Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Biljne infuzije za lijepu i zdravu kožu - napravite ih sami
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciBiljne infuzije su ustvari najobičniji biljni čajevi napravljeni od svježih ili suhih listova, cvijeća, korijenja ili sjemenja različitih vrsta biljaka. One mogu imati sjajna ljekovita… više »
Zašto ne jedemo zdravu hranu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciU idealnom svijetu svi bi se hranili zdravo i pazili na to što im je u tanjuru, no, u praksi je situacija potpuno različita. Prehrambene navike i dalje su prilično loše, a to je… više »
Aplikacijom za smartphone protiv stresa
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciIako je već niz istraživanja pokazao da nam pametni telefoni uzrokuju stres, nova aplikacija Android Remote Sensing app, AIRS, razvijena na Cambridgeu, trebala bi napraviti upravo suprotno -… više »
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciUopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu… više »
Tekućom dijetom do rješenja problema
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciCounterweight, testni britanski program mršavljenja spasio je živote mnogih ljudi, a radi se o dijeti tekućom hranom koje je nevjerojatno učinkovita za skidanje kilograma i vraćanja… više »
Napravite mentalnu higijenu svaki dan
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciSvaki dan perete zube nekoliko puta, kao i ruke, no mozak mora pričekati noć da bi se odmorio i ispraznio? Pogrešno, mentalna higijena jednako je važna kao i svaka druga, stoga se… više »
Najbolja hrana za zdrave kosti
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKada govorimo o jakim, zdravim kostima, postoje dvije najvažnije hranjive tvari: kalcij i vitamin D. Kalcij jača strukturu kostiju i zubi, dok vitamin D potiče razgradnju kalcija i rast… više »
Četvrtina ljudi uzalud vježba
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciČak četvrtina ljudi uopće ne reagira na vježbanje i nema nikakve kvalitativne promjene u gubljenju oblika mišića, njihovom propadanju ili sprječavanju starenja, za razliku od ostatka… više »
Premalo sna može voditi u pretilost
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciStručnjaci za problematiku spavanja sa sveučilišta u Koloradu proveli su dvotjedno istraživanje na 16 zdravih dobrovoljaca. U tom razdoblju precizno su pratili njihov metabolizam,… više »
Napitci za brz povratak u formu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciS prvim zrakama proljetnog sunca koje padnu na višak kilograma nakupljenih tijekom zime počinju pripreme za ljeto, a to obično uključuje i vježbanje. Pripremili smo vam nekoliko… više »
Prirodni lijekovi protiv alergija
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciStiže proljeće, a s njim i alergije s poznatim simptomima začepljenog grla i nosa, suznih očiju, kihanja i svih ostalih neugodnih posljedica. No, ako se okrenemo prirodi koja nam i daje te… više »
Kako spriječiti isušivanje kože
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciDolazi toplije vrijeme s jačim vjetrovima i razlikama u temperaturi koje će sigurno isušiti kožu, pa se na vrijeme pripremite za pravilnu njegu kako bi vaša koža bila u… više »
Zašto puše žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciŽene i muškarci imaju različite razloge za pušenje, a rezultati istraživanja su, zapravo, začuđujući. Naime, unatoč uvriježenom mišljenju, gotovo polovica žena… više »
Koliko nam kava daje koncentracije i budnosti
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciMjesec dana plandovanja, a zatim pet neprospavanih noći uoči ispita - to je taktika mnogih studenata. Gorivo za kampanjsko učenje najčešće je kava, jer kofein bistri um i održava… više »
"Fast diet" novi hit u Velikoj Britaniji
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKnjiga "The Fast Diet" koja se pojavila sredinom siječnja u Velikoj Britaniji, a prošloga tjedna u Sjedinjenim Državama, brzo je zasjela na prvo mjesto Amazonove liste najprodavanijih… više »