh

objavljeno prije 1 dan i 12 sati

Dobivate kilograme - dobivate li kilograme, možda je vrijeme da smanjite unos kruha - pogotovo ako vaš izbor bijeli kruh. Prema studiji iz 2014. objavljenoj u "BMC Public Health",… više »

50+

Zašto je preskakanje proteina za doručak opasna pogreška?

objavljeno prije 1 dan i 14 sati

Ulazak u pedesete godine života donosi brojne promjene u našem tijelu, a jedna od najznačajnijih događa se duboko u našim mišićnim stanicama. Mnogi od nas zadržavaju… više »

TAMNA STRANA SREĆE

Zašto nas pozitivne emocije guraju u nekontrolirano prejedanje?

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Kada pomislimo na emocionalno prejedanje, prva asocijacija obično su tuga, stres, usamljenost ili slomljeno srce. Navikli smo gledati filmske scene u kojima likovi nakon prekida veze utjehu… više »

TIHI ALARM

Znakovi da vam nedostaje ovaj važan, ali zanemareni vitamin

objavljeno prije 2 dana i 8 sati

Mnogi ljudi žive s konstantnim osjećajem da nešto nije u redu. Kronični umor, razdražljivost, stalna moždana magla ili neobjašnjivi fizički simptomi često se pogrešno… više »

Požurite! / Pixabay
ZNANSTVENICI OTKRILI

Točan broj koraka koji smanjuje rizik od demencije za 51 posto

objavljeno prije 2 dana i 12 sati

Gubitak pamćenja, dezorijentacija i nemogućnost prepoznavanja voljenih osoba realnost su s kojom se susreću milijuni ljudi pogođeni demencijom. Budući da za ovu opaku bolest suvremenog doba… više »

OPREZ NA TANJURU

Koja hrana može poništiti djelovanje vaših lijekova?

objavljeno prije 2 dana i 14 sati

Svakodnevno uzimanje terapije zahtijeva oprez koji nadilazi samo točno vrijeme doziranja. Mnogi pacijenti ne znaju da obične namirnice mogu drastično promijeniti način na koji tijelo… više »

10

Deset godina IKEA PS kolekcije

objavljeno prije 3 dana i 5 sati

IKEA predstavlja deseto izdanje svoje najprogresivnije kolekcije IKEA PS, koja pomiče granice skandinavskog dizajna s ambicijom da bude dostupna što većem broju kupaca. IKEA PS 2026… više »

FORA

Umjetnost u tegli

objavljeno prije 4 dana i 7 sati

Iako ih mnogi smatraju tradicionalnim cvijećem naših baka, pelargonije proživljavaju pravu renesansu. Stručnjaci iz inicijative Pelargonium for Europe otkrivaju kako ove zahvalne… više »