Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Zeleni eliksir mladosti: lisnato povrće koje dokazano produljuje život i pomlađuje organizam
objavljeno prije 2 sata i 46 minutaU potrazi za dugovječnošću i savršenim zdravljem, često posežemo za skupim suplementima, egzotičnim supernamirnicama i modernim tretmanima. Međutim, najveća tajna dugog i… više »
Zašto bi starije osobe trebale uzimati multivitamine
objavljeno prije 4 sata i 47 minutaS godinama se tijelo prirodno mijenja, a te promjene često utječu na sposobnost apsorpcije i iskorištavanja hranjivih tvari. Upravo zato pravilna prehrana postaje još važnija u… više »
Zašto trebate jesti češnjak svaki dan, a pritom izbjeći taj zadah'
objavljeno prije 7 sati i 11 minutaČešnjak je stoljećima poznat kao kralj prirodne medicine. Naši stari su ga koristili kao lijek za sve bolesti, od prehlade do visokog tlaka. Moderna znanost danas potvrđuje ono… više »
Moćne namirnice koje gase upale: što jesti za život bez boli i kroničnih bolesti
objavljeno prije 9 sati i 20 minutaOsjećate li se često umorno bez očitog razloga, patite od čestih glavobolja ili vas muče bolovi u zglobovima? Iako ove simptome često pripisujemo stresu ili starenju, u pozadini se… više »
7 nenametljivih znakova da vam možda nedostaju omega-3 masne kiseline
objavljeno prije 1 dan i 4 sataMnogi ljudi danas razmišljaju o vitaminima, magneziju, kolagenu ili različitim dodacima za „imunitet", no na omega-3 masne kiseline često se zaboravlja. Pritom je riječ o važnim… više »
Kada popiti prvu jutarnju kavu? Ako je pijete odmah nakon buđenja, radite veliku pogrešku
objavljeno prije 1 dan i 9 satiZapočinjete li i vi svoj dan tako da još u polusnu, teturajući prema kuhinji, automatski palite aparat za kavu? Za milijune ljudi diljem svijeta, miris svježe skuhane kave prva je… više »
Raiven i Macha nisu spojile samo glazbu, već i Crocs stil
objavljeno prije 2 danaKada se povežu dvije izrazite glazbene osobnosti, nastaje nešto posebno. Slovenska pjevačica Raiven i hrvatska glazbenica Macha udružile su snage na svom glazbenom putu, a suradnju su… više »
Zašto je baš danas ključno provjeriti unosite li dovoljno ovog minerala
objavljeno prije 2 dana i 2 sataU potrazi za zdravijim životom često brojimo kalorije, bježimo od ugljikohidrata i mjerimo unos proteina. Među svim tim brojkama, jedan ključni element redovito prolazi ispod radara, iako… više »
Hrana koja dramatično uništava vaše pamćenje
objavljeno prije 2 dana i 7 satiZdravlje našeg mozga u potpunosti ovisi o onome što unosimo u organizam. Najnovija znanstvena istraživanja donose vrlo ozbiljno i alarmantno upozorenje. Hrana koju svakodnevno… više »
Zaboravite crnu kavu na prazan želudac: ovo je najbolji jutarnji napitak za stabilnu energiju i šećer pod kontrolom
objavljeno prije 2 dana i 9 satiVećina nas jutro započinje na isti način: toplom šalicom crne kave ili brzim voćnim sokom. Iako ovi napitci nude trenutačno buđenje, oni zapravo rade golemu štetu našem… više »
Što vam koža pokušava reći? 5 skrivenih znakova na licu koji otkrivaju ozbiljne bolesti
objavljeno prije 3 dana i 4 sataKoža je puno više od običnog estetskog omotača. Ona je najvjerniji ogledalo našeg unutarnjeg zdravlja i prva linija obrane organizma. Kada u tijelu dođe do disbalansa, manjka… više »
Ovo ljeto svi žele “hladan krevet”
objavljeno prije 3 dana i 9 satiAko se svake večeri pretvaraš u "ljudski radijator", nisi jedini. Sve više ljudi tijekom ljeta ne može spavati zbog sparine, znojenja i madraca koji zadržavaju toplinu.… više »
Kako spasiti kosu od sunca, soli i klora bez odlaska frizeru
objavljeno prije 4 dana i 7 satiDok s nestrpljenjem iščekujemo godišnji odmor i tople ljetne dane, zaboravljamo da je ljeto zapravo najstresnije razdoblje u godini za našu kosu. Kombinacija snažnog UV… više »
Što jedu ljudi kojima su ekstremne vrućine svakodnevica?
objavljeno prije 4 dana i 9 satiDok se veći dio Europe bori s toplinskim valovima, pitajući se kako preživjeti dan bez stalnog hlađenja, za milijune ljudi diljem svijeta temperature iznad 40 Celzijevih stupnjeva sasvim su… više »
Trebamo li uopće uzimati vitamin D tijekom sunčanih mjeseci?
objavljeno prije 4 dana i 22 sataDolaskom toplijih dana i dugih sunčanih poslijepodneva, većina nas automatski posprema zimske dodatke prehrani u najdublje kutove ladica. Među njima se gotovo uvijek nalazi i vitamin D -… više »