Lifestyle BODY&SOUL
ZANIMLJIVO

Jedite intuitivno - to je nova fora ;)

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Pizza, sladoled i čokolada više ne moraju biti tretirani kao grijeh i namirnice koje će poništiti sve uložene napore u zdraviji način života. Sve je što je potrebno jest… više »

KLOPA

Kako smršaviti bez panike?

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Koliko puta vam se dogodilo da poslije ukusnog ručka u restoranu stojite očajni pred ogledalom? Koliko puta ste bezuspješno započinjali dijetu i ubrzo povratili kile s dodatkom… više »

ZDRAVLJE

Prehrana - tajna dugog i zdravog života

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Mediteranska prehrana naglašava hranu biljnog podrijetla, svježe voće i povrće, cjelovite žitarice, orašaste plodove, mahunarke, ribu i malo nemasnog mesa poput piletine.… više »

STVARNO?

Radite trbušnjake? Ne treba vam to...

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Trbušnjaci su pakleni, no zapravo bi možda trebali odustati od njih, kaže jedan stručnjak. Naime, dr. Nick Fuller, istraživač pretilosti na Sveučilištu u Sydneyju, tvrdi da su… više »

EH, DA...

Slatkiši opasni kao pljuge i cuga

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Puno tog vezano uz hranu u današnjem svijetu često poprilično pogrešno, to znamo. Čak i kad ne poduzimamo ništa po tom pitanju, svjesni smo tog problema. Kako bi se… više »

Foto: Pexels
COOL

Kako razgovaraju emocionalno inteligentni ljudi?

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Znate one ljude koji jednostavno i lako komuniciraju sa svima? E pa to su vam emocionalno inteligentne osobe koje tijekom razgovora opažaju, upravljaju i kontroliraju emocije, da to kažemo… više »

SAVJETI

Namirnice koje mogu trajati i deset godina

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Znate i sami da se poneka pronađe neštu u hladnjaku, a vi pojma nemate da to uopće imate, kamoli kad ste to kupili. Ista je stvar u smočnici, ponekad je teško znati jesu li… više »

mali genijalci
NAVIKE

Par navika pametnih ljudi

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Inteligentni ljudi uvijek imaju nešto na pameti i rijetko samo gledaju kroz prozor - jer jednostavno nisu tako stvoreni. Treba im nešto da njihov mozak ima što za raditi,… više »

ZAPAMTITE

Hrana od koje ste još gladniji nakon jela

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Namirnice koje se uglavnom sastoje od rafiniranih ugljikohidrata i bogate su šećerom obično su krive jer često nemaju zasitne proteine ​​i vlakna. Kombinacija s visokim udjelom… više »

SAVJETI

Idemo pokušati normalno zaspati večeras!

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Najvažnije slušati vlastito tijelo i to treba biti glavni savjet kad je u pitanju večera, kažu stručnjaci, a uz to nam je svima jasno što ne bi trebali jesti ili piti prije… više »

ZAPAMTITE

Danas je Svjetski dan psorijaze

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Psorijaza je kronična kožna bolest, koja suprotno brojnim predrasudama, nije zarazna i nikako se ne može prenijeti s osobe na osobu. Znakovi psorijaze najčešće se javljaju u obliku… više »

ZANIMLJIVO :)

Debljate li se od kestena?

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Kesteni su nedvojbeno jedan od najkarakterističnijih plodova jesenskog razdoblja, bogati hranjivim tvarima, poznati ne samo po okusu, već često kritizirani zbog zapaženog kalorijskog unosa.… više »

STVARNO?

Glavni razlog pretilosti jest...

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Naravno da je pretilost svjetski problem i nije ga jednostavno objasniti, no eto, ekipa sa Sveučilišta Colorado je izgleda uspjela pronaći glavnog krivca - fruktozu. Naime, nijhova… više »

SAVJETI

Koliko jaja možete pojesti dnevno, a da je kolesterol kako treba?

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Jaja i njihovu utjecaj na povišen kolesterol i njihova veza s kroničnim bolestima je tema mnogih istraživanja, ali postaje sve jasnije da se rizik povezan s konzumiranjem… više »

SAVJETI

Kako nadoknaditi manjak vitamina D zimi?

objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseci

Većinu vitamina D koji nam je potreban dobivamo iz izravne sunčeve svjetlosti, pa možemo početi osjećati manjak ovog vitamina tijekom godišnjih doba kada sunca nema toliko dnevno. Ova… više »