Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Zašto trebate odmah početi vježbati?
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaVježbanje je početak i kraj svake priče o zdravom životu, zbog mnogih blagotvornih učinaka na naše tijelo i zdravlje. Za početak, redovitim vježbanjem podiže se razina imuniteta,… više »
Čemu služe linije na dlanovima
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaTeško da vam nije u životu prišla neka Romkinja s uletom tipa: da ti gatam, daj ruku, da ti kažem za ljubav i pare. Obično ste prošli dalje, no sigurno ste se nekoliko… više »
Sve čarobne mogućnosti mlijeka
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaMlijeko je važan dio prehrane, no osim toga ima i druge korisne mogućnosti. Na primjer, popijte čašu mlijeka 15 minuta prije obroka i pojest ćete bitno manje, a i dobit ćete dovoljno… više »
Mršavite pazeći na glikemijski indeks hrane
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaZnanstvenici su dugo vjerovali da se ugljikohidrati iz škroba probavljaju i absorbiraju sporo, a oni iz šećera brzo, međutim bili su u zabludi. Bezalkoholna pića i pire krumpir,… više »
Najviše se smijemo u ljetnim večernjim satima
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaOsmijeh na licu sugovornika uvijek nam barem malo uljepša dan, a istraživanje koje je provela tvrtka Oral-B pokazalo je da se najviše smiju ljudi stariji od 55 godina, i to… više »
Brokula dijeta je novi hit
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaBrokula dijeta najnoviji je hit, jer ova biljka sadrži dvostruko više vitamina A i C od naranče, a uz to je prepuna vlakana, folne kiseline, magnezija, kalcija, mangana, željeza,… više »
Prehranu kontroliraju osjećaji, a ne glad
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaGladni ste? OK, ali bacit ćete se na hranu tek kad vam to narede osjećaji, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta u Maastrichtu nakon analize ponašanja ljudi u sretnim i tužnim… više »
Što treba raditi da bi se potrošilo 100 kalorija
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaStotinu kalorija ne zvuči puno, no kao i kod svega, lakše ih je ubaciti nego izbaciti. Stotinjak kalorija nakupite u malom sendviču, par grickalica ili tanjuru tjestenine, a što… više »
Što se može naučiti od horoskopskih znakova
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaHoroskop nam daje mogućnost da upoznamo ljude prema njihovim znakovima zodijaka, no usput ćemo naučiti i njihove glavne karakteristike, od kojih bi nam neke sigurno dobro došle u… više »
7 stvari koje ne biste trebali otkriti o sebi
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaSvatko od nas ima neke tajne, bizarne i neobične navike. Ne bojte se! Niste jedini koji skupljaju poštanske markice ili su opsjednuti plišanim igračkama ili su uhvatili… više »
Kako prirodno ublažiti patnje nakon uboda komarca
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaSigurno ste se već opskrbili tableticama, zujalicama, mirišljavim i smrdljivim štapićima i ostalim repelentima koji bi vas trebali riješiti dosadnih komaraca. Kremice i… više »
Svi možemo imati proročke snove
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaSnovi su način na koji se naša podsvijest nosi s dnevnim događanjima, tvrde znanstvenici, a sad tome dodaju i da svatko može imati proročke snove. Istraživanje na temu provedeno je na… više »
Želite se hraniti zdravo? Otiđite na tečaj kuhanja
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaTečajevi kuhanja nisu baš u modi, za razliku od kuharskih emisija, no u slučaju da vam u blizini započne jedan, bilo bi pametno da se prijavite. Naime, istraživanje je pokazalo da… više »
Prekinite vezu s lošim životnim navikama u Muzeju prekinutih veza
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaPoboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i u potpunosti napunite baterije. Svaki čovjek želi sreću, a… više »
Manjim doručkom do gubitka kilograma
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVišak kilograma najviše nas muči upravo u ovo doba godine, kad se već vidimo na plaži u kupaćem kostimu i nismo zadovoljni slikom koju vidimo. Britanski stručnjaci tvrde da je… više »