Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Zašto je vježbanje na otvorenom najbolja odluka za vas
objavljeno prije 4 sata i 23 minuteVježbanje u zatvorenom prostoru ima svoje prednosti, ali boravak na svježem zraku donosi nešto puno veće. Znanstvenici su dokazali da vježbanje na otvorenom ima nevjerojatan utjecaj na… više »
Hrana koja dramatično uništava vaše pamćenje
objavljeno prije 7 sati i 1 minutuZdravlje našeg mozga u potpunosti ovisi o onome što unosimo u organizam. Najnovija znanstvena istraživanja donose vrlo ozbiljno i alarmantno upozorenje. Hrana koju svakodnevno… više »
Skriveni neprijatelj u vama: kako jutarnje navike gase opasne upale
objavljeno prije 9 sati i 2 minuteKronična upala je tihi ubojica modernog doba. Ona se skriva duboko u našem tijelu i godinama ne pokazuje jasne znakove. Liječnici upozoravaju da stalna upala oštećuje zdrave… više »
Tihi kradljivac u vašem tijelu: znakovi da vam hitno treba važan mineral
objavljeno prije 1 dan i 3 sataKalcij je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu. On drži naše kosti i zube čvrstima. Ipak, kalcij radi puno više od toga. On pomaže radu mišića, živaca i srca. Kada… više »
Nevjerojatna moć prirode: 4 namirnice koje dokazano i brzo brišu loš kolesterol
objavljeno prije 2 dana i 3 sataVisok kolesterol je jedan od najvećih problema modernog čovjeka. Mnogi ljudi saznaju da imaju ovaj problem tek nakon rutinskog pregleda krvi. Srećom, tablete nisu jedini izlaz. Priroda nam… više »
Kako složiti idealan ručak prema preporukama vrhunskih dijetetičara
objavljeno prije 3 dana i 2 sataRučak je često najvažniji obrok u danu, ali i onaj s kojim najviše griješimo. Zbog brzog načina života i posla, većina nas u vrijeme ručka posegne za brzim rješenjima.… više »
Jeste li naslijedili kilograme ili samo loše navike?
objavljeno prije 3 dana i 4 sataSvaki put kada stanemo na vagu i vidimo broj koji nam se ne sviđa, skloni smo okriviti svoje pretke. „Svi u mojoj obitelji imaju jake kosti", „Moja mama ima spor metabolizam" ili… više »
Može li dodatak prehrani za mišiće izbrisati mentalni umor?
objavljeno prije 3 dana i 9 satiKao što ste sigurno već čuli, kreatin je već godinama kralj teretana. Ako pitate bilo koga tko diže utrage kako brže rasti, reći će vam isto. Uzmi kreatin. Ovaj dodatak prehrani pomaže… više »
Jedina matematička formula koja topi kilograme: što je zapravo kalorijski deficit?
objavljeno prije 4 danaSvi koji su ikada pokušali smršavjeti znaju koliko to može biti zbunjujuće. Internet je prepun različitih dijeta. Jedni kažu da ne smijete jesti ugljikohidrate. Drugi tvrde da… više »
Zašto nam je toliko teško koncentrirati se na posao
objavljeno prije 4 dana i 3 sataManjak koncentracije ubojica je produktivnosti. Bez obzira na to učimo li, radimo ili čistimo kupaonicu, ako nismo koncentrirani na zadatak pred nama obavit ćemo ga loše ili ga uopće… više »
Skriveni ubojica u vašem ogledalu: Zašto je opseg struka važniji od kilograma?
objavljeno prije 4 dana i 4 sataIdemo malo bolje shvatiti što se događa kad imate višak kilograma. Naime, kada stanete na vagu, broj koji vidite može vas prevariti. Mnogi ljudi misle da su zdravi jer im je… više »
GEBERIT SIGMA 40 najtanja tipka za aktiviranje ispiranja WC školjke
objavljeno prije 4 dana i 7 satiU srcu Švicarske, u sjedištu tvrtke Geberit u Rapperswil-Joni, ručno se sastavlja jedna od najsofisticiranijih tipki za aktiviranje ispiranja WC školjke, tipka Geberit… više »
5 svakodnevnih navika koje vam potajno skraćuju život
objavljeno prije 4 dana i 9 satiKao što svi jako dobro znamo, starenje je prirodan dio života. Svi mi s vremenom dobijemo pokoju boru. Ipak, jeste li znali da neki ljudi stare puno brže nego što bi trebali?… više »
Jeste li kupili pravu stvar ili krivotvorinu?
objavljeno prije 5 dana i 2 sataDizajn proizvoda ima presudnu ulogu u odlukama potrošača o kupnji diljem Europske unije, pokazuju novi nalazi Ureda Europske unije za intelektualno vlasništvo (EUIPO). Kako… više »
Sendvič ili salata, što je zdravije?
objavljeno prije 5 dana i 4 sataOdržavanje stabilne razine šećera u krvi ključ je za dobar osjećaj i visoku razinu energije tijekom cijelog dana. Kada šećer divlja, osjećamo se umorno, razdražljivo i stalno… više »