Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće

Radite trbušnjake? Ne treba vam to...
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciTrbušnjaci su pakleni, no zapravo bi možda trebali odustati od njih, kaže jedan stručnjak. Naime, dr. Nick Fuller, istraživač pretilosti na Sveučilištu u Sydneyju, tvrdi da su… više »

Slatkiši opasni kao pljuge i cuga
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPuno tog vezano uz hranu u današnjem svijetu često poprilično pogrešno, to znamo. Čak i kad ne poduzimamo ništa po tom pitanju, svjesni smo tog problema. Kako bi se… više »

Kako razgovaraju emocionalno inteligentni ljudi?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciZnate one ljude koji jednostavno i lako komuniciraju sa svima? E pa to su vam emocionalno inteligentne osobe koje tijekom razgovora opažaju, upravljaju i kontroliraju emocije, da to kažemo… više »

Namirnice koje mogu trajati i deset godina
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciZnate i sami da se poneka pronađe neštu u hladnjaku, a vi pojma nemate da to uopće imate, kamoli kad ste to kupili. Ista je stvar u smočnici, ponekad je teško znati jesu li… više »

Par navika pametnih ljudi
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciInteligentni ljudi uvijek imaju nešto na pameti i rijetko samo gledaju kroz prozor - jer jednostavno nisu tako stvoreni. Treba im nešto da njihov mozak ima što za raditi,… više »

Hrana od koje ste još gladniji nakon jela
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNamirnice koje se uglavnom sastoje od rafiniranih ugljikohidrata i bogate su šećerom obično su krive jer često nemaju zasitne proteine i vlakna. Kombinacija s visokim udjelom… više »

Idemo pokušati normalno zaspati večeras!
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNajvažnije slušati vlastito tijelo i to treba biti glavni savjet kad je u pitanju večera, kažu stručnjaci, a uz to nam je svima jasno što ne bi trebali jesti ili piti prije… više »

Danas je Svjetski dan psorijaze
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPsorijaza je kronična kožna bolest, koja suprotno brojnim predrasudama, nije zarazna i nikako se ne može prenijeti s osobe na osobu. Znakovi psorijaze najčešće se javljaju u obliku… više »

Debljate li se od kestena?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciKesteni su nedvojbeno jedan od najkarakterističnijih plodova jesenskog razdoblja, bogati hranjivim tvarima, poznati ne samo po okusu, već često kritizirani zbog zapaženog kalorijskog unosa.… više »

Glavni razlog pretilosti jest...
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNaravno da je pretilost svjetski problem i nije ga jednostavno objasniti, no eto, ekipa sa Sveučilišta Colorado je izgleda uspjela pronaći glavnog krivca - fruktozu. Naime, nijhova… više »

Koliko jaja možete pojesti dnevno, a da je kolesterol kako treba?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciJaja i njihovu utjecaj na povišen kolesterol i njihova veza s kroničnim bolestima je tema mnogih istraživanja, ali postaje sve jasnije da se rizik povezan s konzumiranjem… više »

Kako nadoknaditi manjak vitamina D zimi?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciVećinu vitamina D koji nam je potreban dobivamo iz izravne sunčeve svjetlosti, pa možemo početi osjećati manjak ovog vitamina tijekom godišnjih doba kada sunca nema toliko dnevno. Ova… više »

Kako neutralizirati stalno sjedenje?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciSjedimo po cijele dane i onda kad se napokon dignemo, teško nam je napraviti bilo što jer se "usjedili" i želimo što prije ponovno sjesti... što, naravno, nije… više »

Što definitivno ne bi smjeli jesti
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciJedete li čokoladu ili slani čips, svatko ponekad žudi za nezdravim obrokom. Međutim, ultraprerađena hrana nije ograničena samo na stvari koje jedemo povremeno. Ona uključuje i hrenovke,… više »

Pomicanje sata problematično za dementne
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPomicanje sata može biti nezgodna stvar, a ionako svima radi probleme. No, britansko Društvo za Alzheimerovu bolest kaže da bi ih pomicanje satova unatrag, koje nam slijedi tijekom… više »