Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dobra djela nas stvarno usrećuju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSretne osobe vole pomagati drugim ljudima na konkretan način, pokazalo je istraživanje provedeno na uglednom Sveučilištu Stanford. Naime, ljudi često dobro znaju što ih čini… više »
Restriktivne dijete ne skidaju kilograme
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaDijeta je uobičajen odgovor na višak kilograma, no ima dosta ljudi kojima to jednostavno ne ide od ruke - vjeruju da sve rade kako treba, a nakon što teškom mukom skinu… više »
Vitamini koji pomlađuju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaLijepa i zdrava koža cilj je svake žene, jer mladolik izgled uvijek je na cijeni, no kako među cijelom šumom krema odabrati baš onu pravu koja će napraviti najviše.… više »
Pretilost vam ozbiljno skraćuje život
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaPretilost je možda i najraširenija bolest modernog doba koja se pokazuje opasnijom i o pušenja, tvrde znanstvenici koji su izračunali da prosječni pušač živi deset godina… više »
Kako se riješiti natečenosti
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaNatečenost je najčešće posljedica zadržavanja vode u organizmu, a imate li često natečeno lice ili stopala, problem je tu i trebate ga riješiti. Što uzrokuje… više »
Što sve usporava metabolizam
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaZdrava hrana i redovito vježbanje već su vam ušli u naviku, no kilogrami i dalje stoje na mjestu i nema pozitivnih pomaka? U takvoj situaciji našli su se mnogi, a razlog je… više »
Koliko je opasan posljepodnevni dremež
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaKratkotrajan poslijepodnevni drijemež kratkoročno će vas 'osvježiti' i odmoriti, no s vremenom bi ova ugodna navika mogla utjecati na povećanu mogućnost prijevremene smrti za gotovo trećinu,… više »
Jeste li kronično umorni?
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSindrom kroničnog umora osjetit ćete najčešće nakon neke virusne infekcije, a činit će vam se kao da niste potpuno ozdravili nego je ostalo još par virusa koji vam šeću… više »
Kilogrami se lakše gube u društvu
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaAko ste se napokon odlučili uputiti u teretanu, ne zaboravite sa sobom povesti i prijatelja. Naime, u dvogodišnjoj studiji provedenoj nad 344 osobe istraživači sa Medicinskog fakulteta… više »
Izgled kože otkriva duljinu života?
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaBore su noćna mora svake žene kad dođe u određene godine, no umjesto da na to gledamo kao na opsesiju, znanstvenici predlažu da pomno pratimo razvoj bora na svom licu jer se prema njima može… više »
Mitovi i legende o mršavljenju i vježbanju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVježbanje i mršavljenje su međusobno snažno povezani, a uz njih se veže velika količina mitova i legendi koje se prepliću sa stvarnošću i, zapravo, rade velike probleme svima… više »
Što dijetna gazirana pića rade vašem tijelu
objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca"Utvrdili smo povezanost, no ne možemo reći i da dijetalna pića uzrokuju te probleme", kaže voditelj istraživanja Ankur Vyas dodajući da drugi faktori mogu objasniti očiglednu vezu između… više »
Pogreške koje žene rade pri vježbanju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVježbanje za skidanje kilograma treba raditi kako treba, a česte pogreške (koje obično nastaju kad se ne sluša trenera) mogu uzrokovati da je sav vaš trud uzalud -… više »
Oprostite sami sebi i smanjite stres
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaStres je podmukao i dolazi sa svih strana, a istraživanje provedeno u New Yorku ustanovilo je da ga posebno nagomilava i zadržava nedostatak samoopraštanja. Naime, ljudi vrlo često… više »
Gladovanjem do vitke linije
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciGladovanje kao metoda mršavljenja izaziva velike kontroverze u stručnim krugovima, no Njemačka je odlučila da je gladovanje medicinski opravdan način liječenja nekih tegoba, pa je čak… više »