Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mirisi koji će vam popraviti dan
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaMirisi itekako utječu na naše raspoloženje, a vrlo često to možete i sami provjeriti kad udahnete nešto što će vas podsjetiti na prvi poljubac, neki zabavan događaj ili… više »
Dijete koje najbrže djeluju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSvi bi željeli smršaviti na brzinu pogotovo u proljeće kad je ljeto pred vratima. Zdrava reducirana prehrana i vježbanje je naravno najbolji način, puno bolji od brzinskih dijeta koje… više »
Loše navike zbog kojih ubrzavate starenje
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaStarenje je jedna od onih stvari u životu s kojima se možda i najteže suočavamo, no uz to što se radi o neminovnom procesu, većina ljudi svojim lošim navikama dodatno pridonosi… više »
Zdrave navike ključ su u održavanju tjelesne težine
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaJames Hill, izvršni direktor centra Anschutz Health and Wellness Center na Sveučilištu u Coloradu, upozorio je na nedavno održanoj konferenciji Međunarodne udruge za sladila da… više »
Pravilnom prehranom i kretanjem protiv debljine i pretilosti
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaPretilost je rastući izazov javnog zdravstva diljem svijeta koji pogađa ljude svih dobi. Osobito je zabrinjavajuća povećana pojava pretilosti u populaciji između 18 i 24 godina, što… više »
Trikovi za koje nećete vjerovati da pospješuju mršavljenje
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSvima nam je jasno da redovita tjelovježba i pravilna prehrana pomažu prilikom skidanja neželjenog viška kilograma, no pošto to zahtijeva puno truda, muke i odricanja vrlo često… više »
Vježbanjem do boljeg pamćenja
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVježbanje je jedna od ključnih stvari za zdravlje, no osim toga ima jedan blagotvoran učinak koji ne smije zanemariti niti jedna mlađa osoba. Naime, dosadašnja su istraživanja pokazala… više »
Vitamini koji skidaju bore i godine s lica
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaLijepo lice i mladolik želja su većine žena, a i dobrog broja muškaraca, pa u te svrhe troše poprilične količine novaca na razne kreme i pripravke koji bi trebali omogućiti… više »
Vježbanje donosi korist za cijeli život
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVježbanje je jedan od najvažnijih ključeva zdravog i dugog života, što je potvrdilo i istraživanje provedeno na Sveučilištu Porto koji su dokazali da je tjelovježba odlična… više »
Smijeh je jednako učinkovit kao meditacija
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaMeditacija je sjajna stvar, no često jednostavno nemamo dovoljno vremena ili mogućnosti osamiti se dovoljno dugo da bismo u miru mogli meditirati. Novo istraživanje provedeno na… više »
Riješite se gladi vlaknima
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVlakna su blagotvorna za našu probavu, to je odavno dokazano, jer nam daju osjećaj sitosti koji je sada i dokazan u istraživanju londonskog Imperial Collegea. Eksperimenti su… više »
Riješite se nesanice sokom od višnje
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSok od višnje najbolji je lijek protiv nesanice, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Louisiana State, jer su rezultati pokazali da su ispitanici u tjednima kad su… više »
Kako biti vitak i sit u isto vrijeme
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaVitko tijelo san je gotovo svake žene, a i dobrog dijela muškaraca, no u zadnje vrijeme to se obično povezuje s dijetama i gladi, pa mnogi odustaju pri samoj pomisli na to. No, glad se… više »
Čudesna maska protiv akni i prištića
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaLijek protiv akni i prištića ne mora biti skupa krema koju reklamiraju kao čudotvornu, u najvećem će broju slučajeva biti dovoljno napraviti domaću masku i stavljati je mjesec dana… više »
Mitovi o hrani koji štete zdravlju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSvaka osoba koja prati vijesti vezane uz zdravu prehranu barem je jednom u životu pomislila - pa dajte se više dogovorite što je dobro, a što loše za organizam.… više »