Lifestyle BODY&SOUL
tijelo i duh

Upoznajte savršene eko-proizvode za vaše lice i tijelo

objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseci

Nije teško postati ekološki osviješten, morate samo promijeniti neke male stvari u svom životu. Jedite zdraviju i organski uzgojenu hranu, češće kupujte u malim,… više »

mršavljenje razmišljanjem?

Iskušajte sudoku dijetu

objavljeno prije 14 godina i 7 mjeseci

Jeste li ikad pomislili da bi rješavanjem sudokua mogli trošiti kalorije? Istina, ne zvuči nimalo naporno, ali iznenadili biste se kad biste sad otišli do naše… više »

korisno i jeftino

Sami napravite masku za lice

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Njega kože lica posebno je važna tijekom hladnijih zimskih mjeseci kad je koža podložnija isušivanju. Posebno je štetno centralno grijanje koje još više potiče… više »

protiv murphyjeva zakona

Napunite baterije kroz meditaciju

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Svima je poznat Murphyjev zakon - ako išta može poći po zlu, poći će. Taman riješite jedan problem pa se pojavi idući. Danas se najčešće radi o novcu, plaćama, kreditima… više »

manje pa više

Dijeta svaki drugi dan

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Svi oni koji su prisiljeni ići na dijetu najviše mrze brojanje kalorija ili biranje hrane za plan obroka. Posebno ako to na daje nikakve rezultate. No, postoji režim prehrane koji ne… više »

kako početi s odvikavanjem?

Tko vježba manje puši

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Pušenje i načini da ga se okanite uvijek su aktualna tema. Neki uspiju u namjeri da prestanu, drugi pak ne mogu ni zamisliti preživljavanje svakodnevnice bez dva tri dima - ili kutije.… više »

wellness programi

Isplati se imati zdrave i sretne zaposlenike

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Usprkos globalnoj financijskoj krizi, najnovije istraživanje pokazalo je da mnoge kompanije i dalje brinu za svoje radnike. Mnogi poslodavci ipak znaju da će im se višestruko isplatiti… više »

antioksidans

Superhrana: šipak

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

"Otvorite šipak i dobit ćete more zdravih crvenih sjemenki", narodna je uzrečica koja opisuje jedno on najzdravijih biljnih plodova uopće. Plod šipka bogat je vitaminom C i… više »

čištite i mršavite

Oblikujte tijelo kućanskim poslovima

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Umorni ste, neda vam se, nemate vremena i svega vam je dosta, ali imate brdo rublja kojeg morate ispeglati, prašina vam se taloži na policama, a po podu bolje da ne hodate bosi.… više »

sexy fitness

Ne sramite se i zaplešite oko šipke

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Ples oko štange ili šipke postao je popularna vrsta fitnessa u svijetu prije nekoliko godina. Danas se već polako rješava pomalo negativne reputacije zbog asocijacije na… više »

vježba uz koktele

Novi fitness o kakvom ste samo mogli sanjati

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Žene više ne koriste internet samo kako bi provjerile svoj e-mail. Novost u online svijetu je Iamsuperchick.com (I am super chick - Ja sam super žena), fitness program za žene koji su… više »

kruha i još kruha

Depresiju i bijes otjerajte ugljikohidratima

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Dodajte kruh: nemasna prehrana bogata ugljikohidratima pomaže u gubitku težine, te ljude čini sretnijima od onih koji se hrane s manje ugljikohidrata, ali s više mesa i mliječnih… više »

rakija, konjak, pivo...

Alkohol je dobar za bol - ne više

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Vjerojatno se sjećate starih westerna u kojima ranjeni junak rane vida i tretira whiskeyem, a zatim ispije nekoliko gutljaja da smanji bol? Ili kad su vam bake nakon pada s bicikla rakijom… više »

zdravo i fino

Hrana koja liječi

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Ako vas muči loše raspoloženje, krhka kosa ili bezvoljnost u krevetu, ne morate odmah posegnuti za tabletama ili još gore alkoholom kako bi se opustili a stvari krenule uzbrdo.… više »

to hoćemo čuti

Protiv bora borite se tamnom čokoladom!

objavljeno prije 14 godina i 8 mjeseci

Dnevna porcija čokolade mogla bi zaštititi kožu od negativnih učinaka starenja, sudeći po najnovijem istraživanju. Tako su žene dobile još jedan, možda do sada i najbolji razlog… više »