Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zdrav duh u zdravom tijelu tijekom zime
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKad je vani hladno svi radije boravimo na toplom nego trčimo na snijegu i kiši. No, to nam neće pomoći da se fizički i psihički osjećamo bolje. Zato Juliette McGannon, pariška… više »
Ubrzajte metabolizam uz nekoliko sjajnih savjeta
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciRamona Braganza, poznata fitness trenerica, čitateljima Metroa savjetuje kako ubrzati metabolizam i osjećati se zdravije i bolje. - Ako svoj metabolizam želite probuditi odmah ujutro,… više »
Ljubav vas stvarno grije
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciLjubav stvarno grije, kao što pjesnici i umjetnici oduvijek tvrde, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Purdue. Doduše, trebalo bi ga uzeti s određenom rezervom, jer je u… više »
Hidratantne kreme isušuju kožu
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciMa kako to sumanuto zvučalo na prvi pogled, hidratantne kreme koje su najprodavaniji proizvodi ženske kozmetika, zapravo isušuju kožu ako se upotrebljavaju kontinuirano u dužem… više »
Super vježbe kojima ćete spaliti 200 kalorija dnevno
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciOsim što vam vježbanje pomaže da izgubite višak kilograma i budete u boljoj formi, bilo kakva fizička aktivnost pozitivno utječe i na vaše raspoloženje i opće psihičko… više »
Kako do bolje linije bez dijete
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKako do bolje linije bez dijete, pitaju se gotovo sve zaposlene žene, a bome i dobar dio muškaraca. Vremena je sve manje, ne možete se posvetiti prehrani na način koji biste trebali, a… više »
Bacite negativne misli u smeće
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciNegativne misli opterećuju nas u tolikoj mjeri da nam mogu ugroziti i fizičko zdravlje, ne samo psihičko. Postoje brojne tehnike uklanjanja negativnih misli iz glave, no dobar dio ljudi ne… više »
Kako najbolje zavarati glad
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciZnate onaj osjećaj kad mislite da bi vam taman stalo još par zalogaja? E, pa vic je u tome da vi zapravo niste gladni i ne biste trebali više jesti, ali vaš mozak igra… više »
Prejeli ste se? Pomozite si s ovom hranom
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciBožićni i novogodišnji blagdani kao da se samo vrte oko hrane, poslovni domjenci, ručak s užom obitelji, večera sa svim tetama i stričevima iz Kanade, Australije ili Njemačke, pa onda… više »
Srcedrapajući filmovi čine nas sretnijima
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciAko ste mislili da filmovi u kojima junaci skončaju na tragičan način unatoč vječnoj ljubavi izazivaju samo potoke suza grdno ste se prevarili jer su znanstvenici utvrdili da nas… više »
Iznenađujući uzročnici boli
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciBol je nemoguće vidjeti ali jednom kada se pojavi teško ju je ignorirati, a razlog je vrlo jednostavan: bol je signal koji nam tijelo šalje da nešto nije uredu s… više »
Kako ubrzati proces mršavljenja
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciIako svi znamo da kombinacijom pravilne prehrane i redovitom fizičkom aktivnosti možemo osjetno smršaviti i održavati figuru, mnogima nije poznato da odmor od vježbanja ima ogromnu… više »
Posjetite poučno predavanje Program Božanskog Zdravlja
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciSvakodnevno, uz pomoć jednostavnih, a vrlo efikasnih tehnika poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i… više »
Mršavite za vrijeme blagdana uz kobasice i kuhano vino
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciLiječnik koji se već godinama bavi zdravom prehranom o kojoj je napisao i knjigu, dr. Detlef Pape, sastavio je blagdansku dijetu koja omogućuje uživanje u zimskim specijalitetima i… više »
Ojačajte svoje samopouzdanje u 7 dana
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciLako je prepoznati samopouzdanu osobu. To je ona koja zna što želi i veruje da može ostvariti ono što doista želi. Samopouzdanje i vjera u samog sebe ključni su pojmovi za… više »