Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Što jesti za večeru? Popis najboljih namirnica za zdrav san i vitku liniju
objavljeno prije 5 sati i 40 minutaVečera je često najkritičniji obrok u danu. Dok jedni zagovaraju potpuno preskakanje večernjeg obroka u svrhu mršavljenja, drugi posežu za obilnim, teškim jelima kako bi… više »
Kako od ostataka hrane pripremiti vrhunski ručak*
objavljeno prije 11 satiStari kruh pretvara se u krušne mrvice, od prezrelih jabuka priprema se savijača, a od ostataka nedjeljnog ručka nastaje novi obrok za cijelu obitelj. Generacije naših baka i… više »
Djeluju li dijete s ograničenim kalorijama na duži rok? Istina o mršavljenju
objavljeno prije 13 sati i 1 minutuU potrazi za idealnom linijom, većina ljudi poseže za najjednostavnijom matematičkom formulom: unosi manje kalorija nego što ih trošiš. Dijete s ograničenim brojem… više »
Zašto nas kava tjera na WC? Znanost iza jutarnjeg rituala
objavljeno prije 15 sati i 8 minutaZa milijune ljudi diljem svijeta, jutarnja kava je neizostavan početak dana. Ona nam daje potrebnu energiju, razbuđuje mozak i priprema nas za poslovne obveze. Ipak, mnogi se suočavaju s… više »
Kako se mozak prilagođava u starijoj dobi: mit o propadanju uma
objavljeno prije 1 dan i 6 satiPlastičnost uma: kako se ljudski mozak u starijoj dobi prilagođava, a ne propada Desetljećima je u društvu i medicini vladao duboko ukorijenjen mit: vjerovalo se da starenjem… više »
Kako povećati mišićnu masu bez vježbanja: Znanstveni vodič
objavljeno prije 1 dan i 8 satiPovećanje mišićne mase bez vježbanja: mit ili znanstveno dokazana stvarnost? Kada pomislite na izgradnju mišića, prva asocijacija su vjerojatno sati provedeni u teretani,… više »
Kako smiriti kiselinu u želucu: 6 najboljih namirnica protiv refluksa
objavljeno prije 1 dan i 13 satiNajbolje namirnice za smirivanje refluksa i kiseline: vodič za brzo olakšanje Žgaravica, pečenje u prsima i neugodan povrat kiseline u jednjak problemi su s kojima se bori ogroman broj… više »
Namirnice koje smanjuju upale, a treba ih jesti ove jeseni
objavljeno prije 2 dana i 5 satiDolazak jeseni donosi hladnije dane, kraće noći i, nažalost, sezonu prehlada, gripa i pada imuniteta. Ono što mnogi ne znaju jest da se iza čestog umora, bolova u zglobovima i… više »
Što piti uz magnezij? Izbjegnite ovu pogrešku koja uništava apsorpciju!
objavljeno prije 2 dana i 13 satiMagnezij je postao apsolutni kralj dodataka prehrani, i to s dobrim razlogom. Sudjeluje u više od 300 biokemijskih procesa u ljudskom tijelu - od opuštanja mišića i… više »
Crocs Crafted & Classics: Novi detalji za izražavanje individualnosti
objavljeno prije 3 dana i 8 satiBuntovnici. Oni koji se usuđuju riskirati. Oni koji stvaraju dobro raspoloženje. Ljudi koji jednostavno slijede svoje instinkte. To je duh nove Crocs kampanje „Do Your Thing", koja… više »
Znate li što se krije iza pamuka s kojim započinjemo i završavamo dan?
objavljeno prije 3 dana i 13 satiU njemu spavamo, njime se brišemo nakon tuširanja i biramo ga za tekstil koji je svakodnevno u neposrednom dodiru s našom kožom. Pamuk je toliko prisutan u našim… više »
Što jesti umjesto jaja za doručak? 6 top zamjena za energiju
objavljeno prije 3 dana i 15 satiŠto jesti umjesto jaja za doručak? 6 genijalnih namirnica koje će vas napuniti energijom Jaja su desetljećima neprikosnoveni kralj jutarnjih obroka. Bilo da su kajgana, kuhana ili na… više »
Najbolji večernji napitak za zdravo starenje i dubok san
objavljeno prije 4 dana i 5 satiZlatni eliksir dugovječnosti: otkrijte najbolji večernji napitak za zdravo starenje Proces starenja je neizbježan, no način na koji starimo u potpunosti ovisi o našim svakodnevnim… više »
Zašto se problemi s kožom vraćaju u odrasloj dobi i kako ih riješiti
objavljeno prije 4 dana i 8 satiMislili ste da su akne prošlost? Evo zašto se problemi s kožom uporno vraćaju u odrasloj dobi Prošli ste tinejdžerske godine, preboljeli mladenačke nesigurnosti i duboko… više »
Vježba od 2 minute koja dokazano snižava šećer u krvi nakon jela
objavljeno prije 4 dana i 10 satiZaboravite na sate u teretani: ova vježba od samo dvije minute provjereno snižava šećer u krvi Povišena razina šećera u krvi i nagli skokovi glukoze nakon jela postali su… više »