Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Vježbanje nakon 50. godine: Najveće zablude u koje morate prestati vjerovati
objavljeno prije 4 sata i 5 minutaZablude o vježbanju nakon pedesete: zašto su vas krivo učili i kako stvarno izgraditi tijelo u zrelim godinama Ulazak u pedesete godine života donosi neprocjenjivo životno iskustvo,… više »
Što jesti za unos preporučene dnevne doze vitamina?
objavljeno prije 8 sati i 47 minutaVoće i povrće izuzetno je važno za zdravlje organizma, a među koristima se najviše spominju vitamini - no, znate li koliko treba pojesti kako bi unijeli preporučenu dnevnu dozu?… više »
Ženske torbe - funkconalni dodatak i elegantna bordo torba za svaku ženu
objavljeno prije 1 dan i 1 satZašto su ženske torbe neizostavan modni dodatak svakoj odjevnoj kombinaciji? Dobar modni dodatak ima moć povezati sve elemente tvoje odjeće u skladnu i privlačnu cjelinu. Bilo da… više »
Želite bolju kondiciju? 3 najbolje vježbe za početnike koje možete raditi doma
objavljeno prije 1 dan i 4 sata3 jednostavne vježbe za početnike koje će vam drastično poboljšati kondiciju Užurbana svakodnevica, sjedilački način života i kronični manjak energije postali su stvarnost većine… više »
Patite od migrena? Ovaj mineral je ključni prirodni lijek protiv glavobolje
objavljeno prije 1 dan i 6 satiMagnezij: skriveni mineral koji drži ključ za olakšanje od glavobolja i migrena Glavobolja vas je ponovno prikovala za krevet, a zamračena soba i tišina postali su… više »
Više od avokada: 5 namirnica koje skrivaju još više zdravih masti
objavljeno prije 2 dana i 6 satiKada pomislimo na zdrave masnoće, avokado je obično prva namirnica koja nam padne na pamet. Ova kremasta zelena voćka postala je globalni simbol moderne, zdrave prehrane i nezaobilazan dio… više »
Vodič kroz vitamine po godinama: Što vašem tijelu treba u 20-ima, 30-ima, 50-ima i kasnije?
objavljeno prije 2 dana i 11 satiVodič kroz vitamine po godinama: što vašem tijelu treba u svakoj životnoj dobi? Ljudsko tijelo je fascinantan stroj koji se neprestano mijenja, razvija i prilagođava. Dok u… više »
Opasne kalorijske zamke: koje kave imaju kalorija kao i cijeli ručak?
objavljeno prije 2 dana i 13 satiZa većinu nas jutro počinje isto - mirisom svježe skuhane kave koja nas budi i priprema za radni dan. Kava je sinonim za druženje, pauzu od posla i trenutak opuštanja. Kada… više »
Zašto se krumpir zapravo smije jesti bez grižnje savjesti? Istina o najomraženijem ugljikohidratu
objavljeno prije 3 dana i 6 satiZabranjeno voće ili saveznik vitkosti? Znanstveno dokazani razlozi zašto se krumpir smije jesti bez grižnje savjesti Godinama je krumpir bio na vrhu crne liste modernih dijeta. S… više »
Što je tiho hodanje (Silent Walking) i zašto je postalo ultimativni wellness trend za mozak?
objavljeno prije 3 dana i 8 satiU svijetu koji nikada ne spava, u kojem smo bombardirani obavijestima, e-mailovima, podcastima i privlačnim playlistama, istinska tišina postala je pravi luksuz. Kada ste posljednji… više »
Zdravlje srca na tanjuru: 5 sjajnih i brzih međuobroka za čiste žile i više energije
objavljeno prije 3 dana i 10 satiKada razmišljamo o prehrani koja čuva naše srce, najčešće se fokusiramo na glavne obroke poput ručka i večere. Smanjujemo unos crvenog mesa, biramo ribu i kuhamo na… više »
Sjedite cijeli dan? Napravite ovo odmah nakon ručka i spasite tijelo
objavljeno prije 4 dana i 6 satiProveli ste cijelo jutro u stolici? Uradite ovo odmah nakon ručka i spasite tijelo Sjedenje je postalo nova pušenje, fraza je koju sve češće čujemo od zdravstvenih stručnjaka.… više »
Novi NIVEA Repair & Care serum-losion
objavljeno prije 4 dana i 8 satiSuha koža može se pojaviti tijekom cijele godine, a neugodan osjećaj zatezanja, hrapavosti ili svrbeža često pokazuje da joj je potrebna intenzivnija i redovita njega. Kako bi pružila… više »
Dr. Oetker puding za mali slatki predah u užurbanoj svakodnevici
objavljeno prije 5 dana i 3 sataPovratak u školu za mnoge, a naročito za mame, označava i povratak dobro poznatom ritmu - jutarnjem spremanju, poslu, školskim obavezama, domaćim zadaćama i planiranju svakog… više »
Jednostavna aktivnost koja poboljšava pamćenje
objavljeno prije 7 dana i 6 satiKao što jako dobro znamo, postoje trenuci kada se možete samo osloniti na memoriju: razgovori u prolazu, pitanja klijenata o projektu, pa i do traženja ključa od automobila u stanu.… više »