Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Zašto ste stalno umorni i bezvoljni? 5 skrivenih razloga koji vam kradu energiju
objavljeno prije 7 sati i 9 minutaUbrzan životni ritam, gomilanje poslovnih i obiteljskih obveza te neprestana izloženost stresu doveli su do toga da se rečenica "tako sam umoran" pretvorila u svojevrsni pozdrav modernog… više »
Brzo vs. sporo mršavljenje: što je doista bolje i zdravije za vaše tijelo?
objavljeno prije 12 sati i 9 minutaSvaki početak procesa mršavljenja prati želja za što bržim rezultatima. Internet je preplavljen oglasima koji obećavaju gubitak pet do deset kilograma u svega nekoliko tjedana.… više »
Dvije supernamirnice za zdravo srce: prirodni čuvari vašeg kardiovaskularnog sustava
objavljeno prije 14 sati i 9 minutaBolesti srca i krvnih žila i dalje su vodeći uzrok smrtnosti diljem svijeta, no dobra je vijest da prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji. Dok mnogi posežu za skupim suplementima, priroda… više »
Zašto su kreme s UV faktorom apsolutno neophodne: štit koji spašava kožu i mladost
objavljeno prije 1 dan i 12 satiSunčeva svjetlost daje nam energiju, potiče proizvodnju vitamina D i popravlja raspoloženje. Međutim, u sunčevim zrakama skriva se i nevidljiva opasnost koja svakodnevno, bez obzira na… više »
Čista prehrana (clean eating): Sveobuhvatni vodič za početnike koji donosi energiju i zdravlje
objavljeno prije 1 dan i 14 satiU svijetu preplavljenom brzim dijetama, brojenjem kalorija i magičnim pilulama za mršavljenje, jedan koncept već godinama drži titulu najzdravijeg načina života. Riječ je o "čistoj… više »
Uzimate li previše vitamina i minerala?
objavljeno prije 2 dana i 8 satiPreviše vitamina C ili cinka može izazvati mučninu, proljev i grčeve u želucu, a previše selena izaziva opadanje kose, gastrointestinalne poteškoće, iscrpljenost,… više »
Kako hranom instantno podići energiju i popraviti raspoloženje
objavljeno prije 2 dana i 10 satiOsjećate li se često iscrpljeno već oko podneva? Hvata li vas neobjašnjiva mrzovolja iako ste se naspavali? Odgovor na ove probleme vrlo se često skriva na vašem tanjuru. Veza… više »
5 supernamirnica koje skrivaju rekordan broj vlakana
objavljeno prije 2 dana i 14 satiKada razmišljamo o zdravoj prehrani, gubitku kilograma i optimalnoj probavi, brokula je gotovo uvijek prva na popisu. Ova zelena kraljica kupusnjača s razlogom uživa status… više »
NIVEA summer essentials za bezbrižne ljetne dane od jutra do večeri
objavljeno prije 3 dana i 7 satiDobra ljetna rutina ne mora biti komplicirana. Nekoliko pažljivo odabranih proizvoda može pružiti pouzdanu zaštitu, hidrataciju i osjećaj svježine tijekom cijelog dana. Uz NIVEA SUN,… više »
Zašto su grah i slanutak supernamirnice koje morate jesti svaki tjedan
objavljeno prije 3 dana i 10 satiU modernom svijetu prehrane, gdje se svakodnevno pojavljuju novi, skupi i egzotični trendovi, često zaboravljamo na tradicionalne namirnice koje su stoljećima hranile generacije. Kada… više »
Ključ za zdravlje u zreloj dobi
objavljeno prije 4 dana i 6 satiUlaskom u četvrto desetljeću života, naše tijelo prolazi kroz niz promjena koje zahtijevaju pažljiviji pristup prehrani. Održavanje zdrave prehrane postaje ključno za očuvanje… više »
Stres i višak kila idu ruku pod ruku
objavljeno prije 4 dana i 14 satiStres je postao neizbježan dio modernog života, a njegov utjecaj na zdravlje je dalekosežan. Jedan od učinaka stresa, koji često prolazi nezapaženo, je povezanost sa nakupljanjem viška… više »
IKEA predstavlja KOMPISHÄNG, kolekciju koja seli s vama
objavljeno prije 5 dana i 7 satiU kolovozu na sva IKEA tržišta stiže KOMPISHÄNG, kolekcija od 13 pristupačnih komada namještaja i dodataka osmišljenih za mlade koji žive u gradovima i često… više »
Zašto biste ljeti trebali jesti više slane hrane? Tajna hidracije koju mnogi zaboravljaju
objavljeno prije 5 dana i 12 satiKada ljetne temperature prijeđu trideseti Celzijev stupanj, prvi i najčešći savjet koji čujemo sa svih strana jest: „Pijte dovoljno tekućine!" Svi bježe prema hladnoj vodi,… više »
Stalno ste umorni i bez energije? Evo koji vam ključni nutrijenti nedostaju u tijelu
objavljeno prije 5 dana i 14 satiAko se svakog jutra budite s osjećajem teške iscrpljenosti, a kofein vam više ne pomaže da prebrodite dan, niste sami. Kronični i stalni umor postao je jedan od najčešćih… više »